Matice v času dojenja: oreh, bor

V tem članku:

1. Kako uporabne matice med dojenjem?
2. Orehi so lahko škodljiva, če dojite?
3. Orehi dojijo
4. Pinjole med dojenjem

Kako uporabne matice med dojenjem?

Sestava orehi vsebujejo skoraj vse pomembne vitamine in minerale. To je razlog, zakaj v folk medicine matice uporabljajo v številnih receptov in kuhanja obrokov za droge odvzem imunitete, in pri zdravljenju številnih bolezni. Oreški vsebujejo velike količine vitamina C, ki je zelo pomembna zlasti za otroško telo.

Matice so bogata z beljakovinami, ki vsebujejo približno 20 aminokislin bistvene za ljudi. Tudi oreščki so bogata z večkrat nenasičenimi maščobami. Vsebujejo antibakterijsko snov - juglon, ki je za zaščito telesa in mater in otrok hladno bolezen najmanj vitamina C.

Oreški vsebujejo dovolj železa, ki je zelo enostaven za prebavo, zato zdravniki priporočajo matice doječih materah s poporodno anemijo. Prav tako, oreščki imajo rahel diuretik učinek, in da bodo zelo koristne matere, katerih porodu shranjeni oteklina.

Orehi so lahko škodljiva, če dojite?

Kot pri mnogih uporabnih izdelkov, in oreščki so njegove kontraindikacij. Mnogi med njimi se nanašajo samo na doječih materah. Najprej, vse matere morajo vedeti, da so vse matice dovolj močni alergeni, zato zdravniki priporočajo, da doječe matere, da omejijo svojo porabo. To še posebej velja za praženih orehov, ki se, ko vročina zdravljenih izločajo olja, ki so bolj verjetno, da povzroča alergij, kot sveže hrane. V prehrani doječe matere je treba uvesti postopoma, gledal reakcije grudnichka matice. Če je imel draženje kože, ali spremeni svojo splošno zdravstveno stanje, bi bilo uživanje orehov takoj prekiniti vsaj za nekaj časa.

Oreški dojenje kontraindicirano matere, ki so jih opazili Idiosinkrazija teh izdelkov, kot tudi, če ima ženska nekaj kožnih bolezni, kot so luskavica in ekcem. Pomembno je tudi vedeti, da se lahko nekatere vrste oreščkov prenajedanje vodi do vnetja mandljev, in celo v krčih možganskih žil, in je prepričan, bo vplivala na otroka.

Orehi dojijo

O njih bi rad povedal narazen, ker o orehe, da je ena napaka. To je v tem, da praktično vse mame menijo, da orehi za dojenje - nepogrešljiv izdelek. Mnoge ženske so prepričani, da lahko te matice poveča vsebnost maščobe v mleku. In mama dejansko opazili, da po zaužitju oreški, mleko postane bolj gosta in nasičenih. V bistvu, vse to ni maščoba. Seveda, orehi, mleko obogateno z vitamini in drugih potrebnih materialov, kot tudi, da je bolj hranljiva. Toda mlečne maščobe iz orehov postane le malo. V bistvu, ti matice narediti mleko viskozen. Bolj Mama jedel orehe, na vyazche ona bo imela mleka. In, seveda, da bo videti, kot smo je dejal, gosto in nasičen.

Orehi dojenje je še potrebno. So sposobni nadomestiti veliko uporabnih izdelkov in bo zagotovo priporočam vsem doječe matere. Ampak jedo veliko od njih ne morejo, ker vse iste viskoznosti je, kar povečuje v mlečnih oreščkov. Taka omejitev je iz dveh razlogov. Prvi je ta, da lahko viskozni mlečni zastaja v mlečne poti in povzroči laktostaza. Drugi razlog je, da je otrok, še posebej novorojenčka sesati viskozno mleko zelo težko. Zato so zdravniki dovoljeno doječe matere, da bi jedli več kot 1-2 orehovih jedrc na dan. In začeti jesti matice bolje, ko je otrok dva meseca.

Pinjole med dojenjem

Ločeno, prav tako želeli govoriti o pinjolami, da je med ženskami, ki si želijo, da bi povečali vsebnost maščobe v mleku, ne manj priljubljena. Že od nekdaj je znano, ta recept: zdrobiti žlico pinjol in jih zmešajte z žličko medu. Takšna mešanica doječe matere jesti, če nimate dovolj mleka, ali pa postane tekoče. Mogoče se bo kdo razočaran, ampak dejansko pinjolami, medtem ko dojijo uporaben le za njeno potrebno za telo snovi, malo povečanje vsebnosti maščobe v mleku, in še bolj, ne vpliva na njegovo proizvodnjo.

Pinjole so močan alergen, zato so tudi morali jesti previdno. Bilo bi bolje, če začnete jesti pinjole, ko je otrok obrnil tri mesece. Na prvi dan, poskusite jesti ne več kot 10 g orehov. Če otrok nima nobene reakcije, nato pa postopoma povečevala delež do 100 gramov na dan.

Malo ljudi ve, da lahko pinjole vrniti izgubljeno žensko nosečnost lepote in mladosti. Vsebujejo veliko število vitamin E, ki velja za vitamin ženske lepote. Poleg tega, pinjolami pomoč doječa ženska za spopadanje z mikro-razpoke na bradavičke. Zdravilni učinek pinjolami in koristno za tiste, ki so zapustili strij po nosečnosti.

Koristne lastnosti orehov, seveda, ki so potrebni za vse, še posebej majhni otroci. Torej, se prepričajte, da bi jedli matice v času dojenja matere. Ampak samo "napad" na njih ni potrebno. Izboljšanje laktacije mleko samo lešniki, in se uporablja le kot dodatno sredstvo. Če želite povečati proizvodnjo mleka, nato pa bo ta folk pravna sredstva, kot korenčkov sok, kumino in kopra juhe pivo.