Strah pred biti sam

Video: Strah pred biti sam

strah pred biti sam enkrat v življenju sem doživela vsakega posameznika. Mnogi ljudje razumejo, da je osamljenost ni stavek, in še več, če želite spremeniti položaj, je odvisno od njih. Na primer, da bi našli prijatelje in svoje ljubljene, ki bodo polepšali vsakdan in delite dan z veseljem. Vendar pa je ta strah lahko ohromila voljo azhno najbolj družaben osebnosti, obdane z velikim številom ljudi. In potem so tu še posameznikove misli, boste morali to storiti nekaj. Ampak kaj zdaj?

Video: Psihofilosofiya. strah pred biti sam

strah pred biti sam, je eden izmed najbolj pogostih in hudih fobij v našem času, ki potegne celo vrsto vprašanj, vključno s psihološko in čustveno odvisnost, psihosomatske bolezni, napadi panike. Pogosto je strah pred osamljenostjo potisne človeka tja, kjer je ne želijo biti.

Ta strah je velik problem za prebivalce sodobnih mest in manjših mestih. Paradoksalno je, da je pravi Robinson Crusoe pogosto sami čutijo prebivalci visokih zgradb, kljub temu, da imajo dostop do televizije in interneta, vsak dan v stiku z več ljudmi v tovornjaku ali na ulicah. Zakaj se to dogaja? Vsa krivda izgube čustveni stik z drugimi posamezniki, kot tudi medsebojni razdalji (sorodniki, prijatelji, sodelavci). Družba se šteje, da je strah pred osamljenostjo pogosteje pojavili pri ženskah kot pri moških. To pa ni vedno tako, kot moški njegovih fobij raje ne govorimo o želji, da bi ohranili svojo moškost.

Patološko strah pred osamljenostjo - se nanaša na obliko duševne motnje, ki se imenuje autophobia. posameznik, trpijo zaradi te fobije, strah, da bi bil sam s seboj, doživlja nelagodje in neprijeten občutek, da potrebuje nihče. Za to vrsto strahu vključujejo strah celibata, ko so posamezniki bojijo, da se ne morejo poročiti.

Vzroki strahu pred osamljenostjo

Tako kot večina drugih strahov, so fobije razlogi za to so skrite globoko v podzavest ljudi in skrita od njega, da se znebite tega strahu, da je zelo težko, ker ne razume razloge, da je nemogoče, da bi rešili ta problem.

Pogosto je strah pred osamljenostjo vzroki ležijo daleč v otroštvu. Otroci, ki so doživeli pomanjkanje pozornosti, in tistimi, ki so predmet pretirane zahteve, pustili pri miru, začeli čutiti strah. Ta občutek se je zaostrilo s starostjo in se pogosteje pojavlja. Osnova tega strahu je strah pred odgovornostjo.

Simptomi strahu, osamljenosti vključujejo oseba ne more ostati sam s seboj, doživlja notranji nemir, nelagodje, dolgčas, poskuša najti sebe zaseden ves čas, vendar ne more, da se osredotoči na njej.

Video: Preskus moči. # 7 (strah pred osamljenostjo ... raziskati ogromen zaklonišču)

sam strah lahko razvije tudi nepričakovano po nenadna izguba bližnjega. V takih primerih se bolezen pojavlja in razvija povečane tesnobe in napadi panike.

Psihologi pripisujejo to fobijo, da se vrnete na posameznika v zgodnji fazi razvoja, in v nekaterih primerih, ki temelji na strahu pred samoto leži negotovost in strah pred prihodnostjo, kot tudi strah starosti. To je bil starejši, osamljeni ljudje, ki nimajo prijateljev, družine in prijatelji se bojijo, da ostanejo sami do konca življenja. Drug vzrok fobije lahko delujejo nor ritem življenja v velikem mestu, pomanjkanje časa in zaposlitve za nedoločen čas. In takoj, ko postane mirnejše življenje, oseba začne neprijetno: da bi bilo težko, da bi bil sam, je kompulzivna strah nekoristnosti, da se začne, da se zdi, da je bilo vse pozabljeno. Iz tega razloga, če oseba, ki izgubi prijatelja, zakonca, poskuša ne za eno, ampak da bi našli nekoga. V hujših primerih obstajajo poskusi samomor, ko oseba na podlagi dejstva, da je on sam in nihče ne potrebuje, gre za odločitev, da odstopi od življenja.

