Kako očistiti črevesje doma brez klistir

V procesu življenja v telesu kopiči veliko količino živilskih odpadkov in usedline, ki ni bil prebavi. Kot rezultat, na stenah črevesja tvorjen plaka, ki se nagiba k zgostitev, kar zmanjšuje premer, črevesna prepustnost. Zaradi slabe prehrane, pasivno življenjskega sloga in drugih dejavnikov v črevesju se lahko oblikujejo iz plute fekalnih kamnov in tako naprej. Ti zastoji povzročajo ne le zaprtje, ampak je pogosto vzrok za resne bolezni, kot so ileus, ki zdravljenje se izvaja kirurško. Iz tega razloga, je treba od časa do časa sili na preventivno čiščenje telesa.

Pogoji dieto med črevesja čiščenje

Logično je, da je za čiščenje telesa, morate ustrezno jesti. Iz tega razloga se lahko različni viri so na voljo na desetine prehrane in prehranskih sistemov je treba upoštevati v obdobju črevesja čiščenja. Obseg vpliva čistilne akcije je odvisen od tega, kaj oseba, ki uporablja med čiščenjem.

Vendar pa sama prehrana ni dovolj, ali pa šele začetek za čiščenje črevesja in jesti v skladu s posebno dieto - to ni najboljši način, da se znebite toksinov. Produktivnost takega dogodka ne bo visoka, saj je to preventivni postopek zahteva pripravo. Preden začnete čiščenje (za dva do tri tedne), mora biti moč ocenjeno na naslednji način:

1. Čez dan bi morali piti vsaj pol litra še mineralno vodo;
2. tekoči porabi vsak dan, je treba dodati koralni kalcij;
3. število obrokov čez dan mora biti med 4 in 5.

Isti prehrana, je treba izvajati v skladu z naslednjimi pravili v zvezi z živili:

1. .. Potrebno jesti zelenjave, vključno s sladko papriko, paradižnik, korenje, buče, itd obara zelenjave, medtem ko bi morala biti voda;
2. Prav tako lahko porabijo zelenjave sveže ali začinjeno kot solate sončničnega maslom-
   povečali uporabo sadja in sadnih sokov;
3. prehrana mora biti v osnovi temelji na žitih, kuhana v vodi (ajda, riž, proso in podobnega. d.). Lahko dodamo malo medu.

Seznam izdelkov, ki jih ni mogoče jedel v tem obdobju je veliko širši in vključuje take skupine:

• živila živalskega izvora (meso, perutnina, jajca, mleko);
• pekovski izdelki (kruh, pecivo, piškoti, torte);
• kava, čaj in vse brezalkoholne pijače (morda uporabljajo le zeliščni čaj);
• odpraviti gobe, grozdje, banane, jabolka in vse izdelke, ki povečujejo tvorbo plina v telesu.

Kdaj je najbolje narediti postopke čiščenja, in kako pogosto?

Po priporočilih strokovnjakov, zateči k postopku mora biti zjutraj, saj je postopek čiščenja traja več ur. Glede pogostosti takih dogodkov - je treba določiti zdravnik ob upoštevanju posameznih lastnosti in stanje človeškega telesa.

Kako lahko očistite črevesje brez klistir: učinkovit način

Znebite se vseh presežek, ki nabrali tako dolgo v prebavnem traktu, se lahko s pomočjo različnih načinov, poleg vse znane in sovražil klistir je. Kot del ljudske medicine lahko uporablja soda, rastlinsko olje, aktivno oglje, različne čaje in tako naprej. Vzemimo nekaj najbolj priljubljenih in učinkovitih metod.

Seznam izdelkov, ki čistijo črevesje toksinov in nečistoč

Ni skrivnost, da je treba umakniti iz vsega črevesja odveč mora jesti na določen način. V skladu s tem pristopom, toksini gredo skupaj z fekalnih vloge zaradi porabe nekaterih proizvodov. Takšni izdelki se štejejo nekaj žita in zelenjavo:

• ovsena kaša;
• riž;
• zelje;
• korenje;
• kumare in tako naprej.

Kot očistiti s fiziološko raztopino vode

čist kozarec vode zjutraj začne telo, in slana tekočina pomaga črevesje popolnoma čista. Dogodek je potekal v dopoldanskem času, je zaželeno, da potem ni bilo treba iti nikamor. Na liter tople vode razredčimo žlico soli (pomorski ali navadne tabelo), da se doseže koncentracija višja kot v normalni fiziološki raztopini.

