Prednosti in škoduje za sončenje

Lepo ton brona kože, ki se pojavi zaradi izpostavljenosti soncu, tako kot vsi. Veselite gladka in lepa polt je sedaj možno skozi vse leto, je sonce delo posebnih enot - solarij. Svetilke, ki oddajajo ultravijoličnim žarkom spekter (podobno sončni svetlobi), dovoli, da dobimo želeno stopnjo opekline na katero koli osebo, ne glede na vreme. Vendar pa je s popularizacijo solariju je bilo veliko razprav, ali je to koristno tan, in ne, če med postopkom ne škoduje telesu. Vidimo, kaj je dobro in škode solarij.

Zmerna izpostavljenost UV žarki blagodejno vpliva na mnogih telesnih sistemov. Natančneje, aktivirani procesi dihal, stopnjuje prekrvavitev v celicah intenzivno pojavljajo presnovne procese. Endokrini sistem tudi reagira pozitivno na solarij. Pod ultravijolično svetlobo, telo proizvaja vitamin D3, da sodeluje pri obvladovanju te pomembne elemente, kot so kalcij in fosfor. To daje procese krepitvi okrevanja mišic in kosti, pospešeno celjenje in.

Koristne strojenje učinek na organizem

človeški imuniteta je odvisno v veliki meri tudi o vplivu spektra UF-žarki, s pomanjkanjem ultravijoličnih kršila nekaterih ključnih procesov, ki vodi v slabitev imunskega sil. Solarij vam omogoča, da mobilizira zaščitne funkcije v telesu in povzroči, da imunski sistem v tonu.

Drugo dejstvo, ki pojasnjuje, Zakaj je koristno, da gredo v solariju - izboljšanju duševnega stanja. Od solarij v kapsuli lahko predstavljate sebe na plaži in se sprostite. Ultravijolična tudi pomaga razbremeniti napetost v mišicah in zmanjšuje vpliv stresnih dejavnikov. Ko je videl v ogledalu svojega strojenega telesa, ki je videti bolj vitko in privlačno, takoj dvigne razpoloženje in bolje počutili. Veliko ljudi, ki trpijo zaradi sezonske depresije je priporočljivo obiskati solarij zaradi podaljšanja izpostavljenosti soncu.

Nekateri strokovnjaki trdijo, da je solarij - seveda, še posebej v zimskem času, in je priporočljiva za ljudi s kožnimi boleznimi (kot so luskavica, akne), kot tudi tiste, ki imajo tveganje za nastanek hipertenzije.

Kozmetiki svetujemo, da obiščete solarij za tiste, ki imajo v rokah in nogah pojavljajo kapilarno mrežo, ultravijolični blagodejno vpliva ne samo na koži, ampak tudi na krvne žile.

Nedvomno, vse zgoraj - dobro in škode v solariju, je, kot sledi:

• - pretirana zagnanost ultravijolično obsevanje kože so izčrpane vire, da postane suha, uničil kolagenska vlakna, lahko pride do prezgodnje staranje (fotostaranja).
•  - UV v visokih odmerkih stimulira nastajanje benignih in malignih tumorjev, stimulira rast moli v najslabšem primeru lahko privede do melanom - kožnega raka.
• - Sonce ne more iti za tiste, ki so pri nekaterih zdravil (pomirjevala, nesteroidna zdravila proti bolečinam, triciklični antidepresivi in ​​antibiotiki). Ob uporabi teh zdravil v telesu poveča občutljivost, in da je v solariju lahko povzroči alergije ali opekline.

Kako izbrati kakovostno solarij?

Za pohod v solariju je prinesel le koristi in ne škoduje telesu, je treba upoštevati nekaj pravil:

• Izbira solarij s kakovostjo, "sveže" svetilke;
• Začnite sončenje z minimalnimi časovnih intervalih in ne preživijo več kot eno sejo 20 minut v kapsulo;
• Uporabi posebne losjoni za kožo, oči nosite zaščitna očala;
• Pred obiskom solarija ne opravlja kozmetične postopke na obrazu (čiščenje, piling), ne obiščejo savno ali kopel (naredi kožo še bolj izpostavljena UV svetlobo).