Kako uporabljati solarij

Video: Sončne opekline v solyarii.Moy izkušenj :)

Kako uporabljati solarij

Da bi dosegli lepo bronasto barvo kože danes ni nujno, da preživijo dolge ure v Naporen soncu. Samo obisk nekaj sej strojenje, in lahko dobite zapeljivo čokolado tan v vsakem letnem času.

Uporaba solarija:

1. UV žarki prispevajo k razvoju v našem telesu bistven vitamin D3.

Video: Kolikokrat iti v solarij za tan

2. Izpostavljenost svetlobi nas napolni z življenjsko energijo, telo proizvaja hormon sreče - endorfina, ki dviguje razpoloženje

3. sončenje svetilke vsebuje filtre, ki nas ščitijo pred učinki sevanja gama, tako v zaprtih prostorih strojenje se zdi bolj varno, za razliko porjavitev na soncu.

Da bi dobili lepo zapeljivo senco, je treba vedeti nekaj pravil notranji strojenje. Konec koncev, če je ustrezno pripraviti na solarij, ali se sončite dlje kot lahko ohranila svojo kožo, lahko dobite temne lise na koži po strojenju ali še huje, opeklina, kot je rak.

Pred solarij ...

1. Pred solariju, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. V nekaterih bolezni, lahko solarij nevarni za zdravje, na primer -. Dermatitis, hipertenzija, bolezni jeter, itd Zdravniki ne priporočajo tudi za obisk v solariju med nosečnostjo, dojenjem in v kritičnih dneh. Ko hormonske motnje v telesu, lahko ležijo tan lise.

Solarij lahko škodljivo pri jemanju nekaterih zdravil, ker mnoge droge povzroči alergični na ultravijolično. Vprašajte zdravnik več o morebitnih posledicah.

2. Da bi tan v solariju obrnil ravno, in koža se zažgal, je posebno oblikovana kozmetična sredstva za porjavitev. Opozorilo: sredstva za zaščito proti sončenju niso primerne. Pred strojenje uporabljati zaščitno kremo za solarij glede na vaš tip kože. Po strojenju - sredstva za vlaženje in hlajenje kože.

3. Ne stuširam z milom pred solarijem, kot milo raztopi maščobne zaščitno plast kože, kot rezultat, ki ga obgorite ali dehidracijo kože. Iz istega razloga, ne delaj odstranjevanje dlak pred strojenje.

4. ni mogoče uporabiti za kožo parfumov Pred obiskom solarija.

Koliko uporabljate solarij?

Čas solarij je odvisna predvsem od vašega tipa kože. Kako dolgo ste sončenje?

1. Če je vaša koža je zelo lahka, hitro blushes in opekline na soncu, imate veliko pege in barvo las - blond ali svetlo rdeče, imate prvo (Celtic), tip kože. Na splošno, ti ljudje bolje, da ne sončenje. Kot opcija - uporabo sončenje. Ampak, če si res želite, da bi koži naravno zlato barvo, lahko sončite ne več kot 10 minut 1-2 krat na teden. Prvi strojenje seja bi morala biti približno 3 minute.

2. Če je vaša koža je lahka, dovzetna za sončne opekline, vendar pogosto opekline, imate malo pege, svetlih oči in blond lase - ste lastnik drugega tipa kože (svetlo polti evropski). Vaša prva seja solarij - od 3 do 5 minut, še dodatno sončenje 2-3 krat na teden 10-15 minut.

3. Če imate dovolj svetlo polt, vendar redko opekline, las - blond ali rjave oči - sive ali rjave barve, vaš tip kože - tretji (temnopolt evropske). Najdaljši čas sončenje v solariju - 20 minut, ne več kot 3-krat na teden. Po 5 sej boste dobili vabljivo odtenek čokolade.

4. Četrti tip kože (Sredozemlje) - temnopolta dekleta so hitro je mogoče, da tan, z rjavimi očmi in temnimi lasmi. Najdaljši čas sončenja - 20 minut. Po nekaj sej je lepo polt v solariju na voljo za vas.

Kako uporabljati solarij

1. Posvetujte se s skrbnikom v solariju, koliko minut na solarij. Vsaka kabina moč in število svetilk v solariju je drugačen, razen za vsak tip kože za izbiro optimalnega časa in intenzivnosti sonca. Značilno je, da lahko prvi strojenje seja traja od 3 do 5 minut, v naslednjih sej je čas postopoma poveča do 10-20 minut.

2. Pred solariju, se prepričajte, da je vaša koža odstrani vse odveč - odstranjevanje make-up, odstranjevanje odlikovanja. V solariju ne morete uporabljati kozmetiko, dezodoranti, kreme in hranilne eteričnih olj. nepričakovane rezultate lahko, kadar so ogrevani.

3. Medtem ko je strojenje potrebno za zaščito oči, nosil temna očala za solarij. Toda kontaktne leče v solariju nujno treba odstraniti, ali se lahko poškoduje oči.

4. Če vam je všeč in shranjujete svoje lase, dal na vato, klobuk na glavi, medtem ko sončenje. Ultravijolični žarki so posušene in uničiti strukturo las, postanejo krhki in izgubijo lesk.

5. Tik pred tan, velja za vse telesne kremo za tan v solariju.

6. Pogoji solariju ni priporočljivo za sončenje z odprtim prsi, še posebej gospe po trideset. Bolje je, da nosite bombažno modrc v solariju, ali dati posebne blazinice na prsih.

Kaj je treba storiti po strojenju

Ko tan, vaše telo porabi več energije kot običajno, saj so UV žarki povečajo presnovo. Torej po strojenju je najbolje, da se vsede in se sprostite, na pijačo ali vitamin piti zeleni čaj, omejiti fizične aktivnosti.

Ne pozabite, da je vaša koža po strojenju potrebujejo vlago.

Opomba:

Če je vaše telo tatu, solarij, je bolje za pokritje stroškov, saj nekatera barvila lahko zbledi ali povzročajo alergije pri obsevanju.

Koža na dlaneh in podplatih tans zelo slabo, v primerjavi z drugimi območji v telesu, saj je manj pigmentne celice.

Video: Kako uporabljati solarij