Two-soočajo hladno: cepivo za vse bolezni. 1. del

Na začetku obeh tisoči prebivalcev Nižni Novgorod z nastopom zime smo opazili presenetljivo sliko: na osrednjem trgu inteligentnih vitke ženske srednjih let v odpel suknjič čez svetlo platneno obleko lepo prestopile snežne zamete, poskušam, da ne da bi jih izgubili v zimski čevlji za kratek jeseni. Vsevedni priljubljena govorice zašepetal, da gospa ni bil nori in šokantno ljudi, samo zaradi lastnega zdravja in za mlade. In usmerja ni bila v psihiatrični bolnišnici in v službi zdravstveni šoli v enega od akademskih oddelkov.

Mi, študentje, skupaj mraz občudovali poglede Profesor je, zapustil hišo šali in topel pulover, v upanju, za večne mladosti in dobrega zdravja.

Tam so ljudje v našem času ...

Medtem ko je treba opozoriti, da je bogata s primeri kaljenje. Vsako dvorišče ima bazen zamrzovanja - a "otroci" od slavnega kralja mroži Porfiry Ivanov vlije zjutraj dva vedra vode, polna energije in ljubezni do sebe in učitelja porfir.

Danes polynya, običajno ne Epiphany dan, da je lažje videti to mustachioed mrožev in tesnila, kot človeka, ki je redno jemanje ledenih kopelih. Ljudje z vedri polnimi ledeno jutro tudi povyvelis. Mogoče je to razlog, da se je število ljudi v Rusiji, ki so bolni z gripo in prehladi zrasla: v poznih devetdesetih letih je bil bolan vsak tretji zdaj trpi vsak drugi. Če menite, da epidemiolog stran. py in minister za zdravje Veronika Skvortsova, je leta 2000 umrl zaradi gripe, ki jih le 38 ljudi, in leta 2016, samo v januarju, gripa terjali 107! Najbolj znani borec proti virusom, Gennady Onishchenko pozvane prebivalstvo ni panike ... in odprta okna.

Posmehuje? Sploh ne. Ne glede na to, da prezračevanje zmanjša koncentracijo virusa v prostoru, to preprosto dejanje profilaktično znižuje temperaturo okolice. Pol ure od + 8 ° C - to je čas, da se hladen zrak kopel! V Sovjetski zvezi so bili imenovani zračne kopeli na par z injekcijami in tabletami. So zdravljenje luskavice in hipertenzijo, išias in miozitis in celo tuberkulozo.

V XXI stoletju, prehladno zdravljenje, imenovana metoda - krioterapija, 1 minuto terapije v Karlovy Vary od, na primer, bo stalo 2 tisoč rubljev .. Seveda v sodobnem Cryosaunas temperaturnem + 8 ° C in 170 ° C, ki pa fizioloških mehanizmov in da posamezni hoda neglizhe na svojem balkonom, ki jo stati v komori grandiozne kraju zelo podobni.

Kako hladno obravnava

Človeška koža je opremljen z velikim številom receptorjev, ki spremljajo vibracijami, mehanske, toplotne in tudi gravitacijski učinek. Še posebej veliko točk v povrhnjici, reagira na mraz: so 10-krat več živčnih končičev kot priznanje toploto. Če se hkrati vse stožci Krause (tako imenovane hladne senzorje ljudi, in so, za trenutek, 250 tisoč evrov), se bodo odzvali na hladno v možganih, da bi pravo revolucijo z določbami položaja zajetje telegrafa, železniške postaje in razlastitve premoženja.

Imunski sistem 10 minut povečuje število limfocitov v krvi. To je podobno akcije cepljenja: razviti odpornosti na bolezni. Edina razlika je, da je "hladna cepivo", ki ga je takoj za vse bolezni.

Živčni sistem najprej stisne krvne žile, odvzeli kožo krvi, in nato sprosti, tako zelo, da odpira nove kapilare, ki niso delali, očiščena venules (manjkajoče zelo žilno mrežo). Človek za nekaj časa postane neobčutljiva na bolečino. Pass migrene, nevralgije, mišične krče in krče.

Ti čudeži se dogajajo v mrazu z dihala: pljuča vključujejo lastno termogenezo: start, da gorijo maščobe neposredno v pljučne alveole brez uporabe encimov! Tukaj je - tabletke za hujšanje, leti naravnost skozi okno. Mehanizem pljuč termogenezo do znanosti pojasnil nejasno, vendar ostaja dejstvo.

V krvi poveča raven hemoglobina, celične mitohondrije proizvedejo več energije, povečanje moči in vzdržljivosti. Koža sintetizira več kolagena, sprostitev obraznih mišic, gladi gube na čelu in okoli ust, in to ni potrebno, botoks in zlato nit.

Kako organizirati hladnega zraka kopel

1. Hladen zrak v prostoru do 15 stopinj.
2. Trak na spodnjem perilu.
3. Sprehod 10-15 minut, kar živahna gibanja: hoja, preprostih vaj, plesnih korakov ali pa pospraviti sobo, glavna stvar - ne ustavijo in gredo ves čas.

V naslednjih 10 dni za znižanje temperature 1-2 stopinj in podaljša čas. Temperaturo do + 8 ° C in časovno - 30 minut. Ta način se ohranja tako dolgo, kot dovolj spomladi in zraka v vodo ne ogreva nad 8 stopinj. Lahko dodamo vodo gašenja, in naslednjo zimo, da bi tveganje in sprejemanje zraka kopel minus - ni omejitev človeškega prilagajanja.

Heroes - ne vi!

Slavni slikar Ilja Repin na svojem posestvu "Penates" blizu Sankt Peterburga, zgrajena spalnico, imenovano "letalo" v mrežastih odprtin, oken, ki niso imeli očal. In pozimi, poleti umetnik je spala skoraj na ulici, včasih zbujam popolnoma melodije sneg. Živel je do 86 let, skoraj bolan, je delal do zadnjega dne. Novejši primer - Maria Dyakov, ni močna na sliki, a kljub temu predmet te utrjene Mordvinian upokojenca označi vse vodilne televizijske kanale v državi. Nekdanji učitelj spi na vrtu pod umivalnikom, v zasneženih ali deževnih dneh zajema tople film, vrhnja pozimi nosi. To zagotavlja, da pozdraviti raka, meni mlada in živahna in dejansko izgleda mlajša od svojih 65 let.

Zaupanje - ampak preveri

Naredite posteljo na dvorišču, ali pa sploh, saj so Britanci opustili centralno ogrevanje (v angleškem hišo v zimskem času nad 15 stopinj se ne segreva), se bo enota rešiti, in to je pravilno! Razumni dvom v vse, kar se nanaša na zdravje, uporabna. Naj odločen, da je oseba lahko en dan proizvajajo toliko toplote, da vre 30 litrski bojler z vodo, čeprav hladno za osebo na par z lakoto - glavno grožnjo za preživetje. Mimogrede, noge enostavno zamrzne na nič temperaturo in srčni napad se samo pozabil v mrazu nositi palčniki. Kako? Preberite več o tem v nadaljevanju, hkrati pa ugotoviti, zakaj je najbolje podkovan v kaljenje yapontsy- Nemci in starost, pri kateri večina ljudi morozoustoychiv- zakaj tremor - znak mladosti in zakaj kozarec tople vode segreje, in kozarec čaja tam.

Malo pozneje, vendar ob približno istem času, ko je hodil po Nižni Novgorod zametov preprosto oblečena Post doktorat dama, smo v tem času že brez pet minut diplomanti rehabilitacijski inštitut nestrpno pričakovan diplomi, in nenadoma se naučili, da je odbor za izbor ne bo predsednik . Dragi vodja oddelka za rehabilitacijo, kot ponavadi zjutraj oblilsya mrzli vodi po metodi Porfiry Ivanov in prejeli težko srčni napad.