Bile hrane

To je težko preceniti pomen žolča za naše zdravje. Ta tekočina se proizvaja v žolčnih vodov v jetrih, aktivno sodeluje v procesu prebave in izločanja. Žolčne kisline izboljšajo črevesno gibljivost, imajo baktericidno poveča prebavljivost nekaterih vitaminov in očisti telo odvečne holesterola, bilirubina in drugih škodljivih snovi, ki jih pridobijo, skupaj s škodljivo hrano.

Ampak ne vsi pozdraviti cholagogue. So kontraindicirana pri pankreatitisa, hepatitis, cirozo jeter, driska, povišanih vrednosti jetrnih encimov. Nenadzorovano jemanje zdravil in zelišč se lahko, če je oseba že prisotne kamnine povzroči resne zaplete. Tako, za vsak znak žolčnih kamnov ali težave z jetri mora najprej posvetovati s strokovnjakom, izpite, se testira. Ne samozdravijo.

Obstajajo tudi cholagogue hrane farmacevtski izdelki in zeliščni tudi, da se lahko umirijo bolezni in imajo preventivni učinek.

• Rastlinska olja (olivno ali sončnično olje) - je preprost izdelek, ki poveča proizvodnjo določenega hormona holecistokinin, pozitivno vpliva na proizvodnjo žolča. Strokovnjaki priporočajo ga pri tem na žličko 2-3 krat na dan na prazen želodec.
• Bran uporabna v motnje stol nagnjenost k zaprtje, so tudi izboljšali žolčem trakta. Žlica prelijemo z vrelo vodo, pomešano s katero koli okras, prednostno žita.
• Zelenjava in zelenjavni bujon mora vključevati v dnevni prehrani menija pri bolnikih s težavami žolčnika in jeter. To je še posebej pomembno, uporaba korenje, buče, squash, zelenicah, kot so peteršilj.
• Mnogi plodovi so tudi ugoden učinek na delovanje žolčnika in črevesja. Vključi v prehrani pomaranče, hruške, rozine, suhe marelice, slive, lubenice, melone.
• Ko je bolezen jeter koristno redno jesti medu, vendar upoštevajte, da je kontraindiciran v prisotnosti kamnov.
• Popijte kozarec tople mineralne vode brez plina za pol ure pred obrokom - to je odličen način za podaljšanje zdravo aktivno življenje.