Ali lahko grem k kopeli čemer v položaju?

Bath - to ni le prostor za pranje, da je pravi užitek in odličen način, da imajo dober čas. Danes, tako kot pred mnogimi leti, predstavljati oseba brez ruske kopeli je preprosto nemogoče. To ni presenetljivo, saj je za več sto let, je zdravljenje preprosto voda narasla v pravo tradicijo, in celo kult, za moške in ženske. Ampak tukaj je vprašanje v času nosečnosti obisk kopališča postala zelo aktualna.

Mnenja strokovnjakov na tem področju, kot je sporno kot Mnenja so nosečnice. Nekdo popolnoma ustavi bo kopel, dobili dokončno prepoved zdravnik-ginekolog, drugi pa še vedno dvomim, celo na obisku v pisarni porodničarja, drugi, pozabili na vse prepovedi, so običajno pošljejo para soba.

Vendar pa je videti v daljni zgodovini, ena za drugo se zdi resničen dokaz v podporo ne le varnost postopka, temveč njegovo uporabnost. Dejansko je v starih časih, ženske raje roditi tudi neposredno v kopeli.

Prednosti za ženske kopajo v zanimivem položaju

Preden odgovorimo na to vprašanje, je treba razumeti, kaj vse koristne kopel za osebo. Najprej je prijetna počitnice, dobro počutje in izboljšanje splošnega fizičnega stanja.

In poleg tega:

• Kopel pomaga dobesedno "opral" z negativnimi čustvi sami popolnoma sprošča, daje počitek za dušo in telo;
• To velja (in ne brez razloga), da je kopel odpravlja slabo energijo in misli, kot je znano, lahko nosečnica pogosto postanejo predmet zavisti prijateljev in tujci, ker bo šla postopke kopalne izključno v korist;
• visoke temperature in visoka vlažnost odlično aktivira procese obtok, pomaga, da se znebite otekline in stagnacije;
• enako toplote, vlage in močan metla ugoden vpliv na stanje kože, zaradi česar so bolj fleksibilen;
• bazen s hladno vodo ali parno prho po odlično vpliva na stanje telesa, poveča zaščitno funkcijo, ki je pomemben za matere in njenega nerojenega otroka;
• Zdravilna znojenje, ki jo običajno spremlja postopek pomaga odpraviti toksinov, odstranitev edema;
• Kopel ima pozitiven vpliv na stanje žil, izboljšuje tonus žilne stene, kar je še posebej pomembno v kasnejših fazah nosečnosti.

Zakaj kopel v nosečnosti škoduje?

Na žalost, v sodobnem svetu izpolnjujejo popolnoma zdravo prihodnost mati je skoraj nemogoče, še posebej, se nanaša na življenje v velikih mestih.

Obstoječe negativne simptome pod vplivom temperature in vlažnosti lahko le poveča in prinese s splošno neugodje, in več kot to - resnično nevarnost za zdravje:

1. Ne smemo pozabiti naravnega mehanizma prilagajanja ženskega telesa za nosečnost. Zelo pogosto, glede na to da je zmanjšanje pritiska, in če je že bila ženska prvotno hipotenzivni, lahko zdravljenje kopel boli.
2. Prepoved kopeli v nosečnosti je pri visoki obremenitvi na notranjih organov in obtočil.

In še en dejavnik, zaradi katerih se ni priporočljivo obiskati kopeli v različnih fazah nosečnosti - je fiziološke funkcije.

Na primer, v prvih treh mesecih mama in dojenček vez je zelo krhka, zaradi odsotnosti v tej fazi posteljice. Ker lahko postopki kopalne proti ozadju povečanih obremenitev povzroči spontani splav.

Ker preden greš v kopeli, kar potrebujete za strokovni nasvet, vodilno nosečnost.

Priporočila za obisk kopel za nosečnice

Če vse zgoraj navedenih razlogov ne more biti ovira za obisk kopališča, je to treba storiti pametno.

In obstajajo številna priporočila:

1. Ob kopeli ne sme takoj hiteti s parno sobo - to je potrebno, da preživijo nekaj časa v garderobi, da se prilagodijo na višje temperature. Postopoma kapilare razširijo rahlo in telo se popolnoma pripravljeni za nadaljnje postopke.
2. Ni nujno, da mokro glavo tik pred parna kopel, vendar ne more storiti brez klobuka. Primeren za konvencionalne kapa ali brisačo zvije v turbanom.
3. Gre za parno sobo je najbolje s suho kožo. Vlaga na površini preprečuje potenje aktivno nadalje poveča obremenitev na telo, in učinek zmanjša.
4. Nosečnice posebej morali slediti časa preživel v savni. Za začetek, bi bilo treba omejiti na 1-2 minut. Lahko se uležejo na spodnji polici in se prepričajte, da poslušate svoje občutke. Pulse hkrati pa se ne sme pospešiti z več kot 120 utripov na minuto.
5. Potem ko naj bi parne kopeli sperite znoj in ohladi na koži malo. Spet poskus z velikimi temperaturnimi razlikami se ne splača. In samo res ne bi smelo biti v položaju za vožnjo po snegu ali padcu v luknjo ledu.
6. Da ne preobložite telo in zlasti cirkulacijskega sistema, ki jih je treba vzdrževati v pavze med pip para v vsaj 15-20 minut.
7. Vzpostaviti ravnovesje vode med pohodništvo v parni sobi je treba piti veliko tekočine. Če želite to narediti, zeliščni čaji najbolje delujejo, infuzija šipkov in drugih podobnih pijač.
8. Glede na zdravstveno stanje nosečnice lahko nekaj obiskov para soba. Toda vsakič, ko je treba ohraniti splošno dobro počutje in pulz. Zadrževalni čas v parni sobi se lahko postopoma povečuje.
9. Po zadnjem razpisu se prepričajte, da oprati pod prho s krtačo in milom in vodo, da se potiti in sol, ki je govoril na kožo, popolnoma izpere.
10. Pred odhodom v kopeli, je potreben čas, da se telo in celo telo dobro ohladi. To lahko traja od 15 minut do ene ure, odvisno od letnega časa. Posebno je treba paziti, v hladnem obdobju, saj po kopeli zebe zelo enostavno.

Ženska in kopel: pogled v preteklost

Rus savna je zdelo edino mesto najbolj primeren za rojstvo novega življenja. Kopel je že od nekdaj simbol čistosti, zdravja in obnovo.

Tam je vedno dovolj tople vode, in povečana temperatura v prostoru ustvarila ugodne pogoje za nastanek otroka. V poletni vročini in v zimski mraz v kopeli so bili najboljši pogoji izpolnjujejo vse higienske zahteve.