Zakaj crack pete in kaj storiti?

Na žalost, razpoke na stopalih - zelo pogost pojav, skoraj vsi soočeni z njo. Večina drugih območjih, ki trpijo zaradi problema pete. Vendar je bolezen ozdravljiva, če daje dovolj pozornosti na noge.

vsebina

• vzroki
• terapije
• preprečevanje

vzroki

Največja obremenitev je znano, pade na noge, če smo natančni, peš. To je tisti, ki morajo nositi celotno težo osebe, in v mnogih primerih težke torbe in paketov. Zato je narava na kožo nog bolj trmast, debele, ampak voljno, kot tudi zagotavljanje jo z majhno plast maščobe. Pri hoji je ta razdeli na straneh, in ohranja plast kože na terenu. Vendar pa je zaradi kakršnega koli razloga povrhnjica ne sooči z obremenitvijo, debeli, coarsens in izgubi elastičnost. In z obremenitvijo kože poruši, zato razpoke na noge.

Možni razlogi, zakaj obstajajo razpoke na stopalih:

• Neudobne čevlje, ozke čevlje privede do pojava kurja očesa in žulji, povzroči odebelitev kože, ne le za petami, ampak na celotno stopalo;
• Suh zrak izsuši kožo, zaradi česar je manj elastična in vodi do razpok. Toplota se tako še slabše. Enak učinek ima konstanten veter. Naprave, grelniki Sušiti zrak, ki vodi tudi do pojava razpok na stopalih;
• Glivičnih bolezni;

• Prekomerno potenje;
• Bazen z močno klorirano vodo;
• Hoja bos spodbuja odebelitev kože;
• bolezni kože;
• Pogosto tuš ali kad z vročo vodo;
• Endokrine bolezni;
• Bolezni srca in nevrološke bolezni povezane z motnjami v obtoku. Obenem neguje koža postane nezadostna in da ne more v celoti opravljati svoje funkcije;
• Bolezni prebavil;
• Pomanjkanja vitaminov, zlasti A, E in PP, maščobne kisline;
• Ob nekaterih zdravil moti naravno vlažnost kože;
• higiena napaka nosil umazane nogavice, nepravilne nege (ali pomanjkanje le-teh). V preteklih letih, koža postane bolj zahtevna za nego;
• Drug razlog, zakaj razpokana stopala - preveč pogosto luščenje, koža nima časa, da si opomore.

terapije

Če je ta problem že dotaknil, je mogoče pozdraviti. Najbolj pomembna stvar tukaj - pravočasno odkrivanje bolezni, kot tudi pojasnilo o razlogih, zakaj je on poklical. Obstaja veliko priljubljenih načinov, pa tudi droge. Včasih se postavlja vprašanje, zakaj je zdravljenje ne pomaga. Dejstvo je, da je za zdravljenje bolezni, ne pa za odpravo vzrokov in odpravo dejavnikov tveganja, nima smisla. To se bo vrnil.

Prva pomoč, najbolj preprosta zdravljenje, če bi bilo razpok na stopalih - je medicinski lepilo BF. Crack zapolniti orodje. To je za preprečevanje okužbe, in ne bo dovolil, razpoke rastejo. Rahle poškodbe bodo zaceli v nekaj dneh. Potem se še 5-7 dni lahko izvedemo peeling. Potem bo mogoče paro noge in nežno očistite kožo z plovca. Ne smemo poskušati odstraniti poroženele plasti naenkrat, tako da ne povzročajo kompenzacijsko širjenje povrhnjice. Po postopku, ki jih je treba uporabiti vlažilno in pomirjevalna krema.

Nadaljnje zdravljenje bo odvisno od razlogov za pojav razpok na stopalih. Torej, če je bil razlog za podnebje, je dovolj, da pravočasno uporabo vlažilnih. S porazom glive zagotovo morali za zdravljenje bolezni. Če želite to narediti, uporabite posebno kremo ali pa maske in obloge telesa. Sicer pa zdravljenje ne bo učinkovita.

