Uporaba gume povoj Martens

Področje Travma je ena izmed najbolj zapletenih v okviru praktičnega medicine. Večina ljudi, ki se soočajo z različnimi vrstami poškodb, vključno z zvini in zlomi, vedo, koliko je lahko pomembno hitro in kompetentno pomoč. Za izvajanje prve pomoči ali čas izvajanja držanju ranjenih ukrepe bolnikov se lahko uporabljajo različne metode, tehnike in orodja. Ena izmed najbolj pogostih pomočjo posnetka kot preprečevalni ali terapevtske namene, je povoj Martens, ki bodo razpravljali v tem članku.

Bint Martens - kaj je to?

V bistvu, vse je znano, za orodje, kot povoj Martens, ki je priljubljeno ime, ki prihaja iz njegovih lastnosti, - elastični povoj. Poseben izdelek je zelo dolg in debel trak, ki ima visoko stopnjo raztezanje. Po daljšem inkubaciji obveze v napetem stanju, se vrne v prvotni položaj, kar je zelo priročno, še posebej v primerih, ko je izdelek redno uporabljajo.

Opozoriti je treba, da je povoj izdelan iz povsem varnih materialov, ki ne povzročajo draženje ali katere koli druge škodljive učinke v stiku s kožo. Pri klasični izvedbi povoj vsebuje sestavine, kot so: bombaž (76%) in poliestra (12%) in lateksa (12%). Vendar je treba poudariti, da ta izvedba pomeni povprečno raztegljivost, zato se lahko poveča z vključitvijo v lateksa povojem ali druge vrste gume za boljše odsek in elastičnost.

V tem primeru obstaja več vrst povoj, ki se razlikujejo med seboj, ne samo v komponenti sestave, ampak tudi velikost. Treba je opozoriti, da je velikost medicinske naprave v veliki meri odvisna od vključitve gume. Tako lahko dolžina povoj razlikujejo od skrčenem stanju in pol do pet metrov. Njegova širina je lahko enak 5,5, 8 in 10 centimetrov, kar je lahko bistvenega pomena v številnih primerih, še posebej, ko gre za pomoč zaradi poškodbe.

Zakaj uporabiti elastični povoj

Začeti moramo z dejstvom, da se elastični povoj ali povoj se uporablja kot Martens za zdravljenje različnih bolezni, kot tudi preprečuje razvoj določenih bolezni, in za pridobivanje mehanske poškodbe mišično-skeletnega sistema. Zato je treba opozoriti, da se posebne terapevtske in preventivno orodje uporabljajo kot del travme, rehabilitacije po operaciji, zdravljenje bolezni srca in ožilja in drugih medicinskih področjih.

Hkrati pa razširja uporabo povoj doma, prva pomoč, kot tudi preventivne ukrepe pri izvajanju različnih stopenj stresa na vezi, sklepov in mišic. Prav posebno povoj je sestavni del vsakega vojaških terenskih kompleti, ki najpogosteje je izdelek, ki se uporabljajo kot Podveza za zaustavitev krvavitve.

Kot je za posebne indikacije, je treba opozoriti, da se razkrije povoj se uporablja za zdravljenje noge poškodbe in roke, zlasti sklepe, mišice, kite in vezi, kot so solze, zvinov ali zlomi. Izvajati simptomatske terapije vrednosti za krčne žile, tromboflebitis, limfnega edema.

Navodila za uporabo bandaže

Treba je razumeti, da je treba posebno bandaža se lahko uporablja na različne načine, odvisno od trenutnih razmer. Vendar pa sredstva mehanizma delovanja je isti - to je tesen posnetek določenih delih telesa. Za uporabo elastični povoj, boste morali raztegniti, in nato začne ovijte okoli poškodovanega območja. Utjazhki stopnja sorazmerna z pas napetosti, kot če ga navijanje je močno raztegne, večja bo stopnja posnetka.

Tako, da se ustavi krvavitev, ki jo je treba močno raztegnjena povoj izvajati utjazhki na območju arterije, ki se nahaja na sprednji mestu poškodbe. Če želite popraviti poškodovano skrajnega, je potrebno izračunati stopnjo povoj razmigali, nato pa se začne s površino nad mestu poškodbe, vadba postopoma zavijanje, ki zajema poškodovano območje in območje pod njo. V tem primeru obstajajo določene časovni okvir, ki opisujejo najdaljšega trajanja vodenje tlačno povoj poleti 2 uri, in 1,5 ure v zimskem času.

Treba je opozoriti, da je razkriti univerzalni izdelek za enkratno uporabo, vendar ga je treba oprati pred vsako uporabo. Lahko uporabite navadne milom in vodo niso vključeni v beljenje komponent. Povoj zmorem do petkrat, potem pa prihaja v slabem stanju.

Uporaba povoj Martens športi

Navodila, ki so prišli s posebnimi sredstvi, pomeni, da je prepovedano uporabljati za šport, vendar v tem primeru, lahko to pravilo ne upošteva. V zvezi s tem klasično elastičnim povojem more nadomestiti telovadno gumi. Lahko uporabite orodje za krepitev mišic sistem, izvajanje razteznimi vajami in povečanje vzdržljivosti. Vendar pa je treba pri napihnjene mišice Martens povoj biti zelo previdni, saj se lahko zlomi in povzroči poškodbe, kljub dejstvu, da ima visoko stopnjo elastičnosti.

Video: Vaje z bandažo Martens

Ta video je kot nalašč za tiste, ki si prizadevajo za tonus mišic korzet telo, vendar ne morejo obiskovati telovadnico ali vajo s pomočjo športne opreme. V okviru posameznega video prikazuje proces usposabljanja z uporabo bandaže Martens. Avtor se strinja s svojo tehnologijo za usposabljanje, ki ponuja že preizkušeno sklop vaj in obremenitev.

Video: Vaja doma

Predlagana gledal video prikazuje preprost in zelo učinkovito usposabljanje, tako da doma dela iz vseh večjih skupin mišic. Značilnost teh dejavnosti je, da njihovo izvajanje ne zahteva nobene dodatne opreme, poleg povoj Martens, ki jih je mogoče zlahka najti v nobeni lekarni.

Komentarji

Sasha: Od otroštva, seznanjeni z elastičnim povojem, da ga uporabi za preveč zategniti gleženj pri igranju nogometa.

Victoria: Atletika, da travme in napetosti - to je samo zame. Bint Martens res pomaga v tej situaciji.

Andrew: Glede na moje izkušnje, ki pravijo, da uporaba elastični povoj izšlo nevarne mišice, zato je najbolje kupiti telovadnice članstvo in ne tvegati zdravja.