V eni seji, je treba vsaj piti pol litra nastale mešanice, vendar je lahko precej težko, ker je posledica slabosti. Se jim izogniti v vodo dodamo sok polovice limone ali pa manj koncentrirane raztopine. Vse litrski volumen, se morajo potruditi, da je poraba v tretjino ure, in kmalu zatem začeli naravno željo, da izniči.

Kako prejemati ricinusovo olje za odstranjevanje blata

Ricinusovo olje za čiščenje kolona se uporablja od nekdaj, se ta proizvod pridobljen iz ricinusovo seme. Ricinusovo olje - znan odvajalni sredstvo, ki se pogosto uporablja kot del tradicionalne medicine. Njegovo delovanje temelji na edinstvenem delu - komponente nafte draži črevesja receptorje, ki olajša in pospeši izločanje blata, ne vodi do dehidracije. Klasičen način uporabe sredstev - zjutraj na tešče, da bi 20-30 ml proizvoda.

Pri tem je treba vedeti, da je ricinusovo olje zelo prijeten okus in aromo, ter zatreti pozivam slabost, ki je lahko tudi pride, maslo poplaknili z sladkanega limoninim sokom nerazredčeno.

Po postopku Neumyvakina različnih olj, ki se uporabljajo za čiščenje integrirano telo, tako da je ta pristop je v skladu z znanstveno utemeljitev.

Čaji in zeliščni čaji

Čaji in zeliščni čaji - je odličen način za čiščenje črevesja brez uporabe klistir. Obstaja seznam rastlin, ki pomagajo obvladovati to nalogo: komarčka, koriandra, kumine, janeža, lanenih semen in trpotec, preslica, žajbelj, pelin, rmana, koprive, itd .. Najpogostejši recept - zmeljemo v moko, semena janeža , kumina, janež in koromač (čajna žlička), dodamo, da jih Senna listi zelišč (5 žličk) in enako število listov rabarbare. Tak prah zlijemo toplo vodo, vztrajajo, da se ohladi, filtriramo in jih po žlico vsak večer, stisnjena snop čisto vodo.

Čiščenje črevesja je mogoče storiti s pomočjo posebnih čajev, ki jih je mogoče kupiti v lekarni - so niz zelišč, ki vam bodo pomagale, da bi ves presežek iz telesa.

Recepti folk pravna sredstva bo pomagalo očistiti en dan

Najpogostejši način tradicionalne zdravila za črevesne čiščenja se šteje mešanica jogurt in lanena semena. To pomeni, da splošno, saj jogurt vsebuje v svoji sestavi veliko število koristnih bakterij za črevesja, normalizirati svoje delo, in laneno seme omogoča prebavni trakt znebiti ne le marmelade, ampak tudi proti parazitom. Sredstva, ki se uporabljajo za tri tedenskega cikla, ki je razdeljen na tri faze:

• 1 teden - 1 čajna žlička .. lan 100 ml. jogurt;
• 2. teden - l 2 h .. lan 100 ml. jogurt;
• 3. teden - 3 žličke .. lan 100 ml. kefir.

Dnevno naj bi pijačo pol skodelice mešanice zjutraj na prazen želodec.

Ovseni otrobi črevesje brez škode za zdravje

Bran velja za eno izmed najbolj priljubljenih in učinkovitih orodij za čiščenje prebavnega trakta z različnimi vlogami. Za uporabo sredstva, je treba pripravili takole: najprej, 100 gramov otrobov pour vrelo vodo, potem, ko zapustijo pokrov za 20 minut, nato pa jih je treba zmešati z 100 g rozin, in 200 g suhih sliv. Zdaj vse sestavine, ki jih potrebujete, da zmeljemo v mlinom za meso, da dobimo relativno homogena. Končna masa mora biti porabljena v roku dveh tednov na žlico na dan.

Super solata mešalna metlica (ščetka) za hujšanje in črevesja čiščenje

Solata "mešalna metlica" se pogosto uporablja kot jed, ki lahko za čiščenje črevesja. Sestavljen je iz samo treh sestavin: zelje, pesa in korenje. Vse sestavine so vključene v solati sveže in ne zahtevajo dodatne stroške. Recept je naslednji: 300 gramov zelja mešati z 100 g korenja in pese isti znesek, morajo zelenjavo namažejo na fin Rende. Kot rezultat, mora slama iz zelenjave bilo dobro, da se raztezajo na proizvode, opredeljene sok. Priporočljivo je, da so to solato zjutraj na prazen želodec.

