Hujšanje obloga

• Ovijemo s folijo hujšanje
• Zaviti na domu
• Anticelulitna obloga telesa doma
• Honey obloge za hujšanje
• Medu gorčica obloga
• Medena obloga doma
• Gorčično obloge za hujšanje
• vroče obloga
• alg wrap

Vsak od nas sanja o elegantna sliki brez dodatnih centimetrov in celulita. Tempo si prehrane in dnevne izlete v fitnes klubu bi radi, ne vsi, tako da mnoge ženske izgubijo težo s pomočjo obloge telesa. Danes obstaja veliko vrst obloge, različni sestavni deli maske, ampak za dosego želenega rezultata v vsaki od njih je predvideno uporabo užitnih filma.

Ovijemo s folijo hujšanje

Ovijemo s folijo - eden od načinov za izboljšanje linijo svojega telesa. Ne da bi spremenili način življenja, je verjetno ne bo uspelo doseči osupljive rezultate s to metodo, pa oblikovanje telesa in izboljšanje videza kože - je precej realni rezultati.

Uporaba užitne filma ustvarja tople grede, ki vodi do povečane znojenje in s tem zmanjšanje telesne teže. Med postopkom izboljšuje krvni obtok in s tem kožo na problematičnih področjih postane napeta in napeta. Po nekaj zdravljenja ženske opazili zmanjšanje obsega nekaj centimetrov, in zmanjšanje celulita.

Vendar pa kljub temu lahko vse pozitivne lastnosti so v zaviti filma hrane privede do nekaterih težav, še posebej, če preveč pogosto in dolgotrajno uporabo. Nekateri dehidracija med postopkom lahko povzroči težave z ledvicami in trebušno slinavko. Zato je sladkorna bolezen, motnja metabolizma, krčne žile - glavni kontraindikacija takega načina hujšanje.

Zaviti na domu

Danes, film zavijanje za hujšanje je zelo priljubljen, ne samo zaradi pozitivnih rezultatov, ampak tudi zaradi enostavnosti postopka. Za ne njeno izvajanje nujno ne nanaša na salon - lahko zavijanje treba opraviti doma.

Za izvedbo postopka doma potrebujejo hrano folije za pakiranje, toplo odejo, piling telesa, anticelulitno kremo in nekaterih sestavnih delov, odvisno od vrste postopka. To je lahko draga, gorčica, morske alge, glina in številne druge uporabne izdelke.

To je zelo pomembno v času postopka ne gre za stanovanje in ne sodeluje pri gospodinjskih opravilih. Po zavijanje filma, je najbolje, da se uležejo po porabi časa, branje knjige ali gledanje filma.

Anticelulitna obloga telesa doma

Za boj proti celulitu doma obloge so v veliki meri uporabljajo. Ti so lahko zelo različni, odvisno od želje žensk.

Najbolj priljubljena štejejo za anticelulitne obloge za telo, ki temeljijo na modro gline in mešanico medu in mleka. Medu je mogoče mešati tudi jajčni rumenjak, z dodatkom različnih eteričnih olj. Koristno v boju proti celulitu so razlogi zeleni čaj in kava.

Med možnostmi za anticelulitne obloge se imenuje tudi uporabo alg, surovega krompirja, jogurt brez maščob. Ti izdelki niso tako enostaven za uporabo, vendar imajo zelo pozitiven učinek na kožo na problematičnih področjih.

Menila je učinkovita anticelulitna obloga za telo s poprom, vendar pa ta metoda ni mogoče uporabiti na preveč občutljivo ali alergije nagnjene kože. Ob prvih znakih celulita, veliko cosmetologists svetujemo, da zaviti z grozdnim sokom, ki zgladi kožo in izboljša njen tonus.

Honey obloge za hujšanje

Prijetna in učinkovita metoda za hujšanje lahko medena obloga. Ta postopek ne le spodbuja izgubo teže, temveč tudi izboljšanje stanja celotnega telesa, daje koži zdrav videz. To se je izkazalo, da je medena obloga spodbuja presnovo v celicah kože - lipolizo - proces cepljenje maščob v sestavi maščobnih kislin. Hvala za to dodatno težo je izgubljena, prikaže strupe iz telesa, krepi telo konture. Poleg tega, dragi hrani, vlaži in mehča kožo, deluje antimikrobno in zmanjšanje ukrepanje. Kot rezultat, koža po pakiranju medu postane mehka in gladka.

Vendar pa je medena obloga ni za vsakogar, obstaja nekaj kontraindikacij. Ne moreš narediti tega postopka v ginekoloških bolezni, glivičnih kožnih sprememb, krčne žile, kot tudi prisotnost alergijskih reakcij na medu.

