Meni otrok 6-11 mesecev

V tem članku:

1. Meni otrok v 6 mesecih
2. Meni otrok v 7 mesecih
3. Meni otrok v 8 mesecih
4. Meni otrok v 9 mesecih
5. Meni otrok v 10 mesecih
6. Meni otrok v 11 mesecih

V tem času je skupna količina hrane, da bi morala jesti otroka znaša 1000 ml. To pomeni, da ko je pet obrokov naenkrat otrok mora jesti nič manj kot 200 ml hrane. Zato je vsaka hranjenje novega izdelka ali jed je treba dopolniti z materinim mlekom ali katerokoli prilagojeno formulo do potrebnega števila.

Meni otrok v 6 mesecih

Prvi dojenček "za odrasle" hrana se začne, da bi poskušali iz te starosti. Čeprav so lahko nekateri otroci poskusiti, preden - z 4,5-5 meseca. To je odvisno od dojenčka fiziologije, potrebe, itd Ko se je prvi dojenček poskuša odrasle hrana, ne bi smelo biti le postopno, vendar v zelo majhnih odmerkih. Ne pozabite na alergijske reakcije in drugih stranskih učinkov, ki lahko povzročijo otroku novo hrano.

Torej, kje začeti? Najboljše z zelenjavo. Z enim od vrste. Na vsake tri dni, boste morali dodati več iste vrste. Izbirate lahko med temi zelenjave kot so korenje, brokoli, buče, bučke. Mnoge matere najlažje pripraviti pire krompir. Toda zaradi visoke vsebnosti škroba, da bi njegovi otroci boljši v majhnih količinah in ne več kot dvakrat na teden. V 6-mesečnega meniju dojenčka, se lahko povežete skuto v majhnih odmerkih. Za tiste matere, ki si ne morejo privoščiti, da kupujejo otroka pločevinkah pire, bo veliko lažje. Sedaj lahko lekarne izberete katero koli otroško hrano, kar kaže na otrokovo starost.

Tako je 6-mesecev starega meni dojenček izgleda precej preprosta. Vsako jutro se začne z glavno močjo, tj dojke ali prilagojene zmes. Na kosilu, ki jih lahko ponudi nekaj drobtinic (pol žličke) zelenjavni pire in dopolnitev hranjenje (mešanico). Na večerji in pred spanjem krme tudi glavno hrano. Bodite prepričani, da pazi na reakcijo otroka. Če je pokazala, da je bolje, da odloži predlagano zelenjave do boljše čase.

Dnevna količina pire zelenjave je treba povečati za 20 Do konca meseca, do 150 g vsake tri dni, kot je navedeno zgoraj, morate povezati novo zelenjave. Na tretji dan lahko vnesete mlečne izdelke, kot so jogurt in sir, ne več kot 10. Do konca meseca je količina sira se bo povečal za samo 20 gramov in jogurt - do 100-150, če pa je vaš otrok alergičen na pojavijo mlečnih beljakovin je mlečni izdelki bo treba odložiti za nekaj časa. Torej, po 3-4 tednih dojenček menija 6 mesecev bo videti takole:

Samo za zajtrk ali mešanice prsih. Za kosilo nudijo drobtinic iz kateregakoli rastlinskega pireja (od zgoraj) 150 g + materinega mleka ali njihova zmes. Na kosilu, pa tudi zjutraj, glavno napajanje. Na večerji - skuta, ne več kot 20 g ali jogurt, ne več kot 150 g + glavna moč, in pred spanjem, kot vedno, dojenje ali njihova zmes.

Mnogi otroci nočejo mlečnih izdelkov. V tem primeru, jih lahko malo sladkamo. Jogurt lahko dodate ščepec sladkorja in sladek sir razredčen z materinim mlekom. Ampak, če to ne bo delovalo, prisiljeni jesti otroka ni potrebno. Potem je treba nadomestiti te izdelke z zelenjavo mezge ali nudijo otroku mešanico.

