Ljudska zdravljenje nevroze in neurasthenia

• Vzroki za neurasthenia in nevroze
• Simptomi neurasthenia in nevroze
• V nevroze in neurasthenia zdravniki zdravilo?
• Zdravljenje nevroze in neurasthenia folk pravna sredstva
• Prehrana v nevroze in neurasthenia
• Blažilni kopel v nevroze in neurasthenia
• Moja dnevna rutina z nevroze in neurasthenia

To je smešno, ampak med navadnimi ljudmi se pogosto imenuje nevroza nervoza: "! Imam tudi nervoza tako nervosa, da kdo ne želijo videti, ne morem jesti, ne morem spati" ". Takšna je rezervacija skoraj Freudian.

Očitno je, da v mislih človeka, daleč od medicine, nevroza, povezane z Razbarušen na koščke živcev na podlagi duševne in čustvene preobremenitve. In to je zelo blizu resnice.

Tako je najpogostejša vrsta nevroze - neurasthenia kaže pretirano razdražljivost, povečana razdražljivost, motnje spanja, pomanjkanje apetita in jokavost. Vsi znaki "Pohaban živcev!"

Vzroki za neurasthenia in nevroze

Kaj povzroča bolezen? Če ne veste, kako pravilno izmenično trdo delo in sproščujoče, če imate preveč težav, ki jih ni mogoče rešiti, in v osebnih odnosih nered, da neurasthenia ni niti premakniti - polshazhochka.

Zapleta položaj alkohola in kajenje, premalo gibanja, duševnega stresa in nepravilnih dnevno rutino.

Simptomi neurasthenia in nevroze

Če ste boleče reagirajo na svetli luči in zvok se začne, ko se nenadoma na dotik - to je prvi znak neurasthenia.

Poleg tega, če tvoje srce nenehno bije ravno iz strahu, znoj lije toča, smo vedno želeli, da nekdo kričati, in hkrati na jok, če glavobol, se dan ni jedel, ne morem spati ponoči, in pri delu ne deluje - ti popolnoma dozorela odjemalca nevrologa.

V nevroze in neurasthenia zdravniki zdravilo?

Ko se je bolezen samo je potrdila na obzorju svojega življenja in očitno utrujenost in razdražljivost, nevrologa običajno priporoča spremembo kulise.

To pomeni, da je treba nujno morali zapustiti, na primer, in odpeljal na Maldive. Ali vas na dedka. Tam se sprostite pod palmami ali košnjo trave krave, veliko plavanja v odprtih vodah, dobro jesti in ljubezen naps.

Če nevroza divjala resnično težko, lahko zdravnik predpiše pomirjeval sprejem.

Zdravljenje nevroze in neurasthenia folk pravna sredstva

Za hitro opomore in se znebite nevroze, lahko uporabite folk pravna sredstva. Zelo pogosto dom zdravljenje nevroze in ne pomaga zdravil, razen, seveda, ne govorimo o državah, ko ves čas sanjali in vab zanke na vrata.

1. Če nevroza kaže glavoboli, je možno uporabiti takšna sredstva: vrbe skorje (približno četrtino skodelice) sesekljamo, prelijemo z vrelo vodo, kuhamo 20 minut pri nizki temperaturi v zaprti posodi. Cool, sev in pijačo grlu večkrat podnevi.
2. Še en recept za nevrotičnih glavobolov: geranije listi navadne modrico in odmor, legel na kosom tkanine, uporabljal "wrap", tako da so listi padla na čelu in templjev, da se določi robček ali povoj. Bilo bi lepo, da zadremal ob istem času do 60 minut na oko - bolečina bo minilo, če ne bi bilo.
3. Ko se neurasthenia nespečnost kaže, potem je možno, da se ukvarjajo s takšno metodo: peščica listov sveže mete izpolniti dve skodelici z vročo vodo, da napolni eno uro, filter in pitno pijačo trikrat ali štirikrat na dan, da je mogoče z dodatkom medu.
4. še en način zdravljenje nespečnost v nevroza: korenine baldrijana, Motherwort, potonika korenski odstopa, Hypericum, poprova meta, melisa zmeljemo v enakih količinah, za zapolnitev v posodo s pokrovom in prelijemo zelo vročo vodo. Vztrajati na topli plošči pod pokrovom tesno zaprta do večera. Precedite in traja dva ali tri krat na majhnem likerja stekla.
5. S splošnim občutkom slabosti in letargija, pogosto spremljevalni nevroze pomaga obnovitvenimi čaji in čaji. Na primer, juhe bokih in limone med, izvleček magnolije ali Daljnega ginseng juha borovih iglic z medom.

Medu in limone na splošno bi bilo dobro jesti, govoriti, ton med zdravljenjem neurasthenia. Prvi ima to pomirjajoč učinek, in drugi - skladišče vitamina C, kot je potrebno za dvig ton.

Prehrana v nevroze in neurasthenia

Pravzaprav, saj tako posebne prehrane v motenj živčnega sistema ni. Obstaja samo priporočilo, da zavrne to obdobje alkohola, v prehrani svežega kozjega mleka, oreščkov, sira, veliko sadja in jagodičja vključujejo. Ne poškoduje nevrotične začimbe - cimet, na primer, nageljnovih žbic ali ingver. Toda od vroče paprike je treba opustiti.

Blažilni kopel v nevroze in neurasthenia

Zdravljenje nevroze folk pravna sredstva morajo vključevati zdravilne kopeli na podlagi pomirja zeliščnih preparatih. Te kopeli so dobri, da sprejmejo programe za 7-10 zaporednih postopkov.

Blažilni kopeli odvzame tik pred spanjem in okrepila njihovo delovanje kozarec tople vode z medom, ki ga lahko uživa prav v postelji že.

Za pripravo na zdravilne kopeli naslednjih zelišč so primerne (kot pri zbiranju in sebe): baldrijana, Leonurus, šentjanževka, poprove mete, kamilice. Dobro blagodejno kopel z iglami. Poleg tega se lahko voda se doda eteričnih olj sivke, geranije in vrtnice.

Če nevroza spremlja dermatitis in srbenje kože, nato pa zmanjšati kožo izpuščaj v kopeli je priporočljivo dodati hrastovega lubja, serije, Roka.

Moja dnevna rutina z nevroze in neurasthenia

Idealno bi bilo, dobro zgodnje vstajanje in gredo zgodaj spat. Jesti čez dan je pogosto zaželeno, ampak malo po malo.

Video: Simptomi in zdravljenje neurasthenia

Posebna priporočila za nevrotično - popoldanski dremež, ki je pred tem pa sprehod na svežem zraku ali vadbo.

Popoldne je bolje, da se posveti prijetne obremenjujoče poklice, za tiste, ki bi si pozitivna čustva.

In ja: prosim pozabi svoj mobilni telefon in prenosni računalnik z dostopom do interneta nekje na nedostopnem mestu, za oddih. Ali pa vsaj omeji "dialog" s temi zavezniki neurasthenia. Bolje je, da preživijo čas z ljudmi, ki ste prijetno in nevsiljivo, ki vas lahko podprejo v tem težkem obdobju.