Kaj zelišča, da izgubijo težo najbolj učinkovit

V procesu izgube telesne teže, strokovnjaki za prehrano priporočajo ob decoctions ali infuzijami zdravilnih zelišč. Kot učinkovito sredstvo za čiščenje celotnega telesa toksinov, lipolizo, odvečne tekočine.

Diet se najbolj pogosto uporablja decoctions ali infuzije številnih zdravilnih zelišč. Obstajajo posebni zeliščni čaji, ki vsebujejo v svoji sestavi trave zmanjša apetit, diuretik trav, zelišč in odvajala spodbujanje očisti črevesje toksinov.

Vrste zelišč in kako prispevajo k izgubi teže

V procesu hujšanje zelišč pomoči, ki v prvi vrsti zmanjšujejo apetit, potem diuretik zelišč. Naslednja skupina zelišč spodbujajo presnovo jeter in žolčnika in zelišča. Po odstranitvi maščobe je rešen na naslednji način: čiščenje telesa slagging, tekočim odstranitvi in ​​normalizacijo metabolizma. Prva skupina - otrobi, navadni slez, laneno seme, angelika, spirulina.

Izboljšanje delovanja diuretik sistema - preslica, brusnice, trpotec, repinca, nosijo ušesa. Sistemi za dejavnost, pospešuje presnovne procese, hkrati pa pomaga spodbuditi jetra - Žutikovina, regrata, večni cvet, osat, koruzna svila in thoroughwax. In zelišča z odvajalni učinek - meta, morska krhlika, sladki koren, janeža, kumine, krhlika, komarčka, Senna in rabarbare. Uporaba kompleksnih zelišča za izgubo telesne teže, lahko znatno izgubijo težo do 5 kg na mesec.

Da bi zmanjšali apetit in hitro hujšanje

Obstaja več vrst zelišč, ki zmanjšujejo apetit in tako pomagajo pri hujšanju. Ta rastlina povzroča občutek sitosti, z dodelitvijo sluz v človeškem želodcu. Obstajajo zelišča, ki nabrekne v želodcu, da se bistveno zmanjša njen volumen, ki spodbuja telo, da uporabi svojo lastno maščobo. Ker zmanjšanje vnosa kalorij v procesu prehranjevanja, telo ima za make up.

Če je potrebno, pristojbine za samozdravljenje zelišča za izgubo telesne teže, se posvetujte z zdravnikom in dosledno upoštevati priporočila. Zeliščni čaji za hujšanje, da je potrebno, da se o predlaganih strokovnjakov sheme, vendar ne pozabite, da je treba za uravnoteženje prehrane. Najpogosteje zeliščni čaj v določenem razmerju, ki je naveden na embalaži, zavremo, vztrajajo potreben čas, običajno ne več kot pol ure. Morate vzeti pred obroki za eno steklo.

diuretiki

Najpogosteje v tem diuretik pristojbinah zelišča: kamilice, Planika, brusnice, brezovih popkov in radič. To je ta zelišča spodbudijo diuretik sistem. Za pripravo zbiranja je treba: suhe brusnice liste, Planika, cvetov kamilice, radič in breza brsti. Zavre vse sestavine in da zbiranje zdravilnih zelišč za pol skodelice trikrat na dan.

Da ne bi prišlo do privajanja telesa, je priporočljivo uživanje zeliščnih stopnje zbiranja. Kot lahko redno uživanje zeliščnih diuretičnega čaja bistveno vpliva na floro in povzroči nepravilno delovanje diuretik sistema. Ni priporočljivo, da se čaj po 17.00, tako da ne moti način mirovanja. Zato je priporočljivo, da se zdravilna zelišča strogo pod nadzorom lečečega specialista.

Odvajala, da čistijo telo

Uporaba pristojbine odvajala, da očistimo telo lahko znatno izgubijo težo. Kot začne prebavni sistem deluje normalno, predsednik je izboljšano in hrana se trajno ne ostane v črevesju. Očisti strupov. Takse odvajala pogosto uporabljajo take zelišča: zeliščni Senna, pelin, regrat, lanena semena, triperesne deteljice, rman, trpotec, preslica, Rhamnus, kamilice, ognjiča.