Meni otrok v 7 mesecih

Pri tej starosti so mnogi otroci naučijo, da preišče, tako da bodo potrebovali več energije. Dieta 7-mesecev starega otroka se polnijo žita - ajda, koruza in riž. Zdrob, ki je vedno hranijo sovjetskih otrok, se zdaj šteje, da je škodljiva, ker Vsebuje veliko glutena. On je, mimogrede, je v vseh ostalih žit, razen teh treh, vendar v manjšem številu. A 7-mesecev starega otroka do menija glutena je nezaželeno. Torej, medtem ko je primerno le za te tri vrste. Kašo lahko kuhamo, ampak jih lahko kupite v lekarnah. Zdaj obstajajo različne vrste žit - mleka, hypoallergenic kaša brez mleka in drugih. So uvedene postopoma, kot zelenjavo.

Torej, 7-mesecev starega meni dojenček nekako takole: zjutraj, da nahrani svojo otroka prsi ali formulo. Za kosilo si ga lahko daje nobenih žit (10-20 g) + materino mleko ali mešanico obeh. Kosilo - kateremkoli zelenjavni pire (150 g) + materino mleko ali mešanica le-teh. Večer - 20g skute ali jogurta 150 g + dopolnilo ali zmes mleko in pred spanjem - mešanica ali prsih.

Vsak dan se je število žit mora povečati za 10-20 Do konca meseca, do 150 g To je že mogoče dodati maslo - ne več kot 5 gramov treba skuta vsak drugi dan. Torej, v otroka meniju na 7 mesecev že vključuje 4 vrste izdelkov - zelenjave, kašo, jogurt in skuto.

Meni otrok v 8 mesecih

Nazadnje, v prehrani otrok vstopi v meso - bogat vir beljakovin, železa in drugih hranil. Vpišite se mora tudi postopoma, s pol čajne žličke na 4-5 žlico do konca meseca. Meni 8-mesecev starega otroka, lahko vsebuje jajčni rumenjak, ki je določen tudi za otroka v prvih microdozes. Rumenjak je treba ločeno, zato je zaželeno, da se pomešajo meso z zelenjavo. Torej bo bolje absorbira. Tako otroka meni v 8 mesecih izgleda takole:

zjutraj, kot ponavadi, glavno napajanje. Na kosilo (2,5-3 ure) je kaša 150 g jajčnega rumenjaka (tretji del) + dopolnilo. Kosilo - zelenjavni pire, ne več kot 100 ml, 10-20 g pire mesne juhe + 20 ml. Na večerjo ali jogurt, da smo dobili skuto + glavno napajanje, druga večerjo - materino mleko ali zmes le-teh.

V meniju, lahko 8-mesecev starega otroka vključujejo sok iz zelenega jabolka. Medtem ko mnogi zdravniki svetujejo, da to storite veliko prej - v 5-6 mesecih. Vendar pa se je izkazalo, da lahko sok negativno vpliva na otrokov želodec in povzroči alergijske reakcije. Toda z 8 mesecev starega otroka jabolčnega soka je enostaven za učenje.

Meni otrok v 9 mesecih

Z 9 mesecev otroka že lahko poskusite piščanec in zajec, pa tudi piškote. Piškotki ne more biti zlorabljen, ker Vsebuje težko prebavljive maščobe. Vendar bi dva ali tri kose na teden mogoče. Meni 9-mesecev starega otroka je treba za diverzifikacijo in rib, ampak tudi skrbno. Glavna stvar je, da je z nizko vsebnostjo maščob. Bolje, če bo reka ribe, dušeno ali paro. Število skuto in jogurt lahko poveča. Na splošno velja, meni otrok na 9 mesecev, nekaj podobnega:

Dan se začne z dojenja ali formule. Na kosilu, ki jih lahko pripravite vse kašo, daje jajce (ena tretjina od rumenjaka) + osnovno dopolnitev. Za kosilo, ponujamo otroška zelenjavni pire, nujno meso ali ribe, potem konča dojenja ali formule. Večerjo ali jogurt skuta + dopolnilo dojke ali zmes. Eno uro pred spanjem dojenje ali formulo.

