Kisla smetana - dobro in škoda za smetano telesa

Video: Sour koristi in škode | koristno, če je krema, kisle smetane koristne lastnosti,

• Neverjetno koristi kisle smetane
• Krema za otroke
• Možna škoda krema

Video: Sour UPORABA | kreme koristi in škodo zaradi kraje v trgovinah, kalorij kisla smetana, kislo smetano in šport

Mleko in vsi njegovi derivati ​​- je eden izmed prvih izdelkov, ki jih ljudje poznajo. V Rusiji, smetana, izdelana iz nekdaj, odstranjevanje vrhnjega sloja s površine kislo mleko, smetana in lije v drugo posodo. Za prebivalce slovanskih držav so različne stvari, vendar tujci ne čutijo razliko in pokličite smetano "ruski smetano."

Neverjetno koristi kisle smetane

Moram reči, da so vsi naravni živila dobro za človeka v različnem obsegu, zlasti kislo. Njeni član mlečnokislinske bakterije ne le zagotoviti ustrezno okus, aromo in barvo izdelka, ampak tudi kolonizirajo črevesno mikrofloro koristno, ki zagotavlja pravilno in redno delo.

Video: Kisle koristne lastnosti | Kako uporabne krema za ženske kot koristne kreme za moške?

v njem nahajajo, in več vitaminov - A, E, C, PP, skupina B in minerali - cink, železo, baker, mangan, jod, fluor. Ta izdelek bogate organske in maščobne kisline, živalski proteini, naravnih sladkorjev, beta-karoten, biotin in ogljikovih hidratov.

Smetana: koristi in škodo tega izdelka niso primerljivi. Ta produkt absorbira bolje in smetana mleko, iz katere je proizveden, zato skupaj z Priporočljivo je, jogurt, kefir in jogurt za uporabo za ljudi z občutljivo ali bolnega želodca, slabo prebavo.

Dejstvo, da je sestava kreme, tako uravnotežen, da je sposoben normalizirati procese presnove v telesu, spodbujajo delovanje možganov, izboljša delovanje mišic in povečuje učinkovitost. Katere druge lastnosti drugačen kislo? Koristi za moške je ogromen, saj ima pozitiven učinek na potencialnosti.

Ta obdelava mlečni izdelek se uporablja ne le doma, ampak tudi v kozmetiki, tudi doma. Maske na osnovi kisle smetane izboljšanje stanja kože in kožni odtenek, da povrhnjica bolj elastična in odporna na okoljske učinke.

Ta izdelek hrani in vlaži kožo, ki se uporablja, da se ukvarjajo z opeklinami, ker je to sredstvo za prvo pomoč za mehurji in drugih negativnih vplivov vplivom sonca. Ventilatorji tega proizvoda zahtevku da kremnih deluje kot odlično antidepresiv pod stresom in dolge depresije. Dovolj je, da ji je bič z medu, sadje in jagodičevje, in jesti nekaj žlic utrujenosti in slabe volje, bo konec.

Krema za otroke

Kisla smetana za otroke, ki je prikazan na prvem mestu, ker je eden od glavnih dobaviteljev kalcija v telesu, od katerega zgrajena kosti okostja, hrustanca in zob otroka. Kisle otroci: pri kateri starosti lahko daste? Dokler je otrok star 1,5 let Tat izdelek je bolje, da ne ponujajo, saj obstaja veliko kemičnih dodatkov. In preveč mastne kisle smetane, preveč, saj je možno, prebavne motnje.

Če otrok ni alergičen na laktozo, lahko kisle smetane z vsebnostjo maščobe od 10% do 34%, se postopoma dobimo drobtin, prednostno ne v čisti obliki, toda kot del živila - kot so juhe, druge sladice. Škoda ne bo ravno velika prednost, še posebej za stimulacijo možganov, saj raste magnetek in aktivno uči.

Poleg tega bi bilo treba sedanjo nujno bolniško tabelo otrok, ker lahko pospeši rehabilitacijo in okrevanje, izboljšanje imunosti. Mnoge matere v akutnih virusnih okužb opravljate svoje otroke vitamin solato na podlagi kislo smetano in nariban korenček in to je treba reči, dobro, da ublaži stanje svojih otrok, in spet zmanjša tveganje za sklepanje pogodb.

Možna škoda krema

Škode Krema je tudi prisotna. Še posebej to velja za skladiščenje proizvodov, ki vsebuje sestavine s vprašljiva lastnostmi. Ampak tudi naravni izdelek, še posebej preveč maščob, lahko ustvarijo veliko breme žolčnika in jeter, zato se ljudje s temi boleznimi Ledene organom je treba zaužiti previdno in v minimalnih količinah.

Kontraindicirana maščobe kislo smetano z dieto, katerega cilj je zmanjšanje telesne teže. Konec koncev, hujšanje je pomembno, da se zmanjša vnos kalorij, in v takem izdelku veliko kalorij, zato z nakupom je treba opustiti kefir ali jogurt.

Menijo, da je ta izdelek mleko vsebuje veliko "slab" holesterol. V resnici pa je precej manj kot v maslo, da se isti del lecitina zagotavlja njeno aktivno razpustitev. Zato lahko kremo brez zadržkov se imenuje uporaben izdelek le, če je to naravno in sveže. V vseh drugih primerih lahko pride, kot pravijo, so možnosti, vendar glavna stvar - na vse v skladu z ukrepom, in potem škode ne bo, če smo natančni.

Video: Živite zdravo Kaj se zgodi, če zavrne fermentiranih mlečnih izdelkov