Zdravila stroški teh zelišč so dobro spodbujanje črevesja, čistijo telo toksinov in fermentacije. Sprejeti so kot Prevretek, in v obliki klistir, ki razbremeni vnetje neposredno v mestu vnetje lokalizacije.

Da bi izboljšali presnovo

Uporabi zelišč spodbuja presnovo v zeliščni čaji za hujšanje, da je zato, ker v procesu izgube telesne teže se začne metabolizem dela, ker je telo izbil. Normalizacija kislinsko-bazično ravnotežje, stimulacijo jeter.

Video: Kaj zelišča, da izgubijo težo najbolj učinkovite odgovore ali minus 25 funtov na mesec

Pri tem je pomagal s travo: niz, brezovo listje, sladkega korena, boraga, melisa, regrata, oreh, pšenična trava, zelena, cikorija, rman, in mnogi drugi.

V kakšnih razmerjih uporabiti in kako jemati zelišč?

Skoraj na vsaki embalaži zdravil surovin vedno daje nasvete o uporabi a la carte in sprejem zeliščnega čaja. Opozoriti je treba, da je v vsakem receptu različnih zelišč, tako da ni univerzalnega recepta za zeliščni hujšanje - drobno sesekljane surovina se vlije vrelo vodo in napolni 20 do 30 minut.

Potem morate biti prepričani, da odteče, da bi se izognili, ki spadajo v pijačo majhnih delcev trave. Dva uporablja največ trikrat na dan, pol ure pred obroki. Del minimalna - pol kozarca, predvsem pa - kozarec infuzijo

Seznam najbolj učinkovitih zelišč in pristojbin, kurjenje maščob

Dobro gorijo maščobe, zelišča z odvajalni učinek, saj stimulira prebavni sistem, izboljšuje črevesja čiščenje, pojdite škodljivih snovi, strupe in odpadke. Razgrajene maščobne celice, hitro izloči, ko bodo pravilno uporabljeni odvajala stroški hujšanje učinek bo v roku enega tedna, v se en mesec lahko izgubi od 7 do 12 kg.

Altai trava Senna odvečne teže

Herb Senna, je učinkovito odvajalo, pomaga, da se hitro očisti črevesje. V ljudskem zdravilstvu uporablja kot sredstvo za zaprtje, kronični kolitis, izguba teže, pri dysbacteriosis in sindroma razdražljivega črevesa. Ima močan odvajalni učinek, izboljšuje delovanje motorja črevesja.

Trava seno, spodbuja umik odvečno tekočino iz telesa v procesu izgube telesne teže, izboljšuje presnovne procese v telesu. Čiščenje črevesja toksinov in učinkovito slagging pomaga pri izgubi teže in bistveno pomlajuje telo. Odvajalo ukrep se pojavi 3-4 ure po infuziji trvy sprejem.

teloh

uporabo teloh za hujšanje, lahko ne le učinkovito v kratkem času, da izgubijo težo, ampak tudi bistveno izboljša telo. Glavno pravilo je, da sprejme zelišča, strogo spoštovati odmerjanja in priporočilu zdravnika. Dolgotrajna uporaba teloh, odstranjuje škodljive snovi iz telesa in pomaga normalizirati žolčnika skozi izhod žolča.

Zeliščni čaji Helleborus deluje kot profilaktične proti virusnim boleznim in krepijo imunski sistem. Pospešuje regenerativne procese v tkivih, celično sestavo posodabljanju oddaja sol iz organizma. Ima blag odvajalni učinek, pomaga pri odpravi zastojev procese v prebavilih, pospešuje proces hujšanju v boju proti prekomerne teže.

omela

Mistletoe pijača, ki se začnejo uporabljati s prekomerno telesno težo ponastavitev pred kratkim. Najpogosteje uporabljena z decoction apna. Uporaba omele lahko le strogo v določenem vzorcu. Vzemite decoction omelo z apnom, je priporočljivo, ko občutek žeje, ne dodajo druge sestavine v juho.

