Tableta od starosti

Rising klimatske naprave brnenje. Mirna utripanja monitorja v kardio. Pomirjujoča nihajno roko blok simulator. V začetku julija. Fitnes umrl ... trenazherka patriarhalni molk razbiti le skrbnik monotono bu-bu mlajši sin je na dolžnosti. Pritrdite glavo za tek valja nogo je, da je shtudiruet basen o neskončnem seznamu "poletnih" knjige:

video posnetki: "Sredina nedelje": "Tableta od starosti"

Opica težave zalogaja:
blokirati nato pa se,
Na ta način je syak njen obod,
To povolochet nato pokatit-
Reka s slabo žensko prelije Custom-
Končno je chugged komaj diha ...

Kje fitnes?

Boleče znano sliko naslikal klasika! Pred mesecem dni se je množica preselila humanoidnega železo, potenje, shujšati, prečrpa mišice. In zdaj je izginil ... in tako razumljivo!

Na splošno, viden uspeh v fitnes doseči enotnost. 50 odstotkov športnikov so tako imenovani hardgainer. To so tisti, ki se prilagajajo telesne dejavnosti, ne da bi spremenili plastično. To pomeni, da ne rastejo mišice, ne pusti maščobe plast. Hardgeynerskoe telo je bolj subtilna kot je obnovljena logistično. Izboljšuje prekrvavitev, pospešuje proizvodnjo encimov izbere racionalnih gibalnih vzorcev. On ne potrebuje za obnovo strukture telesa, da se mora spopasti z bremenom, ki je. Ker je večina obiskovalcev fitnes klubov, kot so literarni opica, "nihče ne hvali sam ne more slišati." In če se zbere in amatersko filozofira, se zdi, da so obiskovalci fitnes klubov, kot tudi vsi drugi, starejši, bolni, in sčasoma odmrejo EU. Smrtnost med obiskovalci fitnes klubov 100%! Ker pa, in med celotno človeško populacijo.

Zato Martyshkin zaključek: "Delo, koliko si tako dobro, da je ni." In praznjenje telovadnice. Toplotna izven savne. Po, ki poteka čiščenje sistem, ki je že kristalno jasno, bazen z vodo. Toda zaključek je res Martyshkin!

Homo sapiens razumeti razliko med usposobljeni in Neobučen oseba je neviden, če leži na kavču. In v računovodstvu nima vpliva, in vožnja z avtomobilom ni viden. Lahko pranje oblačil v sodobnem enoti s funkcijo ozoniranje, stiskanjem, sušenje (in kmalu, morda odvija na policah). In bo prav tako enostavno, da bi obvladali in šport gimnastika in invalidi druge skupine navadne bolezni. Robot zbiranje prahu, zabavo in hlačke pod nogami z reliefnimi zobmi, in žele podobne klobase. Razumite, da je prišlo do bolezni, vsak sposoben. Vendar ugotavlja, da je za zdravje manj treba iti do petem nadstropju brez dvigala. In nenadoma narašča ugotovili, da je bilo nekaj let nazaj, ki letijo v ali na krilih, prestopanja v koraku, in zdaj v tretjem nadstropju unbutton ovratnik in divje oklepa ograjo.

Video: tablete s starostjo

Gibanje - življenje

Resnično, fitnes - ne Martyshkin niti ni Sizifovo delo. Čeprav ni dvoma, podoba kralja Korintu, odporna na pritisk velik balvan, zaznavajo trdno opica bedak.

Po mojem mnenju, fitnes - to je odpornost na nekatere usodne privlačnosti pokopališču ograjo. Tista, na katero smo navezani ozke gume vrvi. To življenje ni več prehitro, moramo seva in hoditi. Stepping izven žalostno vale, čeprav navzven in čas označevanje. S starostjo se privlačnost raste. Okrepitev pade hitreje in hitreje, sile, da bi še več. Če se ne morete premakniti niti za centimeter naprej, vrv postane napet niz. Pripravljeni smo na zmago starost: da postanejo močnejši, mlajši. Toda nenadoma ...

Video: Tomorrow Never Dies. Zdravilo za starost

Prekinitev tiča zaustavitve

Velik praznik - poletje! Moški je nenadoma ustavil in obdelujejo v sistemu "all inclusive", nagnjenega na Stolček longue. Osvobojeni namerne in fizičnega napora napeto tie-up delu. In spruzhinivayut nezadovoljni z ležalniki z neomejeno "Bloody Mary" v rokah tochnehonko na pokopališče ograjo ali v bolnišnici. Mogoče barve na moji sliki predebela. In tri mesece delajo ničesar pripeljala le do rahlih neuspešni. Ja, to je možno, če ste stari 28-35 let. In potem, pod pogojem, da so bili dosežki ni tako vroče in ne premor več kot 2 meseca.

Video: TV dolgoživost. Sensation! Tableta od starosti" Finiti"!

V štiridesetih letih se bodo učinki dolgotrajni neaktivnosti bilo tragično. Kot tudi za mlado, a zelo usposobljenih posameznikov, vrvi od življenja in zdravja ljudi, ki so segale prekratek. V več znanstvenih izrazov, nezadostna aktivnost vključuje način staranja - razpad celičnih struktur začeli bistveno presega njihovo gradnjo. Enako gumijasta vrv nenadoma izgubi elastičnost, postane redni vrv, ki bo načrtno vsak dan skrajša. In ne divji drhtenje, izboljšanje požiranjem tablet in nošenje zapestnice čudežno nič, ni več ustrezen. Na tej točki se bodo mnogi začeli iskati izgovorov. So de ne samo laž, ki absorbira neskončne jedi bife. So plavati. Igre z žogo. Tresenje telesa na plesišču. In nekateri ne gredo nikamor in zagrabijo življenju lopata in vrt rake.

Tek staranja programa

Življenje in smrt - resna zadeva. In subjektivno ocenjevanje njegovega deloholizem na stopnjo utrujenosti in razdražljivosti tukaj ne gredo. Želite biti prepričani, kaj dovolj motivirani, da ostanejo v neverjetno življenjsko fazo njegov štirideseti ali tridesetih letih, ali kateri koli drugi "obletnici"? Bomo morali primerjati porabo energije s količino dela, ki ga potrebuje, da se zavežejo k programu staranja ni vključena.

3000 kcal! To je, koliko ima oseba preživeti dan v celične strukture ne vključuje odštevalnik. To vključuje vse stroške: vzdrževanje vitalnih sistemov telesa (to je približno 1200 kcal) in dnevno higieno dejavnosti (približno 600 kcal) porabo. In ti 400 kalorij porabimo 8 ur znoj s premikom kazalca miške na zaslonu računalnika. Del izdatki bi bilo še več, če ne celo isti stroji in roboti. Ki na eni strani, tako da omogoča preprosto, vendar pa na drugi strani, saj se je izkazalo, skrajša življenje.

Dve uri v telovadnici - in si nesmrten!

Obstaja le 800 kcal. Them in bi morali porabiti za fizično delo. Uporabno ali organ, ali v družbi. To ustreza 3 ure dela na vrtu ali dve uri dnevno vadbo v telovadnici! To je še vedno za izračun svojih skromnih prizadevanja za ohranjanje zdravja in mladosti. Shed solza, ven iz stolov in pojdite na vodno aerobiko razred. Ali pa vsaj, da od turške podrejen lopato in kreten oplemenititi lokalno columbarium. Ob istem času, so mi ostali brez dela in denarja trenerji začeli smejati, ko slišite v medijih, kot so pijani ruskih turistov in ublažijo okuchit nedolžno dlan, ki utemeljujejo nujno potrebo po fizični aktivnosti.