Medu gorčica obloga

Poleg običajnih medu obloge niso tako aktivno uporabljajo kot zaviti z gorčico in medom. Postopek se lahko vsak dan ponovi v prvem tednu in enkrat na 2 dni, v naslednjih mesecih. Po rednem medu gorčično glasnosti obloga problematiko je treba zmanjšati na 3-4 cm.

Za izvedbo medu-gorčico obloge treba mešati z enako količino medu in gorčice v prahu. Če je med je predebela, gorčica boljši od prvega prašek razredčimo z malo vode. Dobljeno zmes lahko dodamo tudi pomarančno eterično olje.

Medu gorčica obloga ni priporočljivo, če ste preobčutljivi ali medu gorčico, bolezni srca in ožilja in krčne žile. Nosečnost in dojenje preveč občutljiva koža tudi kontraindikacije za ta postopek. Na različnih ran ali izpuščajev izvajanje zaviti, je bolje, da odloži.

Medena obloga doma

Pred medu obloge za telo doma je priporočljivo, da se stuširam, paro kožo na rdečico. To bo povečalo učinek postopka.

Za "klasičnih" medu obloge, ki se uporabljajo sveža, rahlo segrejemo na sobno temperaturo medu, ki se uporablja za problematična področja na nogah, zadnjici in trebuhu. Draga plast uporablja, ne sme biti preveč debela in močno možganov. Položaj medu zavito hrano s plastično folijo in odejo obloge. Lahko se povzpnete tudi pod odejo, vklopite nežno glasbo in piti zeleni čaj. Lie z medom obloge za hujšanje v domu je lahko od enega do pet ur.

Poklic gospodinjskih opravil v medu zavijanje dodatno ogrejemo telo, tako povečati največji učinek postopka. Izpiranje medom obložene potrebno toplo vodo, nakar se priporoča 15 minut izpiranju.

Gorčično obloge za hujšanje

Pogosto uporablja za hujšanje gorčice oblogo, ki se lahko izvajajo v kabini ali doma. Gorčica se šteje, da je odlično orodje v boju za lepo sliko. Po stiku s kožo, pospešuje odlično mehčanje in previdno odstranite zgornjo plast odmrlih celic. To naredi kožo svilnato gladko.

Poleg tega, gorčica zaviti daje termalni učinek, ki izboljša procese presnove v kožo in po vsem telesu kot celote. Takšno zavijanje pospešuje izločanje nepotrebnega odlaganja tekočih in mastno leskom. Vsi ti rezultati so v celoti vodi do popravka na sliki.

Za ustvarjanje zmesi za gorčico obloge obstaja več receptov, v kateri je navadna gorčica prašek mešati z maščobno smetane, olivno olje ali mleko in škroba. Ne glede na izbrani recept, čas obdelave ne sme presegati 20 minut.

vroče obloga

Iz imena postopka postane jasno, da je učinek na kožo in na organizem kot celoto poteka z dvigom temperature. Vendar pa temperatura ne sme biti previsoka, da bi preprečili opekline, najboljša možnost - 38 stopinj.

Torbica vroče obloge spodbuja vazodilatacijo, in zato, izboljšuje krvni obtok. To pa vodi do delitev maščobnih celic, odpre pore, izboljša vse presnovne procese.

Pred izvedbo vročega postopka zaviti, se telo segreva v savno ali kopel, lahko pa uporabite tudi kopel za ta namen. Po čiščenju kože na drgnjenje telesa se uporablja masko. To je mogoče storiti na osnovi čokolade, med, alge, morskega blata ali gline z dodatkom različnih drugih komponent. Po uporabi maske telesa in so oviti s folijo 40 minut. maska ​​nato speremo s tušem, in se uporablja za problematična področja celulita smetano.

alg wrap

Ta vrsta zaviti je priljubljena pri številnih žensk zaradi koristnih lastnosti alg. Vsebnost joda, magnezija, kalija, žvepla in drugih snovi alg zagotavlja pozitivno vpliva na telo. Poleg tega, morska voda, iz alg, izboljša presnovo in pospešuje izhodno odvečno tkivo tekočina. To povečuje tonus in elastičnost kože, izboljšanje videza celulita.

Alg obloga je lahko hladno ali vroče. Za obe vrsti postopkov alg namoči v vodi: 2-3 ure pri 18-20 stopinjah hladne obloge in 30 minut pri temperaturi 36-38 stopinj odlične obloge.

Hladno alg pogosto zasnovani za določeno območje telesa. Pomagajo zmanjšati oteklino in izboljša odvajanje limfne tekočine, zmanjša utrujenost.

Vroče alg obloge spodbujajo krvni obtok in pospešuje proces lipolize. To je odličen način za boj proti celulitu in različne oblike debelosti.

Vsak od teh tipov obloge, brez dvoma, ima svoje prednosti in se lahko uporablja za hujšanje in proti celulitu. Upoštevajte priporočila, da postopek obloge redno, rezultat ne bo nujno, da čakaš!