Kaj vitamini, da bi zanosila?

Beriberi je smrtno nevarno stanje. To seveda skrajno! Ampak včasih pomanjkanje vitaminov preprečuje žensko z zanositvijo normalno.

To je vse naravno - telo deluje v stanju stresa in si prizadeva za preživetje. A vprašanja razmnoževanje je mogoče odložiti za nekaj časa.

Vitamini pridejo v kompleksnem zdravljenju katerekoli bolezni. In v primeru težav z zanositvijo morali vzeti vitaminski kompleks. Včasih je to dovolj za 9 mesecev, da vidim malo noge in nos.

Jemati vitamine - to ni samo ženske. Ko poskušate zanositi naj bi vitaminskih dodatkov in človeka.

Vitamini za ženske

Kaj priprave na pijačo, da bi zanosila? In ali je potrebno piti vitamine? To je ključno vprašanje, in zdravnik koli od žensk.

Nekako, je verjel, da le pomagajo zanositi tokoferol (vitamin E) in folno kislino. To je narobe!

Ja, ti vitamini - temelj ženski reproduktivni sistem. Ampak ne smemo podcenjevati drugih vitaminov.

Video: Kaj mi pomaga, da bi zanosila?

1. vitamin B9 - folna kislina - sodeluje pri imunskih procesih. Glavna naloga vitamina B9 je pomagati pri oblikovanju novih celic in podpirajo njihov razvoj. Tako folne kisline, nujno potrebna za tiste, ki želijo zanositev.
2.  Tokoferol - Vitamin E - močni antioksidanti, ki pomagajo odpraviti reproduktivni sistem. Vitamin E normalizira menstrualni ciklus in funkcija jajčnikov podpira količino progesterona proizvedene. Blagodejno vpliva na corpus luteum hormone v. Brez tega normalno nosečnost in otroka nosi nemogoče.
3.  Vitamin A - maščobi topna spojina - izboljša regeneracijo celic in pomaga oblikovati folikel in iz telesa jajčnikov. To normalizira funkcijo sekretornih maternice in materničnega vratu.
4.  Askorbinska kislina - je tudi vitamin C - izboljšuje imunski procese v telesu. Brez tega vitamina je motena absorpcija železa iz hrane. Kot posledica anemije. Askorbinka ne uniči vitamin E, ima pozitiven vpliv na ovulacijo proces.
5. vitamin D - sodeluje pri normalizaciji vseh procesov v telesu, uravnava menstrualni ciklus.

Ti vitamini preprosto za normalno delovanje telesa, ne le ženske, temveč tudi moški in otroci. In jih lahko brez recepta. Izbira vitaminskih kompleksov na policah lekarn je ogromno - tako za ženske kot za moške. Katere droge so najbolje vzeti in farmacevt lahko svetoval.

Pijte mora biti tak znesek, kot je navedeno na embalaži zdravila. Presežek vitamini prav tako škodljive kot pomanjkanje njih. Kaj piti, da bi zanosila, naj pojasni bolje ginekologom. On lahko imenuje posebnega vitaminskih kompleksov.

Vitamini za moške

To ni vedno težave pri zanositvi so odvisni od žensk. Moški prav tako aktivno sodeluje pri proizvodnji važno toddler. Kaj številke nam neizprosna zdravstvene statistike? V tretjini primerov, odgovornost za to, da ženska ne more predstavljati človek medveda.

Video: Folna kislina!

Kaj vitamini mora poprinimat prihodnjega papeža? Osnovni seznam je enak kot pri ženskah, vendar pa obstaja več različnih vitaminov.

• vitamina A - normalizira proizvodnjo spolnih hormonov testosterona in drugih, pospešuje nastajanje sveže sperme.
• vitamini B - sodeluje v procesu spermatogeneza, sinteze testosterona, izboljšuje sperme.
• vitamin C - sodeluje v dotoka krvi v organe in tkiva, nevtralizira negativne učinke na zarodnih celicah.
• vitamin E - izboljšuje kakovost sperme.

Torej je odgovor na vprašanje - ali je človek pitno kompleksne vitamine, da bi potomce - je pritrdilen.

Dodatne hranila

Kaj drugega bi bilo koristno dodati v prehrani nekaj zanositi? Bodite pozorni na nekatere mineralne dodatke. Najpogosteje prihajajo z vrsto pomembnih vitaminov.

• železo - stimulira sproščanje jajčeca iz jajčnika telesa, poveča življenjsko dobo jajce.
•  cink - je odgovoren za ustrezno ravnovesje spolnih hormonov (estrogena in progesterona), izboljšuje sposobnost celic za razdelitev. Tako se obnaša mikrohranilo v ženskem telesu. Pri moških, cink izboljšuje spermo preživetja, svojo dejavnost, izboljša procese proizvodnje sperme.
•  Selen - pomanjkljivost tega minerala lahko povzroči moške neplodnosti.
•  magnezij - pozitiven učinek na živčni sistem, poveča motorično aktivnost in trajanje sperme življenja.

Odločanje zanositi, začnite z možem, da sprejme vse vitaminsko mineralni kompleks. Izberite tistega, ki ga bo predrago in enostaven za sprejem.

Video: Kako jesti, če nameravate zanositi in roditi zdravega otroka

Piti več specializiranih droge morali posvetovati s svojim zdravnikom, da opravijo potrebne preglede. To velja za vse udeležence v procesu razvoja.

Prvič, ta zdravila so draga in jih piti brez pravega dokaza, milo rečeno, nespametno.

Drugič, ne prekoračite priporočenega odmerka. Ti so navedeni v zaznambe za zdravila in zdravnika imenovanj na odražajo. Vitamini so še droge in kako bratje pravijo Poljaki, "zanadto, da to ni smiselno."