Okusna in lahka solata s feta sirom z izvirnim prelivom

Pozdravljeni, dragi prijatelji!

Video: Grška solata! Recept za okusno solato iz fast food kylinarik.ru

Danes želim deliti z vami nov recept preprost in okusno solato s feta sirom. Če bi bil jaz pred nekaj leti rekel, da bom ljubim te solate, jaz ne bi verjel. Jaz, kot mnogi, oboževal Olivier sled pod plašč krzna, kapitala in drugih "sladkarije" z klobase, jajca, krompir, velikodušno, aromatizirana z majonezo.

Danes, ko je moj cilj, da gredo na zdravi prehrani, sem začel svoje poskuse z novimi recepti novih sestavin.

Prej sem vedno mislil, da se lahka solate z zelišči lahko uporablja le kot dodatek k glavno jed s prilogo, ki jih ne morete jesti na vse in da ni zelo okusna hrana. Ampak danes moj um je radikalno spremenila.

Prvič, sem spoznal, da bi omako ali solato polnjenje, drugič, da se solata zelenicah zelo zadovoljujoče.

In eden od mojih odkritje je, da če ima družina sir ali katero koli drugo kislo sir, lahko pa vsak zeleno solato v mojstrovini! -)

Video: Okusno - Delicate solata s piščancem in sirom solata recept

Ne šalim. Strinjam recept!

Okusne solata recept s feta sirom

Glavne sestavine te solate:

• sveža solata
• Ali beli sir kisle sir
• marinirane olive
• oljčno olje
• česen
• orehi
• sezamovo seme
• začimbe hren
• Kot dodatne komponente, primerne zelenjave: kumare, redkev, korenje, ledene gore solate.
• Pobral sem kumare, redkev in malo nariban korenček.

Ves trik te solate v svoji bencinski črpalki, in prisotnost medija sira.

Pripravite polnjenje:

Video: solate. Recepti za lahke solate, in kako okrasite praznično mizo

V možnarju zmeljemo majhno pest orehov matice, sezamovo seme 1 čajno žličko, 2 stroka česna, ščepec morske soli.

Shift mešanice v skodelico, dodamo 3 žlice olivnega olja, 0, 5 čajne žličke začimbno hrena in 1 TSP jabolčni kis. Vse dobro premešamo. Prelivi za solate pripravimo.

Priprava:

V solato skledo dal listov zelene solate (Tear roke na koščke), narežemo na tanke plastike zelenjavo, dodamo 2-3 žlici oljk in sira ali kisle sira (mora pretlačimo z vilicami)

Dodamo preliv in premešamo vse dobro. Potresemo sezamovo seme na vrhu solate in celih orehov. Postrezite z rž kruhove kocke.

Okusna solata s sirom pripravljen!

recept za tisk

[Yumprint-recept id = `48`]

Solata Izkazalo se je zelo okusno, sočno, z pikantni okus. In kar je najpomembneje, da je lahka in zelo koristna, in poleg tega bogata. Ta solata lahko popolno večerjo.

Poskusi, da se zagotovi, da bodo vsi uživali!

Prav tako priporočamo, da preizkusite recepte mojih solate:

Video: Lahka solata fast food z originalnimi zapravkoy.🎄🎅 solatni recepti za novo leto 2017

leče solata

Najlažji solata za zdravje večerjo solato in lepoto!

Solata hujšanje čopič

Solata iz regrat

Solata lepota ovsenih kosmičev