Kako za lajšanje bolečin med porodom?

V tem članku:

1. Zakaj je tako boleče?
2. Kakšen je občutek, ko lažne popadke?
3. Kako začeti resnični boj: občutek znake
4. Kako za lajšanje bolečin med porodom?

Zakaj je tako boleče?

Na samem začetku dela žensko telo se začne pripravljati na porod se nosečnica počuti te spremembe v obliki krčev.

Strogo gledano, boja - to je nehoteno krčenje mišic maternice, tako da telo maternice postane debelejša in krajša. Začetek borbe - zanesljivo znamenje, da se bo kmalu začela dostava.

Ne mešaj napačne in pravi boj.

Kakšen je občutek, ko lažne popadke?

Približno mesec dni pred predvidenim datumom dobave, lahko ženska pride do občutkov, da je morda neizkušenosti da prevzame boju. Ta tako imenovana predhodnike, ali lažno delo. Kaj je to? Med predhodnikov maternice kot zmanjšano občutek, kot, če je prava bitka začne, vendar je veliko manj boleče. Telo nosečnice tako priprava za porod. Med temi "bojev" ne zmanjša, in največkrat so nepravilna. Za zaustavitev borba se je začela usposabljanje, kot je mogoče, ob toplo kopel. Mišice se sprostijo in bolečina izgine.

Kako začeti resnični boj: občutek znake

Začetek popadki lahko spremljajo sproščanje sluzi čepa, ki se je nahajal na materničnem vratu in zaščito vašega otroka pred morebitnimi okužbami. To lahko vključuje majhne lise krvi - nič ne skrbi. Toda odvajanje plute je eden od znakov, da je delo neizbežna. Možno je, da je rojstvo otroka ne more potekati na isti dan, in, recimo, en teden, tako da ni potrebno potovati, še posebej na velikih razdaljah.

Prelom membran prav tako kaže, da bo v bližnji prihodnosti prišlo do dobave.

V prvi fazi dela med porodom začne odpreti maternični vrat, maternica se pogodbe, vleče priveski in potrebušnice, ki povzroča to bolečino, ki se imenuje trebušna. Kakšna je narava bolečine v tem času bojev? Nova mama čuti bolečine v spodnjem delu hrbta in čez trebuh, dolgočasno bolečine, ki je nima določene lokacije.

Druga faza dela je značilno bolečine med krčenje v spodnjem delu trebuha. Ta bolečina se imenuje somatsko, akutna in zaradi dejstva, da je sadje začela svoje gibanje skozi porodni kanal. V tem obdobju so poskusi (refleksno krčenje trebušnih mišic, ki spominja pozivam, da ima gibanje črevesja).

Preberite več o tem, kaj je otrok "je na poti" in zdaj prišlo na dan, bo to tudi pomaga v boju proti. Kaj občutki ob istem času? Bolečina postane stalna in zelo močna. To je pogosto v primerjavi z bolečino med menstruacijo, vendar večkrat okrepiti.

Kako za lajšanje bolečin med porodom?

Če želite izvedeti, kako za lajšanje bolečine boja, veliko informacij, vendar bomo poskušali identificirati najbolj učinkovito, v skladu z matere na forumih.

• 1. Postopek №1. Tune na pozitiven način in se poskusite sprostiti. Morda v tem trenutku, nekateri so že rodile matere smeh: kako je to mogoče, če je celotno telo zvit in je bil samo misel na smrt (avtor namerno pretirava, tako kot vsi, ki rodijo na tej točki). Ampak poskusiti razumeti.

V procesu poroda matere v telesu izloča endorfine - hormon, ki je odgovoren za čustva veselja in blaženosti. To zmanjša bolečine med porodom in omogoča telo nekoliko sprostiti. Vendar pa lahko proizvodnjo endorfinov prepreči nepotrebne tesnobe žensk med procesom dostave. Nedvomno je to zelo odgovorna in resna čas, zaradi česar je materin skrbi preveč, še posebej, če je otrok prvi, vendar ne zanemarjajo ta svet, saj bo olajšal svoj obrok.

matere bati vzroke mišično napetost, kar poveča bolečino. To pa povzroči še bolj strah ženska porodu. Začaran krog obrne. Da bi zmanjšali bolečino med porodom, poskusite sebe potegniti skupaj in se sprostite.

• 2. Postopek №2. Premakni! Sprehod med porodom - da bo pomagal svojemu otroku, da bo udoben položaj in skozi porodni kanal brez ovir. Moja mama je nosečnica, hkrati pa je krčenje mišic, in s tem izboljšuje cirkulacijo. Bolečine pa so se nekoliko otopela. Včasih porodničarji ponujajo, da bi sedel na fitnes žogo z istim namenom.
• 3. Postopek №3. Nelagodje v Oleksandr Svatok pomaga zmanjšati masažo ledvenega in križnega hrbtenico. Prav tako bo izboljšala prekrvavitev in zmanjša prag bolečine. Malo verjetno je, da vam bo pomagal v tem primeru babico (razen če seveda roditi v zasebnih klinikah - prosim), tako med nosečnostjo naj bi izšlo spretnost samo-masaža pasu. In če se odločite, imeti otroka z možem - nekaj, kar še bolje: je mogoče dodeliti to nalogo. In lahko daje podporo silam v odločilnem trenutku.
• 4. Postopek №4. Nadzor dih. Ko se začne bitka, občutek bolečine narašča, in da se utapljamo, se lahko osredotočite na svoje dihanje. Nekateri priporočajo, da diha in pogosto plitvo, vendar porodu na takšno dihanje ni povsem udobno. Bolje je, da normalno dihati, počasi, počasi. Lahko si predstavljate, da ste "dihati" bolečine. Če to ne deluje - poskusite prvo možnost. Razmislite med porodom do 10, potem boste točno vedeli, kdaj lahko pričakujejo konec borbe.

Obstajajo tudi zdravila za omilitev kontrakcije. Kaj so v porodnišnici, se posvetujte s svojim porodničar vnaprej. Kljub temu, zdravniki priporočamo, da roditi brez anestezije, saj še vedno vpliva na vaše stanje in zdravje vašega otroka.

S sprejetjem predlaganih priporočil, ki jih bo vsaj nekoliko, vendar je za lajšanje bolečin med porodom. Saj veste - vse slabo konec prej ali slej. Ob zelo malo, boste nagrajeni v celoti in pritisne na prsih dolgo pričakovani dojenček!