Kako pomagati otroku shujšati

Prekomerna telesna teža otrok je sposoben zagotoviti veliko težav in neprijetnosti, ne le iz estetskega vidika, ampak tudi povzročajo slabo zdravje ali celo za resne zdravstvene težave.

• • Večina otrok ima polno težave s srcem in ožiljem, so precenjena holesterol in krvni sladkor, zdrobljen njihov pritisk in pulz.
• • v posebej zapletenih in naprednih primerih je prisotnost odvečne teže vodi diabetesa, ki je zelo težko zdraviti.
• • Veliko otrok z debelostjo, so pogoste motnje v želodcu in pojavom kamne v žolčnih vodov.
• • The težave z odvečno telesno težo, lahko povzroči izjemno poslabšanje pri usklajevanju gibanja in motnjami hoje.
• • V prehodnem obdobju, debelost ima resne težave, ker zavira razvoj reproduktivnih organov in njihovih funkcij.
• • Prav tako so skoraj vsi otroci, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, prej ali slej pa je izrazito poslabšanje imunskih funkcij telesa.
• • Veliko ljudi, ki so prekomerno telesno težo, kot otrok, ki odraščajo v trenutku znebi zunanjih znakov debelosti, pa skoraj vse življenje trpijo komplekse in otročje žalitve.
• • Takšne psihične motnje lahko privede do resnih težav v komuniciranju in gradnji osebne odnose.
• • Že od otroštva, ti otroci postali prepričani o sebi in postanejo izolirani. Pogosto otroci postanejo polna lopov osebja prejmejo poniževalnih ali žaljiva vzdevki in ne more najti prijatelje. Najbolj močno prizadela to dekle, ker jim je privlačen videz bolj pomembno kot za fante.

Pomembno vlogo v normalnem psihološkem stanju vseh otroških iger podpore in pozornosti staršev. Tak otrok ne more Graja, kaznovanje, poniževanje ali kritizirati, saj bodo ti starši zdravljenje privede do še večjih težav in izolacijo.

Za odrasle je pomembno, da bi svojega otroka, da njegove težave s težo začasne narave, saj otrokovo telo raste, in teža normalizirala in kmalu bo postal, tako kot drugi fantje. Vendar pa nekateri pogovor in pojasnila v tako kompleksnem vprašanju ne more storiti. Težave z debelostjo zahtevajo takojšnje ukrepanje in rešitve za ta problem.

• • Boj proti otroški debelosti zahteva starše odločnosti in vztrajnosti.
• • Najprej se moramo naučiti, da ne hranite preveč otroka. Otroci lahko čutijo svoje lakote in sitosti, tako da otroka sama regulira vnos hrane, ki temelji na njihovih notranjih občutkov.
• • Prav tako, ne morete pustiti vaš otrok držijo njegove psihološke težave in stres, je bolje, da ga odpelje na psihologa ali poiskati alternativne metode, ki se ukvarjajo z depresivno razpoloženje.

Eden od najbolj napačne in nevarne metode boja z prekomerna telesna teža otroka mu sedel na dieti in omejiti količino hrane. Kot otrok raste, je potrebno, da bi dobili vse hranilne snovi in ​​mineralov iz hrane, in omejitev v izdelku lahko povzroči zamude pri razvoju organov in sistemov.

Za hujšanje ni postal muka in mučenje za otroka, starši pregledajo njegova prehrana je dovolj in se učijo kalorij štetje vse jedi. Poleg tega izboljšanje zdravja To je mogoče z redno vadbo, ki prav tako omogočajo, da izgubijo težo in ohraniti svoje telo v dobri formi.