Kadar občutek strahu pred nosečnostjo?

Zakaj ženske se bojijo, da imajo otroka. Občutek strahu. Večina žensk se bojijo, da imajo otroka, ker domačih strahov, ki preprečujejo ali ustrezno, da pozitivno mislijo.

To je naravno. Nahaja se porod strah nosi otroka, občutek odgovornosti in negotovosti - silijo veliko žensk odloči za odgovorno koraku. Zakaj so ženske tako bojijo imeti otroke? Obstajata dva razloga za strah sta otroka - to je fizično in psihično stanje.

Fiziološki občutek strahu

Občutek bližnjem bolečine prisiljeni žensko odreči glavne točke, ki se lahko zgodi - da postane mati. Treba sem pričakoval, da svoje strahove, ali je potrebno spremeniti ničesar. Spreminjanje oblike, najpogostejši strah za mlado žensko.

Seveda, med nosečnostjo ali po porodu, številka bi lahko korenito spremenilo. Toda, saj to ni potrebno izgubljati najdragocenejši - upanje materinstva. Če ima ženska zelo močan karakter in veliko volje, se lahko ta številka se lahko obnovi po rojstvu.

Če je ženska predispozicije za neko bolezen, ona začne skrbeti, ne le o njegovem stanju, ampak tudi o prihodnosti zdravje vašega otroka. Tam se morajo posvetovati z izkušenim strokovnjakom. Strah naredi porod ženska ob napačno odločitev. Bo rodila sama brez nevarnosti za izgubo zdravja? Seveda, ja.

Strahovi, povezani z psihološki ravni

Vsaka ženska si želi, da bi vse dobre stvari svojo prihodnost otroka. Vendar pa je pomanjkanje zaupanja, zavira željo, da bi imela otroka. To se pogosto zgodi zaradi pomanjkanja sredstev ali iz kakšnega drugega razloga.

Imeti otroka in dvig - dve popolnoma različni stvari. Mnoge ženske se bojijo, da imajo otroka zaradi pretirane odgovornosti. Želel bi, da bi otroku srečno vzgojo in varstvo v otroštvu. Ta strah se pojavi zato, ker niso imeli dobrega otroštvo, ženska sama. Vse je v vaših rokah! Otroštvo otroka je odvisno od vas!

Kako povedati moža o nosečnosti? Ko ženska izve o svoji nosečnosti in v rokah testa s pozitivnim rezultatom - umiril vihar čustev. Rad bi skočil za veselje in povedal o "zanimivih" položaj njenega moža. Ampak, kljub temu, ljudje odzivajo zelo različno, da takšne nepričakovane novice. Zato je treba najprej pripraviti moža pred poročilom otroka.

Če nosečnost nepričakovano

Če mlada družina popolnoma načrtovano nosečnost, novica je še posebej potrebno naučiti. Obvestiti njen mož očetovstva mora biti postopno, kar kaže, nasvete ali dejanja.

Na primer - romantično večerjo. Če želite to narediti, lahko pridejo vse dodatke, ki spominjajo na obris majhnega otroka. Jedilni pribor, sveče, placemats, figurice in ljubezen opomba, ki določajo želeno besedo in prihodnost imena otroka.

Če je bilo načrtovano nosečnost

Ko se načrtuje nosečnost, je novica o prihodnosti očetovstva poroča lažje. Toda to veselje je potrebno za lepo predstaviti. Na primer: pošljite SMS s svojim možem - sporočilo, ki pravi: "Ti boš boljša očetje" in tako naprej. Potem, njegove oči, napolnjene s takšno veselje moža, kot si ti. Ne skrbite, vas nosijo v svojih rokah.

Kako odstraniti svoje strahove?

mislim pozitivno

Če je, skupaj z majhno, novo življenje se je začelo in se boji, da je nujno, da se čim prej zatreti. Prvič, imate zdaj dva, in ne moreš skrbeti in razburjen. Majhen otrok, še v zgodnji fazi nosečnosti, mama počuti stanje. Pozitivne misli, pomaga zelo dobro odpraviti vse strahove.
Foto portret. Vizualna podoba otroka.

Odstranite idejo rojstva in telesne bolečine

Ko je sam, poskusite psihično pripraviti sliko. Ti imajo otroka, vaš dojenček, ki se nasmehne in nekaj "piskanje".

