Pšeničnih kalčkov: koristi in škoduje

Slovesne predstavitve pšenica ne zahteva - ušesa žita na "zlato" v naših področjih držav, plemenito migljanje na soncu. Kultura je bila uporabljena na številnih področjih proizvodnje - od moke iz testenin in pekarskih izdelkov in kozmetike pogosto uporablja oljnih semen s svojo kalčki. Vendar pa je v zadnjih letih vse bolj slišali za čudež pšeničnih kalčkov in njihovih pozitivnih učinkih na telo v skupnosti privrženci zdrave prehrane. Kakšne koristi telo z uporabo semen s kalčki, in škode pšenični kalčki?

Pšenica je bogata z naravnimi vitamini, maščobe, ogljikovi hidrati in aminokisline

Dejstvo, da so med rastjo semena aktivne encime, vsebovane v sestavku žit. Ti cepila kemičnih sestavin, da se tvori maltozo iz škroba aminokislin iz beljakovin in maščobnih kislin iz rastlinskih olj. Tam je postopek podoben prebavo hrane v telesu. Rezultat je "živa hrana", ki nosi velik energetski potencial.

Vzklila semena so močni, saj jim je uspelo preživeti v težkem boju z mikrobi v procesu rojstva. Jih zaračunavajo neverjetna telo ton, zdravje, pomladiti, daje energijo in življenjsko moč.

Na čudežno moč in koristi pšeničnih kalčkov znano od naših zgodnjih prednikov. V starem Rus "je dodal v želeje in juhe z namenom krepitve zdravja kmetov v času setve ali žetve. Hranljive ohrovt jedel in prebivalci starega Egipta. Bogati egiptovski ženske, ki uporabljajo kalijo kosmiče boril z bledenje kože in ohranja naravno lepoto las.

Poškodbe pšeničnih kalčkov

Polemika v znanstveni skupnosti o prednostih in nevarnostih pšeničnih kalčkov ne preneha vse do danes. Ugotovljeno je bilo, da je v proteinu zrn lektin, ki, kadar jo zaužije reagira z molekulami sladkorjev in povzroča "zlepljeni" celice. Nahaja se v naravnem okolju, zaščito pšenice semen lektinskih pred škodljivimi bakterijami. Toda že v tujka, ta snov lahko povzročijo veliko škodo, in sicer:

• Občutljivost poškoduje želodčno sluznico;
• Vzrok motnje v metabolizmu;
• Imajo toksične učinke na endokrini sistem.

Pšeničnih kalčkov je kontraindicirana za otroke, mlajše od 12 let in ljudi s prebavnimi težavami. se ne porabi poganjki te kulture v pooperativnem obdobju, kot tudi tiste, ki so alergični na gluten.

Zdravilne lastnosti vzklila pšenice zrn poveča večkrat

Ne jemljite semena z kalčki skupaj z medom, mumija, zlati koren in mleko. Interakcija teh izdelkov lahko povzroči manifestacijo alergijskih reakcij in povzroči napenjanje.

Da bi zmanjšali škodo na pšeničnih kalčkov, pred prvo uporabo je pomembno, da se posvetuje z zdravnikom pristojni.

Pšeničnih kalčkov: koristi

ima ta preprosta kalijo žit v obliki edinstven zdravilni učinek. Nesporno prednost pšenice ohrovt je, da temeljito očisti telo strupov, jo pomlajuje, neguje in krepi kožo. Teže v želodcu, napenjanje - ti problemi niso seznanjeni z osebo, ki redno uporablja vzklila semena.

Pšeničnih kalčkov pomlajuje kožo, daje energijo in pozitivno vpliva na presnovne procese v telesu

Ta izdelek bogati telo z energijo in moč, in ima tudi številne lastnosti:

• Izboljša strukturo las in nohtov;
• Krepi imunski sistem;
• To spodbuja usklajeno delovanje želodca in črevesja;
• Odstrani odpadkov, toksini in holesterola;
• Blagodejno vpliva na centralni živčni sistem, blaži stres;
• Izboljšuje delovanje možganov;
• Obogatitev krvi s kisikom in mikroelementi;
• Normalizira krvni sladkor;
• Obnovi vid;
• Pomaga v boju proti slabokrvnosti pri ženskah;
• To prispeva k normalno presnovo.

Ogromne koristi pšeničnih kalčkov je njeno protivnetno in regenerativno učinek. Da je sposobna aktivirati proces postopnega resorpcije neoplazem (Wen, polipi, fibroidnih). Zaradi teh lastnosti, s ohrovt semena se pogosto uporabljajo kot medicinski preventivno sredstvo za boj proti maligne tumorje.

