Pomirja dojenje. Kaj lahko pomirjevalo v času dojenja?

V telesu ženske, ki so pred kratkim rodile, hormonske spremembe pride, da vpliva na čustveno stanje ni najboljši način. Poleg tega, majhen otrok, ki potrebuje veliko pozornosti pri doječih materah rokah. Neskončne izkušnje pogosto povzroči stres, nespečnost in histerije. In ko otrok nenadoma začne boleti, ženska se pogosto počuti nemočna in celo paniko. Vse to je znano vsakemu nege mamo, ki se pogosto misli o pomirja dojenja bi bila tako nevarna za otroka, in učinkovito. Konec koncev, stres je znano, lahko zmanjša dojenje, in to bo prineslo še eno serijo izkušenj. Zato pomirjevala dojenje včasih enostavno potrebno.

V tem članku:

1. Ali lahko jaz brez pomirjeval?
2. V nekaterih primerih, sedativi potrebno v času dojenja?
3. Kaj lahko pomirjevalo v času dojenja?
4. Kako jemati pomirjevala med dojenjem?

Ali lahko jaz brez pomirjeval?

Najprej nekaj besed o tem, kako lahko to storite brez pomirjevala (pomirja) sredstev. Dejstvo je, da so nekateri doječe mame kategorično proti vsem farmacevtskih zdravil, ki, če že ne neposredno, pa posredno lahko vplivajo na otroka. Seveda, obstaja veliko ljudi neškodljivih pomočjo katerih vam bo povedal. Vendar pa lahko storimo, ne da bi jih v celoti? Lahko, če sledite nekaj smernic.

• Dobili dovolj spanja. Ne glede na to, kako težko je predstavljati, poskusite spati zaradi časa, tj ne manj kot osem ur na dan. Ne pozabite, da je manj spiš, manj boste imeli moč in pogum, da skrbi za otroka. Poskusite spati ponoči, ko je proizvodnja mleka, in potem ne boste imeli težav s hranjenjem, zato nepotrebne čustva.
• Jejte dobro. Ne pozabite, da morate shujšati po porodu, je, da imate vedno čas. Še posebej ste - dojiti, kar pomeni, da so vse diete za hujšanje, ne sme biti prav zdaj. Ne prigrizek med časih, in se usedem in nadaljuje s polnim obrokom. Ne pozabite, da lakoto - eden od vzrokov za stres in utrujenost.
• Sprehod na svežem zraku. In ni nujno, da z otrokom, ker si to tako vsak dan. Pustite otrokovo mater-v-zakon, njen mož, ne glede na to kdo, tako dolgo, kot mu lahko zaupate z otrokom, in gredo na sprehod. Dekle, trgovine, običajno sprehod v parku vam bo pomagal sprostiti psihično in fizično.
• Ne nositi celotnega gospodinjstva. Razdelite naloge med gospodinjstvi. Naj dela, da si, preden se rodi otrok, se bo na nekoga drugega, vsaj za nekaj časa. Ali imate dober razlog, da se odveže od odgovornosti - ste doječa mama!
• Vzemite si čas za svojega moža. Ne pozabite, da niste samo moja mama, ampak tudi njegova žena. Na novo skovane papež, pogosto trpijo zaradi pomanjkanja pozornosti s strani matere, ki se absorbirajo v negi in varstvu otroka. Od teh novih čustvenih testov, izkušenj, opustitve, itd, ki ima prav tako negativno vpliva na psiho doječih mater.
• Naučite se poslušati svoje starešine. Pogosto "strup" življenje mladih mamic starejših v hiši - mati, mati v pravu, ki se vedno trudijo prispevati k vzgoji otroka, kar dražijo in sitnost mojo mamo. Več o tem, kako se odzvati na vse to v korak. Poslušajte jih in to, kar misliš, da je to potrebno. Nepotrebne konflikte lahko slabo vpliva ne le na stranke "spopade", ampak tudi na otroka in vaše mleko.

V nekaterih primerih, sedativi potrebno v času dojenja?

Če ne boste kos gospodinjskih opravilih, če nihče ne bi pomagal, ne boste dobili dovolj spanja, in vaš otrok pogosto joka ali zboli je tolažba res potrebujete. Poporodna depresija zahteva posebno pozornost, saj majhen problem lahko hitro prerastejo v velik eno. Na primer, vemo veliko primerov, ko povzroči depresija v psihozo, ki je zelo težko, tudi za strokovnjake za ravnanje.

Včasih je lahko le v tem, da nimate časa in se ne boji, da ravnanje. Vzrok za alarm je lahko zdravstveni problem, na primer, hormonsko okvare ali nepravilnega delovanja ščitnice, slabokrvnost, pomanjkanje vitaminov, in mnogi drugi. Zato, preden gre v lekarno za pomirjevala med dojenjem, bi bilo lepo videti zdravnika za nasvet. Dovolj, da gredo na terapevta, in ima neposredno vam, da se vključite v strokovnjaka. Morda, namesto pomirja morate popolnoma drugačno zdravilo.

Kaj lahko pomirjevalo v času dojenja?

Spregovorimo o glavni stvari - kaj pomirjevala dojenje dovoljene doječih materah. Pomirjevala znano, da veliko, vendar ne vse od njih bo koristno za dojenčke. Doječe matere, zdravniki običajno predpišejo zdravila, ki vsebujejo le zeliščne ekstrakte. To so "Valerian", "Novopassit", "Perzije" in druge.

Video: Dojenje - Dr. Komarovsky šola

Ljudstva blagodejno dojenja tudi izvlečki iz zelišč baldrijana, melise, Motherwort, poprove mete in drugi. Mimogrede, z meto morali biti previdni, boste morali vzeti čim manj, ker metinega znano zmožnost inhibiranja laktacije.

Odlična pomirjevalo dojenje velja travo komarčka (kopra lekarni). Ne samo, da ima pomirjevalne lastnosti, vendar pa tudi poveča dojenje. Poleg tega, koromač kuhano kopra vodichku, kar je zelo dobro za kolika dojenčke. To pomeni, da praktično ne povzroča alergij, tako da ga lahko vzamete brez strahu za zdravje vašega otroka.

Kako jemati pomirjevala med dojenjem?

Vse pomirjevala na dojenje je treba skrbno in prednostno z najmanjšimi odmerkih. Če se ne prilega v eno smer, drugo ime. Dobili pomoč od zdravnika, ki bo povedal najbolj primerno sredstvo. Če veliko sedativov vi ali vaš otrok ne ustreza, poskusite ob sproščujočo kopel z dodanimi infuzijami zelišč, eteričnih olj - znanih antidepresivi.

Video: Kako ravnati z doječe matere - Dr. Komarovsky - Inter

Ne vztrajajo na travo alkohola, ker to vpliva na zdravje otrok. Vsak dan, pripravili novo serijo zdravil, da se prepreči zastrupitev. Pripravljen infuzijo ali esence v hladilniku. Preden boste vzeli določeno zdravilo, ne pozabite prebrati navodila za uporabo, da bi se izognili prevelikega odmerka ali alergijske reakcije otroka.

Ne pozabite, da pogosto živce izbruhe jeze, strahov in skrbi, ni mogoče prezreti, da se ne razvijejo v hude oblike duševnih motenj. Poskusite za spopadanje s svojimi čustvi. Več o tem, da uživajo vašega otroka in ne samo skrbi zanj. Vprašajte za gospodinjstva pomoč, se sprostite. Ampak, če je posel ni tako enostavno, kot je napisano tukaj, bodo pomirjevala zagotovo prišel na pomoč.