Predstavljajte si, za nekoga, kot otroka. Nariši vizualno podobo - nos, usta, dlačice. To je tvoja prihodnost otrok, fant ali dekle!

občutki

Poskusite opisati svoje občutke do svojega otroka. Ljubezen, občudovanje, šarm, prijaznost. Psihično igral z njim, govori. Kaj si mu povedal?

In zdaj se vprašajte - lahko nezavedni strahovi, da živijo poleg vašega otroka? Seveda ne! Ali je vsak dan, ko se bojiš, in strah izgine. Mimogrede - ta psihološki način nenehno pomaga.

Moje življenje bo še boljši

Ob potrjeni nosečnosti je znano, da vse družinske člane je treba skrbeti za glavne točke, ki so potrebne za majhnega otroka in staršev. To je načrtovanje otroka sobo, nakup voziček, igrače in različne stvari. Toda pred vkrcanjem na prijeten, veseli pridobitve morali sami mentalno pripravo na rojstvo otroka.

Poskusite metati vse neprijetne misli, ki se trudijo, da prevzame svoj um. V prenesenem pomenu narisati sliko svojega prihodnjega dne, ko se bo dojenček. Z rojstvom otroka, bo vsak vaš dan je nenavadno. Ampak, da bi izvedla največjo korist, razmišljajo o igrah in da je potrebno kupiti. Nakupovalni izlet zagotavlja pozitivna čustva.

Seveda, vsi napovedujejo nemogoče, ampak nekaj popraviti v našem življenju, je čisto mogoče. Verjemite mi, da so sanje prihodnjega življenja prisiljeni živeti, brez strahu! Izginejo, kot da nikoli ni bilo! Moje življenje bo še bolje - nepogrešljiv moto za bodoče mamice.

Ali moram dieto za nosečnice. Med nosečnostjo je eden glavno vprašanje: ali je prehrana potrebno za nosečnice? Te bodoče mame, ki vodijo zdravega načina življenja, dieto in se prilagodi psihološko na porod - rojstvo popolnih in zdravih otrok!

Prehrana nosečnice

Med nosečnostjo naj bi ženske bolj skrbijo za svojo prehrano. Prekomerno telesno težo telesa, ne samo krasijo telo, ampak vodi tudi do različnih kroničnih bolezni.

Dnevna norma beljakovin mora biti do 120 gramov. Beljakovine, ki so potrebni za nosečnice in razvoj zarodka. Presežek beljakovin in njegova odsotnost vodi do zelo slabe posledice. Zato je dnevni tečaj, morate upoštevati strogo. Mleko, jogurt, skuta, jajca, ribe - mora nujno biti v vaši prehrani.

Vsebnost ogljikovih hidratov v prvi nosečnosti cikla naj bo približno 400 gramov na dan. V drugi polovici nosečnosti zmanjšati dnevni tečaj do 300 gramov.

Prav tako je treba izključiti uporabo tekočine. Njena preobilica močno vpliva tako na bodočo mamo in plod. Priporočljivo je, da ni več kot 2 litra na dan zaužiti tekočino. Ta stopnja vključuje: juhe, pijače, mleko in tako naprej.

Struktura kuhanje igra pomembno vlogo v prehrani nosečnice. Nič ocvrte! Samo kuhane, pečene, kuhane hrane. Odvečne maščobe povečuje telesno težo, vpliva na zdravje ploda in nosečnica. Združite živil v prehrani lahko multivitaminov. Vsi vitamini mora predpisati vodilno zdravnika. Naredite svoje zdravil je zelo nevarno, celo "neškodljivo" vitamin. Potem se bo vaš otrok rodil zdrav in vesel!

Kako se pripraviti na porod? Če želite imeti otroka in roditi brez kakršnih koli težav, morate zapomniti nekaj pravil.

Zlata pravila za nosečnice

Zavreči vse misli izgube lepi sliki, uspešno kariero, ali pa na dobrih odnosih z možem. Kot pravijo v starih časih: "Vse, kar tvoja volja, ne vaš bo pustil." Ljubeč mož bo ljubeč, oblika je mogoče obnoviti in nadaljevati svojo kariero.

Zavreči vse slabe misli o. Tisti, ki nimajo svoje občutke, so v nevarnosti, da izgubi nadzor nad hitro med porodom ali nosečnosti. Majhen deček, ki je v maternici, še posebej potrebujejo naklonjenosti. Pre-program, načrti - ideja uresničila.