Potrebne za učinkovito maso fino mletega 2 žlici omelo pivo njeno skodelico vrele vode in napolni za pol ure. Vzemite tinkture pred zajtrkom, hkrati z uporabo omele je treba ohraniti diete z nizko vsebnostjo kalorij. V tradicionalni medicini omelo se uporablja kot anestetik, antispazmolično.

zelenke pogosti

Zelenkovke vulgaris je prehransko dopolnilo, saj vsebuje vitamine, minerale in tanini. To se uporablja za izboljšanje tonov in energetske sile kot izboljša imunski sistem, izboljšuje presnovo. Tinkture zelenke navadne pomaga za lajšanje otekline, izboljša sistem diuretik, lajša protin, gastritis in pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni.

Tako, normalizira delovanje vitalnih sistemov človeškega telesa, pomaga znebiti odvečne teže in stabilizacijo za dolgo časa. Ob decoctions in infuzijami zelenke lahko precej dolgo časa, saj odstranjuje strupe in škodljive snovi, čiščenje prebavnega sistema pred negativnimi vplivi. Edinstvene lastnosti te zdravilne rastline učinkovito pomaga normalizirati presnovo in shujšati.

Zbirka samostan

Herbal - samostan je sestavljen iz naravnih zdravilnih zelišč. Zbiranje, precej bogati telo z vitamini in minerali, pomaga pri izboljšanju kardiovaskularni, živčni in prebavni sistem. Znatno izboljša imunski sistem, znižuje krvni sladkor in holesterol, spodbuja presnovo. Tako ojačitveni telesa in izboljšuje učinkovitost, samostan naboj na podlagi 7 zdravilnih rastlin, prispeva k pomembnemu hujšanje.

Video: Zelišča za hujšanje. Zbiranje zelišča, da gorijo maščobe! Kako izgubiti težo s pomočjo zelišč?

Ker je telo popolnoma očistili in osvobodili neželeno slagging, njegov okrevanja vodi k izgubi teže. Zelišča spodbujajo presnovo zaviranjem telesne maščobe, zmanjša apetit. Na delih prekomerno tekočino in maščob ter toksinov pride do izgube učinkovitosti teže. Zbirka je treba uporabljati izključno v skladu s odmerka, ki je naveden na embalaži.

Recept piva zeliščni hujšanje

Recepti za pripravo zdravila za zbiranje hujšanje so skoraj enaki, z nekaj izjemami. On je embalaža običajno določena kot pivo travo. V bistvu se to izvaja na naslednji način: Predpisani odmerek zdravila je vpisana v napitkov ohladili na 70 stopinj z vrele vode.

Uporaba vrele vode ne priporočamo, ker uniči blagodejne zelišč. Voda je treba samo filtrira, je mineral ni priporočljivo. Bolje pivo napitek piti ves dan, saj je sveža juha bolj učinkovito. Če je potrebno, lahko shranite do 2 dni v hladilniku.

Harm in kontraindikacije za uporabo zeliščnih čajev

Izbira zeliščni čaj je treba skrbno preučiti sestavo zelišč, ki so v njem. Alergijska reakcija se lahko pojavi kadarkoli zdravilna rastlina, če ste preobčutljivi. Zato je priporočljivo po prvi odmerek čaja je dovolj dolg časovni interval, da bi lahko spremljali alergijsko reakcijo.

Zloraba zdravilnih zelišč lahko povzročijo:

• slabost, bruhanje, driska, vzrok dehidracija
• hipertenzivna kriza, okvare srca, moti prekrvavitev
• vzrok splav
• izzovejo ledvic, jeter, trebušne slinavke, prebavila

Ljudje s kroničnimi boleznimi naj se vedno posvetuje s svojim zdravnikom, da se prepreči negativen vpliv zelišč na telo.

Mnenja shujšala z zelišči doma

Nastya: V procesu izgube telesne teže, se uporabljajo rastlinske tešče dni enkrat na teden in pil čiščenje zbiranje zelišč. Je izgubila 2 kilograma na teden.

Marina: Odločil sem se, da izgubijo težo, zato pustite na 3 mesece, in kako iti na plažo v tej obliki? Za tri mesece minus10 kg, sem videl samostansko zbirko in tek zjutraj. Pojedla kaj hoče, čeprav majhnih količinah, vendar le do 6pm.

Svetlana: zel Senna Pugh že drugi mesec pred obrokom trikrat na dan. Sem se začel počutiti bolje, bolj odločno, kot je bilo. Duhovi rose, šla kilogramov.