Kako pripraviti spočeti otroka

V tem članku:

1. Dober zdravnik
2. Ozek profil
3. Osredotočite se na zobeh
4. čist nos
5. previdnostni ukrepi
6. Vprašanje o vitamini
7. samostojno delo
8. škodljivi navade

Dober zdravnik

Tako je bilo odločeno: Ali ste pripravljeni, da postane mati, in njen mož ne moti, da postane oče. Ta pripravljenost, da pridejo vse drugače: nekdo nenadoma začne opazoval otroke v vozičkih in peskovniki, čeprav je pred tem pa Mehur ni povzročil povsem brez čustev, nekdo uporabil za načrtovanje vse in se odločil že davno, da je "v 28 closely'll porodu ". V vsakem primeru, je čas za splošno izobraževanje.

Najprej morate vpisati na ginekologa. Pomembno je, da zdravnik za vzpostavitev stikov in medsebojnega zaupanja. Če je odnos ni zgrajena, je bolje, da si za drugega, ker potem celota 9 mesecev (in več), boste morali tesno komunikacijo. Bodite pozorni na geografski razpoložljivosti zdravnika. Seveda, zaradi strokovne nasvete lahko greš na drugi konec mesta, zdaj pa je le nekaj mesecev kasneje ... samo ni možnosti bližje?

Če ste bili zavlačevanja nosečnost z uporabo hormonske kontracepcije, je očitno, da je čas, da jih gor in premakniti na drugo, nehormonske metode kontracepcije. Zakaj? Prvič, ima telo, da se vrnete na prejšnji način delovanja, nastavite cikel obnoviti naravno hormonsko ravnovesje. Drugič, morate rešiti različne, morda nekritične, a resne zdravstvene težave, za katere prej ni dosegla roke. Zdaj je čas.

Se dolgočasno priprave za prvo srečanje z ginekologom. Skrbno premislite in si zapišite vse zanimive vprašanja so, čeprav se zdi neumno, na prvi pogled. Imate pravico zahtevati ničesar (v temo, seveda), ker je na dnevnem redu zdravje nerojenega otroka. Verjemite mi, izkušen ginekolog pripravljen skoraj nič. Torej, ne oklevajte! Poiščite zdravnika, ki bo izvajal v nosečnosti - resno zadevo. Posvetite čas, da dosežejo pomemben cilj.

Ozek profil

Eden od najbolj pomembnih zdravnikov v pripravi za zanositve in nosečnosti - endokrinologi. To je bil tisti, ki imenuje analize hormonov, bodo rezultati, ki bi bilo jasno, da so lahko težave z zanositvijo, saj bo nosečnost potekala, če boste potrebovali nekaj posebnega, da se za normalizacijo hormonski ravni.

Če želite shujšati, ali obratno, da bi poskušali pridobiti težo, prav tako ne more storiti, ne da bi obiskom endokrinologu. In te težave, da je bolje, da ne zamude "po porodu, naj" sam do zdaj nosečnosti je bilo lažje, tako za vas kot za nerojenega otroka.

Osredotočite se na zobeh

Najpogosteje žarišč kronične okužbe v družini so zobje. Rahlo karies, vnetje dlesni, dovolj zdravljenih zob, rezan sklenino - vse je treba zdraviti. Med nosečnostjo telo hitro izgubi kalcija, in kateri koli od teh težav lahko začne hitro razvijati in napredek, in jo rešiti v času nosečnosti je veliko težje. Omejitve v anesteziji, splošno stres - ni želel mar za take pomisleke popoln čas. Za varno hoditi na želodcu v muzeje in parke, pojdite k zobozdravniku in zdraviti vse, kar je potrebno, da se v največji možni meri.

čist nos

Druga pogosta težava - kronične bolezni nazofarinksa. Sinusitis, vnetje nosne sluznice, adenoiditis - živimo z njo, se uporabljajo za pridobivanje nekaj nelagodja let. To je čas, da ga jemljemo resno. Otorinolaringolog, oceno razmer, predpiše preventivno zdravljenje - pranje ali zdravil. Zakaj je to tako pomembno? Kid delnice z mamo vse: hrano, zrak in kroničnih vnetij. In, seveda, da je naša dolžnost, da poskusite, da ga zaščiti pred njimi. Poleg tega je treba dihati za dva. V ta namen je treba nos v redu.

previdnostni ukrepi

Morda bo rezultat zbiranja zgodovino in raziskovalno zdravnika, priporočajo, da se cepijo proti noricam, hepatitisu B in rdečk. Cepiti proti rdečkam in noricam vredno, če niste bolni. Po okužbi med nosečnostjo je zelo visoko tveganje za nepravilnosti pri plodu. Nosečnost in porod - obdobja, v katerih obstaja tveganje, povezano s kirurškimi posegi in transfuziji krvi. In zato treba cepiti proti hepatitisu B. Ker se cepljenje izvaja na 1 in 3 mesece, skrbimo za to čim prej.

