Zavitki za hujšanje trebuh

Tudi če delate v telovadnici ali tek zjutraj, telo maščobe je zelo težko odstraniti v območju pasu. In če je tukaj dodati ohlapne kože in nagnjeni k strij, slika je res precej žalostno ... Ampak obstaja rešitev: za boj proti "rešilna bilka" lokalno! To pomeni, da naredite obloge telesa za hujšanje želodec in straneh, ki delujejo predvsem na problematična področja. Plus dejstvo, da teh postopkov lahko izvajate doma.

Vsebina

Princip delovanja obloge za hujšanje trebuh in ob straneh
Recepti domov obloge za telo za hujšanje trebuh in ob straneh
Obloge na osnovi alg
Olja obloge na osnovi
Video: zaviti hujšanje trebuh in boki pregledi
Obloge, ki temelji kozmetično glino
Video: zaviti hujšanje trebuh doma
Obloge na osnovi kisa
Pregledal obloge za hujšanje trebuh in ob straneh

Taki postopki lahko odstrani odvečno telesno maščobo, izženejo vodo in izboljšanje stanja kože, zaradi česar je bolj elastična. Tečaj naj traja 4-6 tednov, vendar bo učinek opazen v štirinajstih dneh. Dekleta, ki so poskušali recepte, opisane v tem članku, upoštevajte, da centimetri res šel brez diete in napornih treningih.

Formula popolna pasu je preprost: obloga + pravilna prehrana + malo vaje in samo-masažo. Res je, da je enostavno?

Princip delovanja obloge za hujšanje trebuh in ob straneh

Bistvo doma in salona obloge se zmanjša na eno - da se ustvari učinek tople grede, bi odvečno vodo in toksine in negujejo kožo z vitamini in mikroelementi. Običajno postopek je naslednji: odseka na predhodno obdelane uporabljajo posebno mešanico skriva folijo in po 1-1,5 ure, speremo brez uporabe kemije. Očistite kožo namažejo z brisačo in navlažijo s posebnim anticelulitne kreme.

Priprava telo za zavijanje leži v dejstvu, da je dobro, da paro pod prho, nato pa zdravljenje želodca in stransko grmičevja. Tako bodo koristne snovi lažje prodrejo v globlje plasti kože.

Postopek obloge prepovedan v številnih primerih:

v času kritičnih dni in 3 dni pred in po začetku;
v rodni dobi in dojenja;
če so ginekološke bolezni;
Če ste nagnjeni k konice krvnega tlaka, imate težave s srcem, ledvicami ali kožne bolezni;
v primeru alergije na sestavine zmesi.

Recepti domov obloge za telo za hujšanje trebuh in ob straneh

Obloge na osnovi medu

Najlažji možnost - da dajo na problematična področja malo segreje na vodni kopeli svežega medu. Sama po sebi, da je močan bio-stimulator, izboljšuje presnovne procese. Toda učinek hujšanje je mogoče izboljšati z dodajanjem do medu podlagi drugih aktivnih sestavin: 1-5 kapljic eteričnih olj (limone, pomaranče, čajevca, cedre, sivke), žličko olivnega olja ali cimeta do 3 žlice. l. med.

prav tako daje dober učinek gorčica, medena obloga. Gorčica ima močan učinek segrevanja, zagotavlja povečan pretok krvi, redči podkožno maščobo na trebuhu in aktivira metabolizem. Za pripravo mešanice boste (ker v dolgem toplo-up, da bo izgubil svoje zdravilne lastnosti kandirano bi bila neučinkovita,) in gorčice v prahu potrebujejo svež med. Ti dve sestavini pomešamo v enakih razmerjih in nanesemo na kožo.

Izrazita drenažni učinek medu in soli obloga. Prav tako pomaga, da odstranite odmrle kožne delce, da se nasiti celice epitela in hranil. Za pripravo te čudovite strukture boste potrebovali 3 žlice. l. Tekoči cvetlični med in 1 žlica. l. morska sol fino zmleti.

Druga možnost - dišeča kava in medena obloga. Prav tako okusna kava vonj ima odlične lastnosti, kurjenje maščob, in njegovi delci so naravni piling. Vendar je treba razumeti, da je instant kave ne bo dal te osupljive rezultate. Torej, poskusite, da naravno kavo, moko ali spi debel.

Obstaja več receptov za medene kavne obloge. Najbolj preprosta - mešanica medu in kave v razmerju 2: 1. Bolj prefinjena varianta - spojina spi enako količino kave razlogov, naravnega medu in 1 žličko .. rdeča paprika. Namesto poper, lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja koli agrumov ali žličko kakava.

Obloge na osnovi alg

Obstajata dve možnosti alg obloge - hladno na osnovi trdnih folij iz alg ali vročem zmesi katerih se pripravijo na osnovi praška iz več vrst alg. In on in druga možnost daje veliko shujševalni učinek.

hladne obloge dovoljena, tudi z boleznimi srca in ožilja, vroče nasprotno strogo prepovedano. Da bi se pripravili za lekarne alge hladne obloge, se namoči v mrzlo vodo za eno uro, nato pa dal na trebuhu in bokih. mix vroče obloge Sestoji iz farmacevtskega praška in toplo vodo (50-60 ° C). Ona potrebuje, da pustite, da stoji v ognju pol ure, prelijemo odvečno vlago in uporabljati izhaja gnojevke na problematična področja.