Kako se znebiti strahu pred samoto

Občutek osamljenosti - je obvezen sestavni del človeškega življenja. V svetu ne obstaja ena oseba, ki ni bila seznanjena s tem občutkom. Kako bi oseba, ki ne želijo, vendar pa ne more ne v sedanjosti in ne v prihodnosti, da popolnoma izogniti osamljenosti.

Premagati strah pred osamljenostjo bo pomagalo poglobiti razumevanje posameznikove psihe, temveč v njegovi podzavesti, kjer se oblikujejo fobije. Osamljenost - je odraz človekovega notranjega stanja. Manj je oseba sposobna uresničiti osebne želje v čustveni stik z drugimi posamezniki, bolj se počuti osamljeno. Nasprotno pa, če lahko oseba, ki pridejo v stik čustveno z drugimi, občutek sočutja, empatija, ljubezen, manj trpi od te fobije.

Posameznik, ki resnično ljubi in je sposobna dati ljubezen, in ne le sprejeti ta občutek nikoli doživeli to fobijo. Učinkovito oprostitev tega strahu se doseže ljudi in komunikacijo z njimi, vključno z njihovo razumevanje, empatijo in sočutje. Zato je odličen preventivni učinek za ljudi pred to fobijo je razumeti psiho druge osebe, kakor tudi vpogled v njegovo stanje duha.

Samo z odpiranjem v svet in vstopa v čustveni povezavi z drugimi posamezniki, odprtina na notranji svet drugih oseb, oseba, ki se začne, da bi pritegnili nove posameznike, ki bodo z veseljem komunicirati z njim. Danes ljudje povsod in veliko različnih načinov, da se obrnete ni premalo. Internetne tehnologije omogočajo, da komunicirajo z nikomer, niti ne da bi ostali doma. Vsak od posameznika, ne glede na izobrazbo, starost, kraj bivanja, imajo lahko veliko prijateljev po vsem svetu. Če želite to narediti, se je samo sebe in melodijo spremeni v čustveno povezavo z ljudmi.

Strah pred biti sam z ženskami. Pogosto je vzrok osamljenosti za ženske je v tem, da je imela v zgodnjih letih pošteno spola nizko samospoštovanje glede na njihov videz, kot že večkrat v svojem nagovoru slišal posmeh, tako razvil manjvrednostni kompleks. Potem je bilo več smiselno, da ovrednoti svojo podobo in postala varna oseba, ki neposredno prispeval k utrjevanju njenega osamljenega statusa dama, ker skoraj nikoli dekle, da ji ni pustil mlade. Pogosto je vzrok osamljenosti zakoreninjena v prevrednotenje njene lepote. V takih primerih je preprosto ne priznava sebi nasprotnega spola, zaradi dejstva, da tega ne zaslužijo. Pogosto tako milostljiv dama in aroganten, je vedno opazi navijače, curling okoli nje. "Skozi" nenehno mladih, je na koncu ostal sam, a globoko v sebi želi znebiti zatiralski stanja samote.

znebiti strah Različne metode priporočljivo sprostitev imenuje terapevti pomirjevala. Učinkovito namerno ustvaril razmere, v katerih je oseba, za nekaj časa, ona ostane. Tako ženska ima priložnost, da premagajo strah pred biti sam in obvladovanje panike.

strah pred biti sam, je lahko zelo zaplete življenje, vendar v sodelovanju s psihologom, ki jih lahko znebite države, ki preprečuje živo.