Blaga odvajalo na podlagi suhe slive

Slivov je zelo občutljivo odvajalo izdelek ne povzroča nobenih stranskih učinkov ali kontraindikacij. Za proizvodnjo odvajalo na podlagi suhe slive, suhe jagode potrebujejo za pranje in čiščenje semena, nato dodamo v višini 100 gramov na pot. Jagode potresemo žlico sladkorja in zlijemo dva kozarca vode. Sedaj se zmes zavreli in ko voda zavre treba struktura odstranimo z ognja in pustimo, da se ohladi pod pokrovom.

Zdravila za črevesja čiščenje hitro

Očisti prebavni trakt lahko s pomočjo nekaterih zdravil. Ta pristop je bolj omejena v smislu, da imajo večje število kontraindikacij v primerjavi s tradicionalnimi metodami. Toda na drugi strani pa je bolj varna, saj so sestavine, ki se uporabljajo preizkušene in certificirane.

Odvajala: Lavacolla, Fortrans, magnezijev in Forlaks

Uporaba odvajal - precej agresiven način izpostavljenosti, na katere je treba obravnavati previdno. B lahko izberemo kot zdravila za zdravljenje:

• Fortrans. Orodje se običajno uporabljajo pred operacijo ali črevesa študije, na primer pred kolonoskopijo. Za popolno čiščenje mora piti 3-4 vrecka sredstvo v 8 urah (Ena vrečka raztopimo v litru vode). Priprava analogno - Forlaks;
• Magnesia (ali magnezijev sulfat). Šteje se najlažje in najbolj cenovno ugoden način za čiščenje. 60 gramov praška raztopimo v kozarcu vode - to dozirne za povprečno težo 70 kg;
• Lavacolla - pospešuje odvajanje črevesnih vsebin s preprečevanjem absorpcijo tekočine. Ena vrečka raztopimo v kozarcu vode in pijačo. Za najboljše rezultate, pijačo 4-5 paketov vsakih 20 minut.

Ne pozabite, da ne dobijo sodelujejo pri sprejemanju odvajala, saj bi to lahko privedlo do kršitve običajnega postopka za iztrebljanje in črevesje ne bodo mogli izprazniti na naraven način, brez stimulacije.

Nežni tablete Laktofiltrum

Kombinirana sredstva (sorbentni in prebiotik) Laktofiltrum odvajajo v obliki tablet, je glavni namen - črevesje toksinov. Poleg tega zdravilo pomaga normalizirati stanje mikroflore in izboljšati procese prebave in asimilacije hrane.

V skladu z navodili, je treba zdravilo vzeti eno uro pred jedjo za 2-3 kosov trikrat na dan (odmerjanje za odrasle). Tečaj je povprečno 3 tedne. Pomeni, da ne more veljati za ljudi z krvavitev v prebavnem traktu, s popolno obstrukcijo, in če ste preobčutljivi komponente.

Video: učinkovito črevesa čiščenje z vadbo

Ta video je vizualna pomoč, da se znebite zaprtje in stagnacija blata v črevesju. Video opisuje tri osnovne masaže vaje, namenjene izboljšanju črevesno peristaltiko. Vse vaje opisane se lahko izvede samostojno doma, brez dodatnih orodij in virov.

Kontraindikacije za domačo hidroterapijo

Postopek črevesa čiščenje kontraindicirano v naslednjih primerih:

• hemoroidi;
• poslabšanje kroničnih bolezni;
• peptične razjede;
• alergična reakcija kateremkoli komponento, del čistilnega sredstva;
• kolitis;
• žolčni kamni in tako naprej.

Komentarji

Marina: Jaz kot preventivni ukrep, od časa do časa piti Polisorb saj ima to zdravilo čistilni učinek prebavnega trakta.

Diana: Narejen črevesa čiščenje z uporabo lanenih semen in izgubljeno težo skoraj štiri kilogramov.

Xenia: Jem suhe slive z zdravnikom priporočljivo za črevesja čiščenje - pravi, da je najvarnejši in najbolj učinkovit način.