Kot cimeta in medu, da bi izgubili težo?

Video: Med voda z cimet - koristi za zdravje vsak dan! / Voda z medom in cimetom /

Dokazano je, da lahko s pomočjo cimeta je zelo enostaven za izgubiti nekaj kilogramov in izboljšanje telo kot celoto. To je posledica dejstva, da so sestava cimeta v številnih sestavin prisotna, pospešuje presnovne procese.

Poleg tega, cimet ima edinstveno funkcijo, da prilagodite raven sladkorja v krvi in ​​s tem blokira lakoto. Izboljšajte delovanje zelišč jih lahko uporabite naravne in vse dolgo poznajo medu.

Kot cimet spodbuja izgubo teže

Takoj treba določiti, da cimet medu hujšanje je lahko prikazan le kot pomožno sredstvo. Glavni poudarek bi moral biti na korenite spremembe v prehrani.

Konec koncev, če je običajno prehrano, ki jih že bolje, da dodate še eno in to z visoko kalorično sladko mešanico, bo učinek neverjetno, vendar je zelo daleč od pričakovanih - dodatnih kilogramov bo veliko krat več.

Ampak, če v prehrani vključiti več zelenjave in za sladico čaj pijače z medom in cimetom, nato pa se bo teža počasi, a zagotovo šel. To je, da izgubijo težo, boste morali najprej zmanjšati dele in zamenjati običajne škodljivi proizvodi koristno, na primer, cimeta in medu.

Recepti na osnovi medu in cimeta

Strokovnjaki so razvili nekaj zanimivih receptov na osnovi medu in cimeta, ki bodo prispevali k izgubi teže, in okus užitek.

Video: Bo medu in cimet, da izgubijo težo

Cimet in medu čaj

Žal, bo izguba telesne teže (10 do 14 dni) potrebujejo nekaj manjših vrečk cimeta in kozarec medu (to je najbolje, da jo kupite na čebelarja). V kozarec vrele vode izpusti žličko cimeta in pustimo, da napolni za eno uro.

Po tem čaju mora seva skozi Gaza in dodamo dve čajni žlički medu. Ta pijača je treba zaužiti pol skodelice pred zajtrkom in večerjo vsak dan. Če se strogo upoštevati to pravilo, bo očitno učinek opazen v enem tednu.

Cimet in med paste

Dve čajni žlički medu brez diapozitivov želite dodati pol žličko cimeta in dobro premešamo.

Če niste zelo radi koncentriranih arom cimeta, ga lahko dodate manj, tudi majhne količine začimb na telo imelo želenega učinka.

Dobljeno zmes mora sedi za 10 minut. Takšna sladko pasto lahko jedel za zajtrk, v kombinaciji s kruhom otrobov.

Če se odločite za pijačo, čaj in testenine ob istem času, mora biti število drugih sladkih živil (piškoti, bonboni, marmelade in ohranja) se zmanjša na minimum. To bo omogočilo, da cimet in medu, da se razpršijo krvi in ​​povečanje aktivirati vse presnovne procese v telesu.

Kdo si, da bi se izognili dieto na osnovi medu in cimeta?

Seveda, cimeta in medu za hujšanje - učinkovito, uporabnih in popolnoma naravnimi sredstvi, vendar njihovo uporabo, ne more vsega. Dejstvo je, da sta med in cimet bogata z eteričnimi olji, ki jih zagotavljajo z uporabnimi lastnostmi.

Vendar pa lahko eterična olja povzroči ogromno škodo na zdravju nekaterih skupin ljudi, in sicer: