LoveForWomens.com

Dietni angeli Victoria & rsquo; skrivnost

Oglaševanje njihova telesa znane blagovne znamke, ki so Victoria Secret Angels doseči priljubljena po vsem svetu. Imajo lepe obraze, lepe lase in telo ne spominja na svet - model, top le zapeljivo potegnil in prečrpa navzgor.

Video: Zakaj diete Victorias Secret modeli ne delujejo

Secret angeli prehrana Victoria nima nič opraviti z zaporu sam vse dobrote - Najboljši učinek je podana individualno prilagojene prehranske načrte v povezavi z masažo, plesom in veliko moči.

Skrivnost harmonija Miranda Kerr

Po rojstvu prvega otroka v času oddaje Victoria Secret top model je sijalo na pisti v osupljivo drago modrček v diamanti, dokazuje popolnoma zaobljene oblike. Hitro vrne v obliki Miranda pomagal pilates, joga in dnevno usposabljanje teže. In uresničevanje modela dvakrat vadili na dan: enkrat v telovadnici z osebnim trenerjem, drugi - doma v dnevni sobi s svojim sinom.

Skrivnost harmonija Miranda Kerr

Dieta nekdanji angel (Miranda zapustil stopničke v letu 2013), deluje po načelu 80/20: štiri petine prehrane bi morala biti zdrave hrane, in ena petina - dobrote, ki navdušili dušo in višajo razpoloženje. To pomeni, trikrat na teden, Miranda Kerr omogoča kos pice, temno čokolado ali pomfrit. Spet drugič je raje ribe ali meso na žaru, kuhana jajca, avokado, veliko zelenjave (najbolj priljubljenih v svojem buče) in sadja.

Lepota Skrivnosti Adriana Lima

Pred model pregled sedi na strogi dieti - vode in beljakovin strese dvakrat na dan delaš teže usposabljanja. V drugih časih, je raje ne dieto, ampak preprosto razdeliti obroke, v katerem je glavno vlogo igral zdravih živil: zelenjave, sadnih solat, medu, orehi, mlečni izdelki, juhe, z nizko vsebnostjo maščob sort morskih rib in mesa.

Lepota Skrivnosti Adriana Lima

Fitnes Adriana Lima - eden od vodilnih angelov Victoria Secret - zgrajen na tek, boks in capoeire. V dopoldanskem času, opravlja teči in skok vrv, ki ji je pomagal shujšati po porodu.

Kako izgubiti težo Alessandra Ambrosio

Top Model ljubi svoje telo, da bi se izognili stroge diete. Ona priverzhenka zdrave uravnotežene prehrane, in poje Alessandra majhne obroke šestkrat na dan. Glavni obrok - zajtrk, kosilo in večerjo, ki služijo bistveno manj. Prigrizki so sestavljeni iz oreščkov, sveže sokove in sveže sadje v neomejenih količinah.

Kako izgubiti težo Alessandra Ambrosio

Aktiven življenjski slog - drugi del idealnem telesu angela. Alessandra Ambrosio ljubi roller skate in deskanja na snegu, vendar v zadnjem času je največ pozornosti posveti malo hčerko Anya.

Skrivnost popolnega sliki Candice Swanepoel

Video: Victoria Secret deliti skrivnosti popolni sliki




Mileyshemu angel Victoria Secret malo lažje od svojih zvezd deklet - je narava obdarila svoje mad presnovo, ki vam omogoča, da jedo vse, vendar v majhnih količinah. Pravi, da ne sedi na dieti še pred predstavo, vendar izpolnjuje vse presežek v telovadnici.

Skrivnost popolnega sliki Candice Swanepoel

Šport - prava ljubezen Candice, skuša vlak dobesedno povsod. Tudi način skuša najti čas za skakanje vrvi ali delaš dumbbell. Loves tek, kolesarjenje, in v razredu s trenerjem deluje predvsem zadnjico.

Kako izgubiti težo Doutzen Kroes

Njen lik je nekdanji Victoria Secret Angel dolžni dajati, kjer je preživel otroštvo. Dejstvo, da Doutzen prihaja iz majhnega mesta na Nizozemskem, kjer vsi vozijo s kolesi. S to punco od otroštva rolkarjev močne noge. Zdaj Doutzen Kroes podpira Pilates in kardio. V okviru priprav na predstavo Victoria Secret model, povečuje program usposabljanja, ki ga združijo z jumping vrvi. Takšno usposabljanje aktivno pomaga pri izgorevanju maščob in dobili hitrejši reliefno telo. Rezultat - in je, seveda, na telesu.

Video: Kako nahraniti model? prehrana supermodeli

Kako izgubiti težo Doutzen Kroes

In, seveda, Cruz upošteva pravilno prehrano, s katero je bila vajena od otroštva (mama - strokovnjak za prehrano). Dan se začne s kozarcem soku citrusov in bogatim zajtrkom (kaša ali omleta s špinačo in paradižnik), in konča lahka večerja (ribe ali piščanca, in zagotovo veliko zelenja in zelenjave). Doutzen prizna, da jo ljubi špagete, vendar jih lahko privoščijo več kot enkrat na teden. Piroženko in čokolada ona nadomesti sorbet in jogurti.

Skrivnost čar Rosie Huntington-Whiteley

Podatek iz top model in Victoria Secret Angel je vzrok občudovanja in zavisti. Po Rose, je nikoli dieted, vendar je skrivnost njene harmonije je preprost: dober spanec, veliko vode, ekološke hrane in rednim gibanjem.

Skrivnost čar Rosie Huntington-Whiteley

Pred pomembnimi dogodki, ko boste morali sam hitro spraviti v red, se izloči iz prehrane ogljikovih hidratov in se ukvarja z intenzivno kardio. Mimogrede, ljubljeni igralec Jason Stathema priznava, da ne more živeti brez slanino in klobase v testo, tako da lahko sami ustrezala odpustke. Če pogledamo model, se zavedaš, da je tudi ljubezen do slanine - to ni ovira za lepo sliko.

Video: Victoria Secret Angels Brez ličila! (Trenutni modeli)! "Posodobljeno-2014)

Victoria Secret Angels ne poskušajo, da bi sedel na togo prehrane, ki škodujejo zdravju, ampak preprosto ohranijo svoje angelska nastavitev s pravilno prehrano in šport. In to je povsem mogoče.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2021 LoveForWomens.com