Pšeničnih kalčkov prehrana

Nutricionisti priporočajo uporabo z pšenični kalčki v prehrani, da se znebite odvečne teže. Calorie sto gramov žitaric je enaka 198 kalorij, tako da je enostavno, da bi seznam zdravo hrano.

Wheatgrass uporaba med izgubo teže je v njeni sposobnosti, da otopi občutek lakote. Zahvaljujoč vsebnosti impresivno vlaken, telo ne asimilirati škodljivih maščob in holesterola nabrali v telesu - te snovi so hitro odstranili.

Vzklila pšenica seme vsebuje 198 kalorij na 100 gramov, tako da jih je mogoče brez težav vključiti v prehrani ljudi, ki se bori s prekomerno telesno težo

Študija obsežno kardiologov iz petih držav, ki traja več kot tri leta, posvečena problematiki visoke smrtnosti od bolezni srca in ožilja, je prišel na končni rezultat. Senzacionalne ugotovitve so bili objavljeni na spletni strani rosminzdrava. Znanstveniki so sposobni odkriti root problem. V 70% ljudi preveč omejitev ravni ... Preberi več >>>

Še posebej koristno pšeničnih kalčkov na prazen želodec. Zjutraj sprejem zrn prilagojenih prebavo, čisti črevesje, delo prebavil vrne na normalno. In hkrati pospešuje presnovne procese v telesu in pomaga odpraviti toksine in izhlapevanje dodatnih kilogramov.

Vendar pa je treba opozoriti, da morajo biti mladi poganjki, ki bogatijo prehrano, ne brez uporabnih izdelkov za življenje, sicer se le škoda, lahko dobimo iz take prehrane. Prav tako je bolje, da se odstranijo iz dnevne porabe mesa, peciva in mastne hrane, in večerja se nadomesti z lahkim obrokom pšeničnih kalčkov. Kot rezultat, ne samo shujšati, ampak da se pomladiti, napolni svojo vitalnost in ton.

Kot kalijo koruze

Za mora vzklila zrna vzeti 100-200 gramov žitaric, vlijemo v stekleno posodo, rezom pokrova z gazo in dodamo vodo (najbolje odjem hlajenih vrele vode). Potrebno je, da so bila vsa semena pokrita z vodo in prejel sončno svetlobo. Zato je najbolje postaviti jed na okensko polico, vendar boste morali zagotoviti, da temperatura v prostoru ni bila višja od 20 stopinj.

Kot pšenične kalitve in gaze je treba odstraniti pour vode vsem zrna enakomerno vlažni. Ko doseže poganjki dolžino procesa kalitve 23 mm je treba prekiniti. V ta pšenice odstranijo iz posode, izperemo z mlačno vodo in posušimo malo. Zdravilne ohrovt pripravljeni, da bi jedli.

Semena kalijo enostavno doma

Da bi dobili domov hranljive semena kalijo pšenice, ki zahteva posebna znanja in spretnosti. Vendar pa bi bilo upoštevati nekaj preprostih pravil, kot so:

1. Pšenica za kalitev je treba kupiti le v lekarni. Brezvestni proizvajalci v procesu gojenja lahko dodate škodljivih pesticidov in prodajajo ročno-nevarno seme. Lekarna izdelki opravi niz pregledov in testov kakovosti.
2. Zrna, ki ne vzklijejo v dveh do treh dneh, je treba zavreči brez obžalovanja. Dobro telo, da ne bo naredil.
3. Nikoli ne kuhamo žita v skladišču - trgovina pšeničnih kalčkov v hladilniku ne more biti več kot en dan.
4. Če se v procesu kalitve opazite brezbarvni zrna, jih je treba zavreči.
5. Dovoljena največjo dolžino ohrovt v območju od 1-3 mm. Prezrelega semena izgubi zdravilne lastnosti in je lahko grenak okus.

Seveda, da ni potrebno, da se pšeničnih kalčkov kot čudežno zdravilo za vse težave in počakajte, da se učinek že po enem tednu sprejem. Pšenična trava koristi bodo opazni šele po dolgem, pravilen sprejem. Uravnotežena prehrana, s postopnim uvajanjem diete tega žita vam odlično zdravje, zdrave lase, jasno pomlajevanje kože in vitalnost.

Pazi na zdravje, jesti zdravo, ustavi svojo pozornost na zdravih in hranljivih živil, ne zanemarjajo telesno vadbo. Zdravje je neprecenljivo, in pristojni pristop k ohranjanju vam bo omogočilo dolgo časa, da se mladi in neskončno uživajo življenje!