Pojasnilo spermogrammy (analiza): kako izboljšati kakovost sperme

V tem članku:

1. dešifriranja seme
2. Dejavniki, ki vplivajo na kakovost sperme
3. Metode za izboljšanje kakovosti sperme
4. hrana

dešifriranja seme

Analiza dodeli venereologist ali urologu. V bistvu je to predajo sperme v laboratoriju za njeno podrobno študijo. Pod drobnogled bomo preučili, kako sperme: hitrost gibanja, zlasti strukturo, sestavo, itd Ta analiza je bila najbolj učinkovita, morate skrbno pripraviti za njegovo predajo. Če želite to narediti, človek potrebuje:

• - spolna abstinenca 3-5 dni;
• - zbiranje materiala neposredno v laboratoriju v sterilnem vsebniku.

Študija dobimo sperma se izvede najpozneje eno uro po dostavi, morate zapomniti.

Dešifriranja rezultate semena - razmerje koncentracije semenčic, sperme oblike in stopnje mobilnosti. V nekaterih primerih je priporočljivo, da se še enkrat testirali, saj lahko te številke nihajo in se razlikujejo od časa do časa.

Analiza dešifriranje seme izvesti v laboratoriju. Značilno je, potem ko je bil izdan sklep o študiji, ki podrobno opisuje ugotovljenih posebnih seme. Podrobnosti in kompetentno pripombe o rezultatih lahko le zdravnik, ki ga izda smer. To pomeni, nekaj člankov na internetu, da razume njihovo stanje ne bi bilo dovolj.

Po eni strani je treba govoriti o pravilih, ki so odobreni s strani Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). Po drugi strani pa, če se sperma ne izpolnjuje teh standardov, človek ne nujno priznana kot nerodovitna. WHO je periodično prilagajati. Na primer, so najnovejši podatki kažejo, da je oblika sperme na kakovost sperme ni tako pomemben učinek, kot so sprva predvidevali. Ti so se znižale in standardi za spermo motiliteto.

Dejavniki, ki vplivajo na kakovost sperme

Če je, potem testiranje proizvaja razočaranje podatke, ne obupa. Kako izboljšati kakovost sperme so znani ne samo strokovnjaki. Izboljšajo kakovost sperme lahko prispevajo k več dejavnikov, ki naj bi se v primeru težav upošteva.

Torej, kaj vpliva na kakovost sperme:

• - kajenje cigaret;
• - stalno stresa;
• - uživanje alkoholnih pijač;
• - pregrevanje mod;
• - tesno spodnje perilo;
• - nenadzorovana uporaba zdravil;
• - okužba.

Na žalost, ti dejavniki so stalni spremljevalci sodobnega človeka. Ampak, dajanje nekaj truda, da lahko izboljšajo ne le na kakovost sperme, ampak tudi njihovo zdravje.

Metode za izboljšanje kakovosti sperme

Obstaja veliko drugih načinov, kako povečati sperme in povečajo kakovost sperme. Da bi dosegli trajno pozitivno stanje na prvem mestu ni treba bati zdravstvene obravnave. Na poti do okrevanja je pogosto vredno lažna sramežljivost, zadržanost, da odkrito priznavajo moške in za zdravljenje svoje bolezni. Toda to pot ni veljavna v korenu. Sčasoma je problem poslabšalo, saj je pot k zdravniku, ni mogoče odložiti. Težave s spermo je v bistvu enak kot, na primer, s hrbtenico ali drugega organa. Nič ni treba sramovati.

Glede na zdravila, obstaja cela skupina zdravil za izboljšanje kakovosti sperme: dopolnil naravnih rastlinskih snovi, homeopatskih zdravil. Ta zdravila izboljšajo kvaliteto sperme, ker vsebujejo celotna vitaminov in mineralov kompleks, velike količine folne kisline in sestavine rastlinskega izvora (ginseng, Eleutherococcus, limonske trave, itd).

Prav tako morate piti tečaj vitaminov za izboljšanje kakovosti sperme. Ampak to ni potrebno kupiti prvo razpoložljivo ponudbo. Vitaminski dodatki bi morali imenovati zdravnika, izbrati najbolj primeren.

hrana

Študije so pokazale, da je pravilno in uravnoteženo prehrano, lahko bistveno izboljšajo kakovost sperme. Na istih izdelkov za izboljšanje kakovosti sperme, je treba redno porabi. Samo v tem primeru, učinkovitost je dovolj visoka, in kar je najpomembnejše, stabilen.

Torej, kaj živila izboljšajo kakovost sperme:

1. Česen - vsebuje velike količine selena, vitamina B6 in alicin. Zaradi teh sestavin, izboljšuje krvni obtok in poveča učinkovitost.

2. Banane - vir vitaminov skupine B, C, A in proteinov in magnezij. Ta sklop materialov stimulira proizvodnjo velike količine sperme.

3. Orehi in bučna semena - vir velike količine cinka, zaradi katere je telo v velikih količinah za proizvodnjo testosterona in s tem izboljšuje delovanje spolnih organov.

4. Jabolka - so koristni za delo spolnih organov, in s tem, da jih damo v vsakodnevni prehrani, si lahko odgovorite na vprašanje, kako izboljšati kakovost sperme.

5. Ostrige - drug vir cinka in beljakovin. Uživanje 15-20 mg dnevno ostriga kakovosti sperme lahko v celoti obnovljena.

6. Avokado - vir vitamina B6 in velike količine folne kisline. Te snovi normalizirati sperme sestavo in povečati svojo številko.

Čeprav je naslov izdelek, ni dvoma, izboljšati kakovost sperme, ne morejo popraviti stanje do konca. Zato je treba korenito spremeniti način življenja:

• - zmanjšati količino stresa;
• - ukvarjam s športom - tek, plavanje, usposabljanje v telovadnici, itd.
• - prosto izbirajo bombažno spodnje perilo;
• - opustiti slabe navade.

Torej, smo povedali, kako izboljšati sperme in kakovost sperme. Ampak, kljub temu, da ni potrebno, da samozdravljenja. Če sperme gibljivost je nižja kot normalno, je treba takoj poiskati zdravniško pomoč in sprejeti vse zdravljenje in preventivne ukrepe.