Koliko spi novorojenček: reševanje problemov s spanjem

Video: Koliko spanja otroka? Norme in funkcija spanja. [Supermamy]

Video: Mama je skrb novorojenček ne spi ponoči

Ko otrok zraste do 8-9 mesecev, bo verjetno spal 2-krat čez dan za 1,5-2 ure. In po enem letu bodo mogli iti na enkratno spal.

Zakaj ne spi otroka

Obstaja veliko razlogov, zakaj otrok ne spijo podnevi ali ponoči. Načeloma, če je otrok pripravljen, veselo in ne povzroča njihovo vedenje mamo skrbi, ne moreš ga postavil na splošno urniku. Morda je vaš otrok v treh mesecih je dovolj nap enkrat v nekaj urah mirno prenašati do večera in veliko spanja vso noč do jutra.

Druga stvar je, da razumejo, zakaj je otrok buden, je očitno želi spati? Ali zbujam v samo nekaj minutah, ko ga je dal v posteljo? Če želite to narediti, je pomembno, da se oceni pogoje za sanje, ki ste jo ustvarili.

• Pogoji zraka v vrtnarije. Optimalna temperatura za spanje dojenčke 18-20 ° C in 50-70% vlažnosti. Kot pravilo, starši, ki so kupili za otroško sobo klimatsko napravo in vlažilci, ne pa vprašanje, koliko spanje novorojenčka.
• Oblačila. Določimo Kaj je bolje plenice za svojega otroka, in izbrati tiste, v katerih bo suho in udobno. Heat dal otroka. Če je soba hladna in topla oblačila, bo njegov spanec je globok in miren.
• Držo za spanje. Otroci do štiri mesece, so navadno niso predani v spanju, lahko slaba drža povzroči prezgodnje prebujanje. Poskusite kup drobtine na svojem trebuhu: to je najbolj fiziološki položaj za otroka. Poleg tega, spanje na trebuhu omogoča jeep zlahka gredo iz črevesa otroka, in ne bo motilo krči.

Pri starosti šestih mesecev, dojenček začne kriznih bruhati zobe, tako da je njegov spanec je lahko moteno. Na žalost ne obstaja ena sama pravi način, da bi vaš otrok v tem trenutku, in olajša njegovo stanje. Nekdo pomaga posebne hladilne gele, nekdo - igrače, žvečila. Ampak ne skrbite vnaprej, da je nujno, da se pojavijo težave s spanjem. Obstajajo srečni ljudje, ki imajo zobje se pojavijo povsem neopaženo. Morda ste se našli med njimi?

Kako zagotoviti spanec dolgo noč je

Če imate majhnega otroka, to ne pomeni, da jih nujno ne boste dobili dovolj spanja ponoči in se ne počutijo v tem življenju ni nič drugega kot utrujenost. Kid zmeden dan in noč in si že skrbi, ni veliko spi novorojenčka, in kako ga naučiti spat pravočasno? Možno je, vendar bo zahtevalo potrpežljivost od vas in ostalih družinskih članov.

• Povečajte dolžino otroka zbujam spanje noč. Je poreden ob 9. uri, whines in prosi za spanje? Ne namestite, če veste iz izkušenj, da se bo otrok zbudil na 12 in se bodo zabavali do jutra. Da boste vse slabo in žalostno opazovati nepredvidljivosti drobtin še 2 uri. Toda zbrati voljo v pest, in ob 23.00 poskrbi otroka plavanje (bolje plavati v hladnih vodah odraslih kopeli), nato tesno krme in posteljnino. Bodite prepričani, potem bo ta večer dojenček spal "brez zadnje noge" do 6. ure zjutraj. In skupaj z njim, in vas in vašega moža.
• Rouse drobtine dan. Nič ni narobe v razbiti otrok motnje spanja babica je. Konfiguracija budnost in počitek vašega otroka, kot je primerno, ne samo njemu, ampak tudi drugi družinski člani.

In vendar, poskusite najprej naučiti vašega otroka, da zaspi, ni pri roki, vendar v svoji bajti. Seveda, da je težko, da obravnavajo otroke, ki običajno spijo na njegove matere prsih med kosilom ali večerjo. Ampak prej si določi pravila za spanje, lažje bo za vašega otroka, da sprejme in v skladu z njimi tudi v prihodnje.