Kako navaditi spati sam? Ali potrebujem spanec? trajanje spanja

Vedno več mater raje spijo s svojimi novorojenčkov. Seveda, otrok je bolj sproščeno, tako obnaša, spi, včasih zbudi, potem pa, ko je prišel čas spati v svoji postelji

Video: Baby spanja: Kako postaviti v posteljo in zaspal hitro? - Dr. Komarovsky

Kako torej, da navaditi otroka, da sam spi? Ko je najbolj primerna starost za to? To je najbolje narediti v 4-6 mesecih. Otrok bo dobil močnejši in ne bo zbudil tako pogosto kot prej, črevesne kolike ne ga moti, in on bo zaznal te spremembe je relativno neboleč.

Ampak, če se odločijo, da ne, da to storite na ustrezni starosti, je potrebno počakati do 1,5 let, ko se bo otrokov um prišel nekaj sprememb - to bo malo zaman, bodo poskušali posnemati svoje starše, in razumeti pomen besed. Samo govoriti z njimi in pojasni, da so vsi odrasli in samostojni ljudje, spanje v svojih posteljah. Kupite jo lepe perilo, nove pižame, in je trdno.

Za lažje odstavitve vaš dojenček spi z vami na prvi sedel z njim dokler ne zaspi, potem pa pojdi k njemu. Do jutra, dovolite, da bi prišel k tebi - to je veliko otrok in nič ne skrbi. Če je to neprijetno, in vi in ​​vaš mož nimajo dovolj prostora, ko je dojenček podselyaetsya zjutraj, potem lahko kupite večjo posteljo ali še vedno zanika, drobtine storijo. Čeprav drugi, seveda, ni zaželeno. Kdo ve, kaj usoda čaka otroka pred težavami, ki bi jih morali soočiti v življenju - pretirano kategorično lokalno povzroči čustvene travme.

Dremeži - zakaj je to pomembno za vašega otroka?

Ko postaja otrok spanje podnevi? - skrb mnogih staršev. Pravzaprav bi naps biti prisotna v vseh otrokovo življenje, vsaj do 10-12 let. Novorojenček spi večino dneva. Bližje leto za njega, da bi lahko spala 2-3 ur na dan.

Koliko spanja otrok po 2-3 letih?

Kmalu boste opazili, da je odraščanje, bo dojenček čez dan in ob istem času spijo manj ne muhasti. Naučite se zaupati svoje biorhythms in umetno privijte trajanje dnevnega spanja.

Video: Kdo je spanje otrok - šola dr Komarovsky

Ampak samo opustiti to ni potrebno, saj spanje pomaga otroku lažje prenašati stisko, za razvoj novih pravil in znanja (če Ona gre v šolo ali vrtec), Prilagajanje na spremembe v svojem življenju.

Prizadevanje, da bi v posteljo otroka v času kosila ne kasneje kot 13 ur, je njegov spanec ne bi prišel do večera. Če otroci zbudi po 17 ur, so jok za dolgo časa po tem in je bilo težko zaspijo ponoči. To krši svoje biorhythms in kot rezultat, ranjenih živčni sistem, je nemir in čustvena nestabilnost. Iz istega razloga bi morali dati gor pozno, tudi aktivne nočne igre.