živalske maščobe pa ni priporočljivo, vendar se lahko lažje mesne juhe otrok, ne več kot 50 ml. V meniju, naj bi 9-mesecev starega otroka prisotni sadne kaše, ki je lahko tudi zamenja sok.

Meni otrok v 10 mesecih

Pri tej starosti otrok lahko poskusite bel kruh. Poleg jabolčnega soka lahko ponudi drugo: korenček, hruška, češnja, šipek, pese. Seveda, vse od njih bi bilo treba v enem dnevu. Začenši z nizkimi odmerki, v razponu od 20 ml in s čimer se je konec leta do 100 ml. Od teh sadja in zelenjave lahko kuhate tudi pire otroka. Ne pozabite na morebitne alergije. Vsak nov izdelek ni ponovno ponudbo za najmanj dni. Meni 10-mesecev starega otroka približno takole:

V dopoldanskem času, kot običajno, prsih ali mešanice. Na kosilo - kašo, rumenjake (eno tretjino ali polovico), jabolčno čežano. Od pijač je v redu, sok ali kompot. Za kosilo, lahko vložite otrok zelenjavni pire prvo, nato pa - meso. Na tretji - sok ni več kot 30 ml. V večernih urah lahko ponudimo jogurt in (ali), skuto in sadni pire, in pred spanjem na prsih ali mešanico tradicije.

Otrokova meni na 10 mesecev, se lahko vključijo mleko, ampak v vsakem primeru, ne en sam. Najbolje je, da se doda žit ali se uporabljajo pri pripravi drugih jedi. Tudi v 10-mesečnega meniju dojenčka, lahko naredite nekaj novih pijač - infuzijo jabolk, juho boki. Ponavadi s tem časovnem matere mleko postane manj za več razlogov, glavni med njimi dojenček postane zasvojenost z "odraslo" hrana. Torej, če otrok ne poje materino mleko, je možno, da konča mešanico hranjenja.

Meni otrok v 11 mesecih

Do te starosti, veliko otroci začeli hoditi. Zato je za preprečevanje različnih bolezni kosti otrok potrebuje kalcij. Posebno pozornost v času, ko otroci začnejo hoditi, je treba dati mlečnih izdelkov in mesa. Skuto in jogurt, jogurt, mesne kroglice, mesne in burgerje za par - vse je otrok že dobro absorbirajo. 11-mesecev starega otroka vzorno meni je, kot sledi:

Zjutraj začne z mlekom in zmesi (ali). Kosilo, si lahko pripravite vse kaša, sadni pire in dati jogurt. Mimogrede, bi bilo vsak dan treba različne porridges. Če se otrok ne jih jesti, potem jih lahko dodate sadne koščke. Pri kosilu lahko otrok kuhamo zelenjavno juho in meso (burgerje, narastke). Piti sadni sok. Primeren tudi kompot iz suhega sadja. Večer - jogurt, skuta, z nizko vsebnostjo maščob kisle smetane razredčili, sadni pire ali jogurt z kosov sadja, še preden ležišče - mleko in (ali) zmesi.

nove vrste zelenjave so vključeni v meniju otroka v prvih 11 mesecih, kot so kumare in paradižnik, vendar v zelo majhnih količinah. Če otrok ni alergičen, bo mogoče narediti sveže solate z dodatkom rastlinskega olja (ne več kot 10 ml). Od pijač v 11-mesečnega meniju dojenčka, se lahko obrnete puding in sadni čaj.

Kot lahko vidite, bližje leta je otrok že sposoben prebaviti veliko hrane. Meni-year-old drobtine vključuje do 20 njihovih vrst. Ampak še vedno za njega, da ostane pod prepovedjo: soljeno in prekajeno, konzervirane hrane, hitre hrane, eksotično sadje in sladkarije. Hranjenje otroka ne bi smela biti uravnoteženo samo, ampak tudi pravočasno. Zato je potrebno upoštevati režim. Samo v tem primeru, otrok ne ve, katero koli zdravstvene težave, ki so tako odvisni od hrane.