Na pomanjkanje vitaminov in maščobnih kislin, ki so potrebni, da bi nadoknadili pomanjkanje njih. Eden od najbolj priljubljenih folk pravna sredstva v tem primeru - oljčno olje. Priporočamo, da ga pijte na prazen želodec za 1 st. l. Ampak ne uporabljajte olja, če so kamni v žolčniku, t. Da. Ima choleretic učinek.

Če so razpoke majhna, lahko učinkovito zdravljenje pedikura.

Pri uporabi kremo, ki ima celjenje rane učinek. Poleg tega je treba redno uporabljati kremo, 2-3 krat na dan.

tradicionalni recepti

Tradicionalne metode zdravljenja so tudi zelo priljubljen. Na primer, krompir. Njegova Trud in nastalo goščo se uporablja za nekaj ur ali čez noč do pete, stopala. Po kot maska ​​koža postane mehka in enostavna za čiščenje off utrjena dele. Po postopku je uporaben za mazanje pete ricinovega ali rastlinsko olje.

Če pete razpoko, je priporočljivo, da medenjake. V ta namen je bila moke zmešamo in medu v razmerju 1: 2. Razdelimo na 2 enaka dela. Noge paro za 15 minut in nato nanesemo na pete pastile zavite polietilenske vrečke in njihovo ujetje ali konvencionalne elastičen povoj. Ponovite postopek bi moral biti za 5-7 dni. Potem bo koža na nogah je mehka in voljna.

Če je koža na nogah postanejo groba, razpokana, bo to pomagalo metodo zdravljenja: voda in jabolčni kis je treba zmešati v enakih zneskih na mokro krpo in zaviti noge na noč nastale mešanice. Z vrha, da dajo na plastične vrečke in nogavice. Zjutraj je koža v paro, je mehka, je enostaven za čiščenje s plovca. Po postopku, je treba stopala namažite s hranilno kremo.

Privoščite Teschin mogoče in s pomočjo uši. Treba je postaviti v nogavice in hodi kot ves dan. Koža postane mehkejša od tega. S tem se lahko vsak dan.

Če je koža močno razpokan pete, lahko naredite masko z glicerinom. Če želite to narediti, najprej pari čevljev. Potem zmešamo glicerola in amoniak v enakih količinah. Pomeni zamazan podplate. Potem ne bo tresk in lupine. Lahko uporabite tudi kis namesto amoniaka.

preprečevanje

Nehati misliti na ohranjanje zdravja kože in preprečevanje razpok je treba tiste, ki so starejši od 35 let, ne. Da. Pri tej starosti začnejo hormonske spremembe, ki upočasni metabolizem. Rizična skupina vključuje vse ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, ne glede na starost. Pogosto so razpoke na stopalih nastala med ženskami zaradi stalnih nosijo čevlje z visokimi petami. Flatfoot je tudi eden od razlogov, zakaj razpokane pete. Težka naloga, delo na noge, vaje, predvsem na strokovni ravni povečuje tveganje za nastanek razpok na stopalih.

Enostavni preventivni ukrepi ne bo dal noge razpokane:

• Redno si umijte noge;
• Uporaba blažila in vlažilci;
• Uporabo profilaktično sredstvi, ki ne omogočajo, da koža poči;
• Redno narediti masaža stopal, izboljšuje cirkulacijo krvi v nogah in krepi kožo na petah hrane;
• Nosite vložki za ravne noge;
• Uporaba zaščitnih sredstev in orodij za olajšanje enakomerne porazdelitve bremena;
• Vsaj enkrat na teden narediti sproščujoče in blagodejno kopel za noge s toplo, vendar ne vroče vode;
• Uporabite drobnozrnatega plovec. Ne zlorabljajte piling. Izvedite postopek le na mokro, namesto paro ali suho kožo;
• Ne nosite ozkih, ozke, neprijetno čevlje;
• Ne nosite nogavice in nogavice iz sintetičnih materialov;
• Redno obiskujejo pedikura salon;
• Ko prekomerno telesno težo - za nadzor nad svojo težo.

Preventivni ukrepi so preproste, enostavno dosegljivi. Ti bodo pomagali, da bi se izognili temu neprijeten pojav, nastajanje razpok na petah. Če ste vzeli pravočasno ukrepanje, težave z nogami ne pride.