, Dodatne sestavine lahko dodamo osnovne sestave hitro videti rezultate alg obloge. To so lahko: jajčni rumenjak, žličko kafre olje, 5 eteričnim oljem limone kapljice ali drobno sesekljano majhno vejico mete.

olja obloge na osnovi

Odličen učinek tudi v naprednih primerih zagotavljajo na osnovi zaviti kozmetične olja - olivno, grenivke, mandljev, breskev. Gre za gosto tekočo zmes dodamo med, zemlja zelena kava, modra glina, cimet. Aktivna sestavina, pospešuje izgubo teže, v takšni pripravki zdi ravno dodatke in osnovno olje mehča kožo, odstrani "hribih" celulita, zmanjšanje strije, tj, izboljšuje splošno stanje kože trebuha.

Video: zaviti hujšanje trebuh in boki pregledi

Obstaja pa še ena originalni recept - zaviti čokoladni olje. Da bi ga boste potrebovali naravno kakav brez dodatkov 150 g tople vode in 1 žlico. l. vse kozmetične olja. Kakavovo treba zapolniti z vrelo vodo, dokler se debela smetana, mešamo, enotne in pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo. Po 15-20 minutah, lahko nastalo čokolada dodamo olje in se uporablja za problematična področja (zlasti straneh).

Obloge, ki temelji kozmetično glino

Mnogi kozmetični saloni ponujajo svoje storitve za stranke zavijanje z modro ali belo glino. Ampak za izvedbo tega postopka, in lahko doma. Kupi vse sestavine, ki jih lahko v vsaki lekarni (ki je veliko cenejši), vendar pa bi dobili enak rezultat.

Video: zaviti hujšanje trebuh doma

Clay je že dolgo priznan kot eden od najbolj učinkovitih naravnih sredstev za nego kože. To zgladi udarec, povečuje tonus, naredi celo ohlapna koža voljna in žametno. Kuhamo mešanico za zavijanje glino lažje kot kdajkoli prej: 3-4 žlice. l. Končni prah se razredči mineral ali destilirano vodo pri sobni temperaturi, stanju jogurta. Voda iz pipe ni primerna, ker vsebuje veliko klora, solmi težkih kovin in rje delcev.

Osnova mešanica po želji lahko dodamo 5-7 kapljic eteričnih olj poprove mete, evkaliptusa, čajevca. Če veliko trebuhu raztezanje (predvsem po porodu) lahko poveča delovanje zavijanje z uporabo 1 ch. L. cimet, ingver ali pekoče paprike.

Obloge na osnovi kisa

Ta vrsta embaliranja zagotavlja zmogljivo regeneracijo in drenažni učinek in pomaga, da odstranite odvečno vodo iz problematičnih področjih. Posledično je pas zmanjšamo volumen, pri čemer stranice, in koža postane bolj prožna in napeta.

Uporablja se za tovrstne obloge lahko le naravni jabolčni ali kis mošt razredčimo z vodo v razmerju 1: 3. Odličen učinek daje kis HOMEMADE, ampak fit in trgovine. ga razredčimo z vodo pri sobni temperaturi, drenažo doma tkano tkanino ali bombažno tkanino in jih v več plasteh na strani želodca in pod folijo. Hladnost in imelo želenega učinka - tako telo ne more samo izgubili kalorij, ampak tudi hitro izloči iz toksinov.

Pregledal obloge za hujšanje trebuh in ob straneh

Pred opisom prednosti in slabosti obloge telesa za hujšanje želodec, je treba opozoriti, da niso rešitev za debelost. Kako bi ne poskušate izgubiti težo, ki uporabljajo samo kozmetične postopke, je nerealno. Pomaga le celovit pristop: naročanje ritem življenja, moč, vsaj minimalno telesno dejavnost. Obloge lokalno učinek, ki je prepričan, da se poveča splošna masaža, tek, fitnes - edini način, da se lepo zložen obliko.

Dekleta, ki so tu poskušali je sistematičen pristop, upoštevajte, da je že kot 2 tedna po začetku tečaja, so ovoj v povprečju shujšala od 5 do 15 cm pasu, bokov skoraj popolnoma izginila, koža postala bolj elastična.

Sooča z starostnih obloge in kožnih nepravilnosti. Redni zdravljenja pomaga odstraniti udarec, strijam, uskladiti krat, zmanjšati videz celulita na straneh. Mnoge ženske, starejše od 40 let pravijo, da po seveda obloge so prenehali z uporabo dragih vlažilno kot koža bolj navlažena in živahno.

Zavitki za hujšanje trebuh in ob straneh doma - priložnost, da se določi lik tisti, ki ne gredo v cosmetologists, v telovadnici ali za stalno sedeti z otrokom. Ta postopek ne zahteva veliko vlaganj in je praktično nima kontraindikacij. Vse, kar potrebujete, lahko najdemo v vaši lokalni lekarni in kuhinjo. Edina stvar, ki se bodo morali od tebe - je želja, da bi majhne.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný