Kako postati mati, ne pozabite na sebi?

• • Pomanjkanje prostega časa;

Vsebina

• Video: pozabite mi mamo! (2016). romantika, novost. 📽
• Začetek je lahko prijetna
• Video: 5 stvari, ki se ne sme spreminjati za man
• Enostavnost okrog
• Video: kako najti svoj cilj? kako pozabiti žalitve? (odgovori na vprašanja)
• Majhni koraki za velik cilj
• Spodbujajte priljubljene
• Obveznosti do pridruženih podjetij
• Zavirivalo in navdih
• Iščemo podobno mislečimi ljudmi
• Video: tanjšanje
• Ne bojte se za odlašanje
• • utrujenost;
• • čustvene izgorelosti in banalna lenobe.

Video: Pozabite mi mamo! (2016). Romantika, novost. 📽

V tem članku:

1. Začetek je lahko prijetna
2. enostavnost okrog
3. Majhni koraki za velik cilj
4. Spodbujajte priljubljene
5. Obveznosti do pridruženih podjetij
6. Zavirivalo in navdih
7. Iščemo podobno mislečimi ljudmi
8. Ne bojte se za odlašanje

Vsakdo ve, da je najtežje - za začetek, če pa je res, da vam je všeč in sanjaš o njegovem izvajanju, vam bo pomagal malo načrt.

Začetek je lahko prijetna

Predstavljajte si, da ste predstavili elegantno zavito darilo. Lahko jo razkrili, in tam je vaš najljubši parfum ali kozmetika piling telesa. In to je lepo pecivo peči v novi pečica ali pa poskusite nove obleke! To je preprosta: začetek poti, pripravite si mala darila-motivatorje:

Video: 5 stvari, ki se ne sme spreminjati za Man

• • Ali želite, da se ukvarjajo s pisanje ali iglo? Naj bo vaše delovno mesto bo najbolj udobno: dobra pisarniški stol in mize. Udobje in prijetne vonjave okoli vas.
• • Če želite vaditi v kuhinji, dobili lepe in udobne kuhinjske pripomočke.
• • odločili, da, da je številka? Lepa športna oblika in svetle superge, ki čakajo na vas. Kot možnost za nakup omamljanje obleko dve velikosti manjši od vašega.

enostavnost okrog

Vi sploh ne želijo začeti ničesar, če nimate prostora za materiale in orodja. Če imajo priti do mezzanine Dusty, nato pa potisnite nazaj. Skrbijo za organizacijo njihovega delovnega področja. Prepričajte se, da vsako malo stvar, ki je vedela, njeno mesto:

Video: Kako najti svoj cilj? Kako pozabiti žalitve? (odgovori na vprašanja)

• • Potrebne datoteke in programe na namizju. Zahtevana branja z zaznamki na dosegu roke.
• • Za tiste, ki delajo z rokami - dobri luči, primerih za dodatno opremo, poseben prostor za prenosni računalnik za brskanje delavnice.
• • Kuhanje - velik, dobro osvetljeno in čisto delovno površino. Treba je kupiti zahtevano število pločevink začimb.

Torej, kaj je povzamem. Materiali za delo, morate imeti:

• • kategorizirana;
• • biti na dosegu roke;
• • estetski videz;
• • vsaka stvar mora imeti svoje mesto.

Majhni koraki za velik cilj

Ženske pogosto trpijo zaradi perfekcionizma. To je stanje, kjer bodisi vse ali nič. Veliko mladih mater, zrkel zaseden gospodinjskih opravil, celo strah, da razmišljajo o tem, kaj storiti v vsakem primeru za dušo. Takšne misli so škodljive tudi za najboljše ideje.

Moral bi začeti z majhnimi koraki. Naj jim sprva traja 10-20 minut. Ampak redno. Da bi bil vsak ukrep, določen kot dobro navado, da je potrebno, da se ukvarjajo s tem za 21 dni brez prekinitve. Verjemite mi, po tem času ne boste mogli živeti dan brez svojih hobijev.

Spodbujajte priljubljene

Ni vedno vse teklo tako gladko in lepo, kot je zapisano v tem članku, vendar boste morali najti pot ven. To se zgodi, da ni sile, premaga lenoba konča motivacijo. V takih primerih je najboljši nasvet je, da se trik. Pomislite prijetno nagrado za vsak dosežen znaten napredek proti cilju.

Obveznosti do pridruženih podjetij

Človek - družbeno bitje. Ko smo se zavezujemo, da ljudi, ki jih imamo vsaj začne muka vest in zadeva je trdil, hitreje. Obljubi seznanjeni darilo narejeno z lastnimi rokami. Želite napisati? Obljubi povabilo prijatelja v svoj osebni blog.

Zavirivalo in navdih

Poišči osebo na internetu, ki je močno napredovala v zanimivost za vas. Preuči to zgodbo o uspehu od prvih korakov in na okoliške priznanje. Morda novice kuharji zgleduje po Jimmy Oliver. Slavni kuhar je prvotno iz angleške vasi brez visokega šolstva, je dosegla velik uspeh, ne samo kot kuhar, lokala in poslovnež. vlado bil prisiljen spremeniti šolski sistem moč Britanija. spodbujanje sistema zdrava prehrana, Naredil je ogromno prispeval k zdravju naroda.

Iščemo podobno mislečimi ljudmi

Na forumih, spletne strani, blogi, živijo ljudje, ki so zainteresirani za isto stvar kot ti. Verjemi mi, med njimi pa so tisti, ki ne moti, da delijo nasvete, veselje, daje "čarobno strel". To je tako kot tek zjutraj. Ko se teči, pomanjkanje motivacije, in z spremljevalec postane slabo.

Video: tanjšanje

Ne bojte se za odlašanje

Začeli sebe, svoje zdravje, notranji mir cenijo. Ste mlada mama ni mogla spati, utrujeni in zajeti v otroških zadev. Ko je oseba premagati stanje skrajne utrujenosti, in preprosto pade na tla, ne more privoščiti, nato pa zavije v neke vrste "načinu varčevanja z energijo". To je odličen čas za sanje prihodnjega uspeha. Bodite prepričani, da na tej točki se prinese, da ne samo malo vnaprej cilja. Verjemite mi, bo zmaga nad sebe vam več motivacije kot karkoli drugega.