Bistvene vitamini za akne na obrazu. Seznam in pregled

Katere so najbolj učinkoviti vitamini za akne na obrazu in ali lahko pomaga s tem problemom? To je eden izmed najbolj pravilno in priporočenih načinov, da se znebite aken in ogrcev. In lahko kupite in mazila, in kapsul in tablet. Glavna stvar - da jih bo dosledno in pravočasno.

Vitamini za akne na obrazu - to je eden izmed najbolj učinkovitih načinov za zdravljenje te težave, kot tudi najboljši način za preprečevanje tega problema. V tem primeru, vnos vitaminov ne bo povzročilo nobenih stranskih učinkov. Za kožo najboljše vitamine se štejejo naslednje skupine:

• A;
• E;
• B;
• C.

Video: 100%, da se znebite ogrcev in mozoljev # Irinka Pirinka

Vsi, ne samo prispeva k odstranitvi poškodb, ampak tudi v veliki meri izboljša polt.

Vitamini A - proti mastno kožo

Zdravniki so se dolgo dokazano, da Pomanjkanje vitamina A v telo povzroči tvorba mozolji. Dejstvo, da je normalno koncentracijo tega elementa zavira dodeljevanje velike količine maščob. In to je bil presežek maši pore in povzroča nastanek aken.

Video: Kako se znebiti akne Clay Klepetalnica z levometsitin vitamini zelišča 1h Oxana Moskvi

Vitamin A - je neverjetno močan antioksidant. Zato, da ne omogočajo proste radikale, da izvede uničujoč učinek na naše telo.
Zdravniki so stalno predpisani vitamin A v takih težav s kožo, kot so:

• Prisotnost brazgotine ali brazgotin;
• Akne.

Video: Iherb nega Naravna obraza, vitamini, kozmetika

Lekarna prodajajo posebne kreme, ki vsebujejo to koristen vitamin. Lahko ga vzamete v obliki kapsul. Najdemo ga tudi v naslednjih izdelkov: buče, zelenice, paprika, pesa, špinača, zelje.

C - vitamin za transformacijo kože

Zdraviti akne in pomaga vitamin C, ki je tudi aktivno spodbuja imunost na vse vrste okužb. Constant sprejem te snovi pomaga koža videti mlada in lepa, brez izbruhov. Učinkovito smetana na podlagi tega vitamina vsaka ženska lahko naredite sami.

To bo zahtevalo:

• majhno žličko lanolin;
• 2 veliki žlici voska;
• steklo olje (obvezno mošt);
• 2/3 skodelice čista voda;
• Različne mehčanje olja (nekaj kapljic);
• pol skodelice aloe vera (bolje, da gel);
• 10 tablet Vitamin C (vnaprej lahko zmleti).

Vse te sestavine je treba temeljito premešati in dal v mikrovalovno pečico za nekaj minut. Končna sestava morali prestaviti v čisto posodo in v hladilniku. Nekaj ​​ur kasneje se lahko uporablja. Krema je idealna za zdravljenje aken. Na vrhu, da bo vaša koža sijoča ​​in mehka.

Vitamin B - ni bakterij

B vitamini - je najboljše orodje, ki pomaga očistiti kožo pred bakterijami in izboljša pretok krvi v kožo. Kot rezultat, akne ne izgine, pa tudi ne pustijo nobenih brazgotin.

Najboljši vir vitaminov, so izdelki, kot so:

• fižol;
• jetra;
• banane;
• Morski sadeži;
• Piščančja jajca (rumenjaki prednostno od);
• Svinjina.

Vitamin E - vse, kar je potrebno za zdravo kožo

Za zdravljenje in okrevanje kože vitamin E To je preprosto nepogrešljivo orodje. To vam omogoča, da se prepreči akne na celičnem nivoju. Če ženska je uporaba oljčnega olja obogaten z vitaminom E skupino, učinek je preprosto omamljanje. Koža ne le čista, ampak je tudi gladka.

Video: Acne | akne | Nega kože | Acne Zdravljenje | akne | Akne na obrazu | problematične kože obraza

Vitamin E je v izobilju v oljk, rastlinsko olje, gorčico, in borovnice.

Vitaminski preparati cinka

Obstaja dovolj uporabnih elementov, ki so v telesu, potrebnih za boj proti mozolji. Med njimi ima pomembno vlogo tudi cink. Vitamini, ki jih vsebujejo, se prodajajo v lekarni. Toda preden jih uporabite, si je vsekakor treba iti za posvet z zdravnikom.

Vse to so najboljši vitamini za akne na obrazu ni primeren le za zdravljenje že obstoječih problemov, temveč tudi za preventivo.