Video: Origano ali origano
Motherboard, origano, med, žganje, barva, amulet - to je, kako veliko imen v tem aromatično zelišče. Dolguje svoje ime origano prijeten vonj, ki jo ima, in drugo - "matično ploščo" - dokaz o tem, da je ta rastlina je zelo učinkovita pri zdravljenju različnih bolezni, ki vplivajo na ženske.
Video: Origano
Uporaba origana
Ta rastlina (Origanum vulgare L). raztopimo v majhnih svetlo roza ali beli cvetovi od junija do septembra, in sadja - rjave okrogle matice - pojavljajo v avgust-oktober. To je mogoče najti na suhih odprtih površin, gozdnih jasah in gozdnih robovih in ob cestah po vsej nekdanji Sovjetski zvezi, da ni ugotovila, da le na skrajnem severu. Prvotna rastlina je enostavno zamenjati z običajnim pahuchkoy, katerih stebla niso tako razvejane in cvetje izrazito vijolično.
Pri zbiranju to zelišče je treba skrbno odrezan zgornji 30 cm, če ste popolnoma potegnite celotno napravo, nato prekinil korenine in uniči plevel. Zato je najbolje, da ga zbirajo v suhem vremenu. Sušenje je priporočljivo v dobro prezračenem snope sobno (svežnje) ali razgradi tanko plastjo, dokler stebla ne poči ukrivljen. Za ločevanje cvetje in stebla listov, trave podrgnil skozi kovinsko rešetko in nato mlatili v vrečah s palicami. V posušeni obliki, ima grenak okus in toplo začinjeno z balzamičnim aromo. Naj požeta suha trava bolj splošno obliko (in nato zmeljemo, če je potrebno), v zaprti posodi, tako da se ne izgubi pikanten vonj in okus.
voda | 7,64 g |
ogljikovi hidrati | 20,26 g |
prehranske vlaknine | 40,3 g |
maščobe | 7,04 g |
proteini | 12,66 g |
holesterol | 0 mGy |
pepel | 12,1 g |
energijska vrednost | 271 kcal |
ogljikovih hidratov | 81.04 |
iz maščob | 63.36 |
iz beljakovin | 50.64 |
Rastlina je zelo bogata z eteričnim oljem, ki vsebuje dragocene učinkovine: timol, Carvacrol in geranil, kot tudi velike količine vitamina C in tanini.
Koristne lastnosti origana se uporabljajo pri zdravljenju anoreksija in hypoacid kronični atrofični gastritis. To spodbuja izločanje želodčnih sokov, izboljšuje apetit in normalizirati prebavo. Decoction zelišč je dober izkašljevanje za prehlade in pomirjujoč učinek pa je za tiste, ki trpijo zaradi nespečnosti in občutek del živčne napetosti. Glede kožnih bolezni, kot so furunkli, srbeča izpuščaj, origano dajemo v tem primeru v obliki stisne in pranje. Ta rastlina je del nekaterih zdravstvenih stroškov, kot izkoriščevalsko (№2), prsnega koša (№1). Če nimate časa za sestavljanje in da se posuši origano sami, se lahko kupijo v lekarni.
vitamini
Vitamin A, RAE: | 403 mcg |
Vitamin D, ie: | ~ |
Vitamin E, alfa-tokoferol: | 1.69 mg |
vitamina K | 621,7 g |
vitamin C | 4 mg |
Vitamini skupine B: | |
Vitamin B1, tiamin | 0,04 mg |
Vitamin B2, riboflavin | 0,01 mg |
Vitamin B5, pantotenska kislina | 0,54 mg |
Vitamin B6, piridoksin | 0,5 mg |
Vitamin B9, folata: | 18 mcg |
Glavna prednost origana je njegova koristna terapevtski učinek na žensko telo. Ta rastlina ima tonik in pozitivno vplivati na nemoteno mišice maternice. Zlasti so čaj, čaji in decoctions uporablja za normalizacijo menstrualni ciklus, v primeru mesečnih motenj podaljšanje ciklusa in zamude, kakor tudi za lajšanje pogoj za bolečine v tem obdobju.
Brew ta plevel je zelo preprosta. Boste potrebovali termovko, da se ohrani toploto za dolgo časa.
Speremo z vrelo vodo, prelijemo 2-3 žlici suhe trave (na liter vode) in pustimo, da pivo. Po 30 minutah, čaj je pripravljen za uporabo. Morate piti 15-20 minut pred obroki 3-krat na dan. Učinek (žaljivo mesečno) pričakuje v 1-2 tednih.
Toda poleg pozitivnih učinkov, obstajajo primeri, v katerih se lahko uporabi zelišč škoduje telesu. Kontraindikacije so na voljo tudi za nosečnice. Ni vredno tvegati z moškimi, saj lahko celo kratek uživanje čaja, esence ali infuzijo povzroči impotenco. Zato je origano namenjena predvsem, da bi žensko telo.