Kako se izračuna ovulacije cikla (ovulacije koledar)

V tem članku:

1. koledar ovulacije, kako uporabljati
2. Kako izračunati dan ovulacije z merjenjem bazalne telesne temperature
3. Ugotavljanje, kateri dan ovulacije zgodi s preskusom
4. Kako določiti ovulacije cikla z ultrazvočno razbijanje

ovulacija pade v sredini menstrualnega ciklusa, izračunati na več načinov:

• - koledar
• - z merjenjem bazalne telesne temperature;
• - posebni testi;
• - z ultrazvokom

koledar ovulacije, kako uporabljati

ovulacijo koledar - precej nenatančna metoda za izračun datuma sprostitev jajčeca. Lahko se uporablja kot naravna kontracepcijska metoda ali kot metoda načrtovanja nosečnosti. Povej, kaj dan ovulacije uporablja koledar, ki ga ne more, to kaže le določeno obdobje med menstrualnim ciklom, v katerem poteka dogodek.

Za pravilno bi koledar ovulacije, morate gledati vaš ciklus ne manj kot osem mesecev, in najboljše leto. Cikel se začne na prvi dan menstruacije, in se konča z začetkom naslednje menstruacije, je začetek, ki že spada v naslednjem ciklu. Označi vse dni, kar potrebujete poseben koledar, potem je ovulacija cikel opredeljen natančneje.

Učenje trajanja 8-12 menstrualnih ciklov, ki jih lahko v grobem izračunati dan ovulacije. Najprej določiti najkrajši in najdaljši cikel. Na primer, v letu mesečno najhitreje začel v juniju, je cikel 24 dni. In dlje so morali čakati šele v decembru, saj je kar 28 dni. V vseh ostalih mesecih, je obdobje med dvema menstruacije nihal med tema dvema skrajnima točkama.

Potem koledar ovulacije določa prvi in ​​zadnji dan rodovitne obdobja. Kaj je plodna doba? To je čas, ko pride do ovulacije in verjetnost zanositve je najbolj verjetno. Treba je omeniti, da je plodna doba ni omejena na trajanje življenja jajce (ne več kot 24-30 ur), saj je sperma ohranijo svojo sposobnost zamisliti tri do sedem dni.

Prvi dan tako plodna izračunati iz kratkega cikla v zgornjem primeru 26 dni odštevajo številko 18. Rezultat je 8, nato osmi dan po začetku menstruacije se začne, ko pride do ovulacije. Pari sanje otrokovega časa, je zdaj intenzivno da imajo spolne odnose. Tisti, ki so potomci pakiranja se ne načrtuje, je treba vzdržati.

Kdaj je koledar ovulacije določi najdaljši cikel. Od 28 dni odšteje število 11, rezultat pa je 17. To pomeni, da je ovulacija cikel pride do konca na sedemnajsti dan po začetku zadnje menstruacije. Iz tega obdobja, je verjetnost zanositve dramatično zmanjša. Bolj natančno izračunati, kakšen dan ovulacije metodi koledarja ne bo delovala. Če želite to narediti, morate uporabiti druge metode.

Kako izračunati dan ovulacije z merjenjem bazalne telesne temperature

določanju metode bazalnih telesna temperatura osnovi značilnosti hormonskih nihanj pri ženskah med ovulacijo cikla. Znano je, da spremembe v prvi polovici menstrualnega ciklusa, povezanega z estrogenom. Ta hormon zmanjša bazalno temperaturo, vendar progesteron, hormon druge polovice cikla, nasprotno, povečuje bazalno temperaturo. Sinteza Progesteron začne, ko pride do ovulacije.

Kaj je bazalna temperatura in ki ima odnos do njega Ovulacija koledar? Nizka bazalnega - notranje telesne temperature se lahko izmeri rektalno, v vagini ali ustne votline. V prvi polovici ciklusa, ki se imenuje foliklov, da ni zelo visoka, okoli 37-37,5 stopinj. Na predvečer dneva, ko ovulacija nastopi temperatura pade malo in nato bazalna temperatura naraste na 37,6-38,5 °. Njen oster vzpon in je pokazatelj, kaj se zgodi dan ovulacije.

