Kako izbrati vzglavnik

Video: PAD. Kako izbrati pravi vzglavnik. (NTV jutro)

Tretji del življenja preživimo v sanjah. Zato je zelo pomembno, da si udobno posteljo. Najprej, to je res Izbranec vzglavnik, saj vam omogoča, da se ohrani pravilen položaj vratnega dela hrbtenice. Kako izbrati pravi vzglavnik?

1. oblika. Oblika vzglavnika je lahko klasična in ortopedske.

Classic so pravokotne ali kvadratne. Ortopedska podobni zvitkih, mjesečiće ali vdolbin za glavo. V zvezi z nadaljnjo uporabo ortopedskih vzglavnikov mnenja strokovnjakov razlikujejo. Nekateri verjamejo, da vam omogočajo, da najbolje zagotoviti zdrav spanec, saj je le za podporo glave in zmanjša obremenitev vratu. Drugi trdijo, da so te blazine bolj primerna za kratek počitek in ne spanje noč, saj se razlikujejo po trdoti, trajno obliko, visoko plošče. Torej, če ste zamenjati redne blazino se boste odločili za nakup ortopedske, naj se posvetujejo z zdravnikom.

Video: Blazine za zdravo spanje: kaj so in kako izbrati?

2. Višina. Ponavadi je lahko 6-16 cm. Povprečna višina vzglavnika od 10 do 14cm. Vendar morate, da ga izberete posamično: kaj je širina rame.

3. Togost. To je odvisno od stopnje polnosti. Če ste se uporablja za spanje na hrbtu, boste pristop pad srednje trdote, če želodec - mehka na strani - gosto in trdno.

4. Filler. To se lahko izvede iz naravnih ali sintetičnih materialov. Z naravnimi polnili vključujejo:

• Perje. Šteje se, najboljša možnost, če nimate alergije.
• Vata. Je poceni, vendar se hitro zmečkala in postane neuporaben.
• Camel volne. Blazine iz las kamele dobro drži toploto, odbijajo prah, obdržati svojo obliko, za dolgo časa.
• Flis. Koristni učinek za revmatizem, vendar se hitro zdrsne, in tudi kontraindicirana pri ljudeh z alergijami.
• Silk. Trpežne, visoke kakovosti, ne valjane, vendar visoko ceno.
• Grass, ajdove pleve, hmeljni storžki. To pomaga, da se sprostite, sledi obliki glave, ne povzroča alergij. Ampak ne bodo vsi všeč šumenje v najmanjšem gibanju.
• Naravni lateks. Odlična vratu, vzdržljiv, vendar ni poceni.

Video: Kako izbrati vzglavnik? Nasveti

naravna polnila - okolju prijazno, naravno, vendar ne približati ljudem z alergijami, in je lahko precej drago.

Video: Kako izbrati ortopedsko blazino? TEHNOLOGIJA IN ZDRAVJE ANGIOLAYN

sintetično polnilo Tudi različni: sintepon, komforel, holofayber, silikon, in tudi material z spominskim učinkom, ki se odziva na toploto in tlakom, bo obliko glave. Za tiste, ki so zaradi alergije ni primerna blazine z naravnimi polnili, primeren sintetični alergij.

Marina Pisachova za internetne strani žensk