Vprašanje o vitamini

Bodite prepričani, da se posvetujte z zdravnikom, če se priporoča, da osebno piti vitamine profilaktično ali morebitne prehranske dodatke. Kot pravilo, vse potrebne vitamine se dobimo s hrano. Če je zdravnik dvome, je dodeli dodatnih analizo elementov v sledovih. Najpogosteje so ženske predpisane dodatke z železom, če živite v področjih joda pomanjkljivost - jod, vitamini A, D (v nobenem primeru jih ne sprejme brez nasveta zdravnika, dobili enostavno prevelik odmerek, in posledice so nepredvidljive).

Zagotovo bo zdravnik predpisal folno kislino, ki je zasnovan za preprečevanje napak nevralne cevi pri otroku. Treba piti od začetka aktivno fazo otrokovega načrtovanja do 12 tednov nosečnosti. Mimogrede, je priporočljivo, folne kisline, da sprejme in prihodnji papež pred trenutka spočetja.

Najbolj pomembna stvar - da razum in ne predpisuje nobene droge trenutno v lasti. Bi želeli imeti zdravega otroka, bodite previdni, celo v svojih najboljših namenov! Samozdravljenje med načrtovanjem nosečnosti je zelo nevarno, in posledice - nepredvidljivo.

Najbolje je, da prihodnji papež, preveč, je treba opraviti popoln pregled, tako da je, in kar je najpomembneje, ste bili prepričani, da je družina vse pripravljeno za dojenčka.

samostojno delo

Torej ste šli zdravniki so prejeli in za izvajanje njihovih priporočil. Cilj - čas zanositve, da je v najboljši formi. To vključuje ne samo fizično, ampak tudi čustveno stanje. Prosimo, skrbeti zase, in v tem smislu.

Ponavadi je prva stvar, ki naredi sodobno napredno nosečnica - je za informacije na internetu. In tukaj leži v počakajte za njeno nepričakovane nevarnosti v obliki forumov, skupin in skupnosti vodiču. Ne ena ne moti temo komunikacije žensk in izmenjujejo dragocene izkušnje. Ampak tema sama - spočetje, nosečnost, porod - je izredno nežen in občutljiv. No, če lahko ohladi in niso nagnjeni k poskusite na diagnoze drugih ljudi, zgodb in izkušenj. Ampak ti bo spremenilo, hormoni lahko, da ste bolj občutljivi, zaradi česar se odzove na to, da tik preden bi mimo.

Ne pozabite, vsak ima drugačno usodo, drugačno življenje, različne organizme in zdravje. Ni treba, da bi vse, kar je na srcu, bi priporočila, da pijejo vitamine, ki so pomagali velik del foruma, in počakajte, da se zgodi, da nosečnost je takoj, ko je to dekle, ali pa, nasprotno, pred razburjena, da ne deluje, kot da je. Pazi nase, ker ste se pripravljajo na čudež! Počakajte, da se to potrpežljivo in z nasmehom.

škodljivi navade

Če ste se odločili, da bi rodila zdravega otroka, vzdržati:

• • kajenje. Prihodnji papež morali zapreti ali zmanjšati količino cigaret, tri mesece pred domnevno zasnove, mati - v šestih mesecih.
• • neuravnotežena prehrana. Ni nujno, da hitro izgubijo težo, ali pridobivanje teže posebej. Jejte desno, kot da bi dolgočasno, kot se sliši.
• • Alkohol, seveda! Ne glejte na tiste, ki "pije nič, otroci zdravi!" Ne vem, kako ti otroci počutijo. Omejite že alkohol 6 mesecev pred zanositvijo. Prihodnost oče je tudi skrb.

Si vesel, materinstvo in zdrave otroke!