Bodite koledar bazalno temperaturo ovulacije je zelo moteč, morate zapomniti nekaj pravil za pravilno izračunati dan ovulacije:

• - vsak dan merjenje temperature, več ciklov;
• - merilna točka mora biti vedno enaka ali rektuma, ali vagine;
• - meritve so jemali zjutraj preden vstanete iz postelje po najmanj treh urah spanja;
• - meri temperaturo termometrom nenehno;
• - vse nepredvidenih okoliščin (bolezen, spremembe podnebja in okolja, stres), je treba določiti v dnevnik;
• - bazalna temperatura je določen v posebnem zvezku, je najbolje uporabiti diagramu (snemanje naj takoj po vymerivaniya);
• - da bi natančno izračunali dan ovulacije, morate meriti bazalno temperaturo najmanj tri mesece.

koledar ovulacije, po podatkih, ki jih bazalne telesne temperature bolj zanesljivo zbranih. Ta metoda zahteva, da ženske bolj potruditi in pozornosti od prejšnje. računske napake lahko pride zaradi nenadnega porasta temperature hladnih ali drugih bolezni zaradi različnih stresnih situacijah ali klimatske premiki med premikanjem. Če bomo držali vseh pravil, potem lahko metoda natančno izračunati, koliko dni ovulacija nastopi.

Ugotavljanje, kateri dan ovulacije zgodi s preskusom

Mehanizem delovanja ovulacije test temelji na enakih načelih hormonske spremembe Ženske med ciklom, kot v prejšnjem postopku. Ko pride do ovulacije, poveča žleze hipofize hitro romaniziranega sintezo hormona, spodbuja razvoj rumenega telesca in sinteze progesterona. Izračunajte porast LH lahko poseben test, njegov mehanizem delovanja podoben ukrep načela test nosečnosti (samo en hormon).

Pred preskusom uporabo, bo koledar ovulacije še narediti. Če redno cikla, ki jih potrebujete za testiranje 17 dni pred predvidenim datumom menstruacije. S spremljanjem nerednega cikla je treba opraviti vsaj šest mesecev. V tem času se ugotovi po najkrajši cikel in se izračuna, ko pride do ovulacije.

Komplet za določanje ovulacije, obstaja pet posebni preskusni kasete. Izračun obdobja, ko pride do ovulacije, lahko začnete, da jih uporabljajo. To je treba narediti vsak dan, najbolje zjutraj ali po štiri ure retencije urina je. Preskus konica usmerjena navzdol in po toku urina vstavi 4 sekunde. Lahko vnaprej zbiranje urina v lonec in spusti test za 20 sekund. Rezultat je prebral v 3 minutah. V polje se mora pojaviti linija nadzor in preskus, če test linije je nadzor bolj bleda - LH še vedno ni prišlo do nezadostne in ovulacijo. Če je drugi pas z enako intenzivnostjo kot prvi (kontrola) ali močno obarvano, nato izračuna dan ovulacije že enostavno, bo prišel po 24 ali 36 ur.

Kako določiti ovulacije cikla z ultrazvočno razbijanje

Izračunajte dan ovulacije z ultrazvokom lahko najbolj natančno. Edina ovira - da bi bilo doma, ni mogoče, boste potrebovali oskrbo zdravniški in posebno opremo. Ultrazvok se izvaja, s poudarkom na koledarski ovulacijo in menstruacijo. Zato je najbolje, da začnete pregled za 2-3 dni pred predvidenim datumom objave jajce. Če nepravilne cikla, je diagnoza izvede 10 dni po začetku menstruacije. ZDA narediti vsak dan ali vsak drugi dan.

V vsakem ciklu ovulacije začeli dozori več foliklov, vendar je eden od njih doseže največjo velikost, ravno zato, ker v končni fazi pride iz jajca. To se imenuje dominanten folikel in se izračuna, ko pride do ovulacije, in se pojavi, ko doseže največji folikel 18-20 mm v velikosti. To povečuje s hitrostjo 2 mm na dan. Ultrazvok diagnoza lahko natančno določi velikost folikla in za izračun dan ovulacije. Po sprostitvi jajčeca ostaja prosto režo foliklov in začne oblikovati rumenega telesca.

Ultrazvok za izračun dan ovulacije, se uporablja le, kadar je to. Najpogosteje je to ena od faz diagnoze in zdravljenje ženske neplodnosti. ZDA Prav tako je treba narediti pred umetno oploditvijo ali IVF (oploditev in vitro). V vseh drugih primerih pa je bolje, da svoje koledar ovulacije ali izkoristite testa.