Aromaterapija, kot vir zdravja

Od nekdaj je znano, Zdravilne učinke dišav

Vsebina

Najpogostejši olja
Previdnostni ukrepi

. To je eden od najstarejših načinov zdravljenja. Različni okusi, ki odlikujejo rastline in zelišča pomagajo obnoviti telo.

V zadnjem času vedno bolj priljubljena terapija aroma. To je učinkovit in pomemben okolju prijazen način. Eterična olja zaznava vonja in vplivajo na živčni sistem, ki nadzoruje endokrine. In endokrini sistem izloča hormone, ki vplivajo na vse vitalne funkcije v telesu. Rastline vsebujejo veliko konzervansov, vitaminov in mineralov, ki se obravnavajo:

• depresija;
• artritis;
• osteoartritis;
• išias;
• migrena;
• Prehladi;
• In mnogi glivične okužbe.

Nazaj v drevnevekove pobegnil vonj eteričnih olj. In med vojno ranjenih vojakov so bili zdravljeni gangreno uporabo aromaterapije.

V tem članku:

Najpogostejši olja
previdnostni ukrepi

Aromaterapija, kot vir zdravja

Najpogostejši olja

• Basil. Bazilika eterično olje dodamo k zdravil proti prehladu in bronhitis. Blaži glavobole in daje dober učinek za nespečnost in stres.
• Sivke. To je zelo močan antiseptik. Uporablja se za morebitne poškodbe kože - odrgnine, praske, odrgnine, piki insektov, opekline. Inhalacije z olja sivke blažitev kašlja pri bronhitisu in lajšanje napad astme. Lavender spodbuja tudi dihanja med spanjem.
• bergamotke olje To se pogosto uporablja v parfumeriji. Njegovo zdravilo se uporablja za zmanjšanje delovanje želodca. Samo dodajte v bergamotke čaj, ki odpravlja napetost.
• nagelj - antiseptik. To se pogosto uporablja v zobozdravstvu. Daje razkužilo in pomirja.
• poper - pospešuje prekrvavitev. Pomaga za lajšanje mišično napetost, sprošča mehka tkiva, odpravlja modrice in odrgnine.
• Eucalyptus. Olje te rastline se šteje, da je številka ena na vnetje dihalnih poti.
• limonino olje To je čudovit antidepresiv. Reši na osteohondralni bolezni. Inhalatorji z limonino olje lajša simptome prehlada. Odlično apetit. Navzven se uporablja za beljenje kože pigment madežev.
• Čajevca. Odlično za antiseptično učinek na telo. To ubija bakterije in blaži vnetja. To se lahko vzame kot aromaterapijo olje, ali dodamo kaši za spiranje.
• Koriander. Stimulira živčni sistem in aktivira možgane. lahko Rabljeni masažo ali kopeli. Odlična učinek ob vdihavanju.
• rožmarin To deluje na kožo, je osvobodi akne. Samo normalizira hidro-lipidni ravnotežje.

previdnostni ukrepi

• Prav tako je pomembno, da se spomnimo, da eterična olja, ali Phyto - To je zelo močna zdravila, zato nikoli ne uporabljajo eterična olja v čisti obliki za zunanjo uporabo.
• Bodite posebej pozorni pri izbiri eteričnih olj zdravljenje dermatitis, ekcem, poškodovano ali vneto kožo.
• Preden ročaj telesa, obraza in vratu, morate izbrisati uporabo kozmetike in parfumov.
• Izogibajte Uporaba eteričnih olj citrusov, sladko ali sasafrazovo če obstajajo simptomi melanoma, senilne lise, velikih mola, pege ali temno obsežne kožni rak.
• Ne mešajte eterična olja z drugimi kemikalijami lahko kemijsko reakcijo s sproščanjem škodljivih snovi pojavljajo v tem primeru.
• odpadki Eterična olja (fito) lahko samostojno oksidiranje (in samovžig), zlasti v stiku z odpadnega papirja. Naj odpadkov impregniranega z eteričnimi olji in njihovo krpo ali papirnato brisačo bi dosegli mesto.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný