Pri kateri starosti lahko dajo otrokom pesa? Kdaj in kako uvesti dopolnilne pese hranjenje otroka?

Pri kateri starosti in v kakšni obliki se lahko daje otrokom pesa? Alergije iz sladkorne pese: simptomih in zdravljenju.

Otrok raste, zato bi rad, da razširijo svoje moči koristne in okusno sadje in zelenjavo. Ali je mogoče, da bi se otroka pese in na kateri starosti? Kako vstopiti v ta zelenjave v Lure? Naj razumeti in upoštevati pravila, ki jih strokovnjaki za prehrano otrok.

Kdaj in kako uvesti dopolnilne hranjenja pesa za otroka, od katere starosti?

Zakaj moram vnesti pesa v otrokovo prehrano?

• Na žalost pesa se nanaša na zelenjavo, ki lahko povzročijo alergijske reakcije pri otroku. Mnogi menijo, da je kot nedopustno, da vstopijo v korenu privabiti otroka. Toda to ne drži.
• Rdeča pesa je najbolj dragocenih hranil, zato ne obupajte njegovo uporabo, če se zelenjave ne odraža na zdravje otroka v obliki alergijskih reakcij.
• Pese korenine so naravni izvir bistvenih vitaminov, mineralov, bioaktivnih sredstva za vzdrževanje in delovanje vseh organov rastočih organizem. Ni čudno, domači rezanci imenuje "ginseng".

To vključuje pesa?

• Vitamini: A, C, B pozitiven vpliv na imunski sistem, krepijo vid in živčni sistem otroka.
• Kalijev in natrijev vplivajo elektrolitov ravnotežje, izločanja in kardiovaskularni sistem.
• železo potrebni za normalno hematopoeze in vzdrževanje koncentracije hemoglobina.
• kalcij sodeluje pri tvorbi kosti tkiva odraščajočega otroka.
• magnezij To ureja živčne procese in vedenje otroka.
• celuloza To normalizira črevesno peristaltiko in je absorbent za umik strupenih snovi.
• betain - potrebni reagenti za normalno delovanje jeter, normalizacijo presnovo maščob v telesu.

Prednosti pese za otroke

• Rdeča pesa je dobro absorbira v telesu otroka.
• Rastlinska uravnava presnovo in pospešuje razgradnjo maščob. Root je še posebej uporabna za otroke s prekomerno telesno težo.
• Jedi iz pese dobro za prebavni trakt otroka, zlasti costive.

Pese nevarno za majhne otroke?

Velike količine vlaknin lahko dražijo občutljivo prebavila otroka. To še posebej velja za otroke iz ranljive prebavnega trakta. Pojavljajo se napadi črevesne kolike, bolečine in napenjanje pri uživanju določenih sadja in zelenjave.

POMEMBNO: pesa hrane lahko povzroči, da urin obarvanje otroka v rdeči barvi, ki je skrb staršev. To se ni treba bati. Običajna barva otroka urina opomore po prenehanju korena.

Pesa se nanaša na zelenjavo III stopnja alergenosti. Poleg pese v tem seznamu vključuje: zelena, korenje, paradižnik. Ta zelenjava lahko povzroči različne manifestacije alergije z različnih zapletov. Da bi to preprečili, pesa in druge vrtnine alergij je treba dajati otroška prehrana previdno, saj majhnih obrokih.

Kako uvesti trdne hrane v pesa?

• Pesa je bolje uvesti trdne hrane za otroka v starosti 8-9 mesecev, in pri otrocih, ki so nagnjeni k alergijam - po enem letu. V tem času, je prebavni sistem malček je oblikovana v celoti in je lažje spopasti z "odraslo" hrana.
• se ne sme dajati v otrokovo hrano ob istem času več novih izdelkov. V primeru alergijskih simptomov, bi bilo težko ugotoviti, kaj je prišlo do takšne reakcije.
• Prvi čas pesa dati otroka v obliki pireja, kuhanega skupaj z drugimi, že preverjenih zelenjavo (bučke, korenje, zelje, bučna). Število korenine v tem drozge kose ne sme presegati 1/3 vseh zelenjave.
• Sprva, pire dati na 1-2 žličk. Zato je treba natančno spremljati odziv otroka, naj bodo pozorni na njegovo obnašanje (izgled želje praskanje) in pogoj za njegovo kožo pokriva telo in obraz (v obliki izpuščaja z rdečimi pikami).
• Pesni sok je najbolje, da otroka v starosti 1,5 let. Za prvič v višini soka ponudil nekaj kapljic, da mešanje z vodo ali drugimi, testiranih sokov.

OPOMBA: Majhna količina soka iz pese dati otroka na nasvet zdravnika: v primeru sistematičnega zaprtje, povečanje telesne teže, okrevanje po tej bolezni.

Pri starosti 8-9 mesece, lahko dojenček ne prejemajo več kot 1 žličko soka pese. Kasneje se lahko otrok z dobro prenašali izdelka morali uporabiti 5-6 čajni žlički na dan.

POMEMBNO: Rdeča pesa sok previdno boleče, da bi otroke, ki so nagnjeni k alergijam in težave v prebavnem traktu: črevesne kolike, napenjanje, driska in jetrih in bolezni ledvic.

Kako kuhati pese za otroke?

• parnik - univerzalna naprava za pripravo hrane za majhne otroke. Ko se parjenje zelenjava ohrani večino vitaminov in mineralov in zelenjave sami dobro kuhana, mehko in ne dražijo občutljivo črevesje malček.
• Kuhanje in dušenje v majhni količini vode, da pomagajo ohraniti največjo količino hranilnih snovi.
• pečenje v pečici tudi vam omogoča, da shranite to potrebno za otroške vitaminov. Korenovke temeljito izperemo s čopičem in zavita v folijo. Pečemo v pečici približno eno uro, odvisno od velikosti korenskega pridelka.

Pesa podrgnil pripravljena ločeno ali z drugo zelenjavo skozi sito. Za pripravo omake, lahko uporabite mešalnik. Testo je treba razredčiti z vročo zelenjavo juho. Po enem letu, ko se otrok začne prvi zob in masticatory aparat je dovolj razvita, lahko pesa pretlačimo z vilicami ali narežemo na majhne koščke.

Otroci po enem letu lahko kuhamo otroško boršč z pesa, solata, kuhanje s paro pese mesne kroglice in burgerje, da dajejo nariban kuhana pesa kot okras za mesne in ribje jedi, kuhanje sladice.

POMEMBNO: Preden vnesete pesa v otrokovo prehrano, se posvetujte s svojim zdravnikom in upoštevajte priporočila.

Jedi iz pese za otroke

Pesa pire (8-9 mesecev)

zahteva, da sprejmejo:

• majhne pesa - 1 kos.
• sončnično olje ali jogurt

priprava

1. Pesa očistiti umazanije in temeljito izperemo z vodo.
2. Root potopili v vrelo vodo in kuhamo 10 minut.
3. Voda odteka, vlijemo pese nov del vode, segrete na vreli vodi in voda odteče.
4. Nato pesa kuhamo približno 1,5 ure, dokler popolnoma kuhan.
5. Topla koren olupljenih in namažejo skozi sito.
6. Po okusu dodamo kapljico rastlinskega olja ali žličko otroškega jogurta.

Ribje pod krzna plašč (12 mesecev)

Okusne otroško ribe, solata z zelenjavo se spreminja meni fant.

zahteva, da sprejmejo:

• ribji fileti - 100 g
• krompir - 1 kos.
• majhne korenje - 1 kos.
• majhne pesa - 1 kos.
• rastlinsko olje

priprava

1. V dvojno kotlu kuhali ribe in zelenjavo, dokler kuhani.
2. Ribji fileti zdrobljene z vilicami in razširila na plošči.
3. Ribe širijo plast naribanega krompirja.
4. Poškropiti z majhno količino rastlinskega olja.
5. Potem Trud korenje in zelena solata prekrit.
6. Na koncu procesa: na fin Rende namažejo pesa in korenje zadrževanje plast.
7. Posuto z malo olja.
8. Za udobje, lahko plasti mešati v času hranjenja.

Otroška zelenjavna juha (od 12 mesecev)

Otroci radi juho. Pomivalni privablja otroške barve, sladkega in prijetnega okusa. Otroška juha se lahko kuhana kot mesni juhi puste govedine ali piščančjega fileja.

zahteva, da sprejmejo:

• rdeče pese - 1 kos.
• ohrovt - 100 g (bele ali barvne)
• čebula - 1 kos.
• Korenje - 1 kos.
• krompir - 1 kos.
• paradižniki - 1 kos.
• sladka paprika - 0,5 pc.
• koper - nekaj vejic
• kisla smetana
• soli

priprava

1. V vrele očiščene vode (1 L) dodamo čebulo, narezano na majhne kocke in kuhano 10 minut.
2. Vse zelenjavo so temeljito oprati in fino mleta.
3. Krompir narežemo na kocke in potopi v vrelo vodo s čebulo.
4. Korenje in pesa naribamo in dodamo k juhi po 10 minutah po krompirju.
5. Paradižnikova poparjene z vrelo vodo in odstranimo kožo. Paradižnik narežemo na majhne kocke.
6. Zelje drobno sesekljane, in skupaj s paradižnikom, poslanih v ponvi.
7. dodamo sesekljan papriko, dodamo malo soli in kuhamo še 7-10 minut po nadaljnjih 10 minutah.
8. Drobno sesekljan koper in ga v končni juho.
9. Če je potrebno, se lahko jed stepeno za pire mešalnik stanje.
10. Boršč začinjena s kislo smetano ali jogurt dojenčka.

Alergija na otroške pese: Simptomi

Sposobnost za indukcijo pese alergija To instills pri otrocih je koren pridelka previden odnos s strani zdravnikov in staršev. To je še posebej res oslabljeni otroci, ki so bili izpostavljeni na alergije. Alergijske izpuščaji se lahko pojavijo v prvih urah po zaužitju pesa.

Simptomi alergije sladkorne pese

• otrok anksioznost
• Srbenje in praskanje kože na območju lica, zadnjica, noge poplitealna regija noge in telo
• Izpuščaji in vložki v obliki ekcema
• Koža na mestih vnetja postane vroče na otip in edematozna
• solzenje

zdravljenje

Če sumite, da je alergijo na otroške pese mora takoj odpovedati prisotnost tudi majhnih količin korena sladkorne pese v otrokovo prehrano, in ga pokazati z zdravnikom. Kot pravilo, najprej izvedli diagnostičnih testov za identifikacijo alergen.

Potem je otrok predpisane antihistaminiki in pivniki mazila lokalno aplikacijo. Če je potrebno, nastavite moč in odvaja krepitev drog in zdravil, normalizaciji splošno stanje otroka.

POMEMBNO: Ob najmanjšem znaku alergij sladkorne pese je treba odstraniti iz prehrane otroka in o tem obvesti pediater svetuje.

Značilnosti uporabo v otroški hrani pese

• Prehrana otrok je bolje uporabiti sveže osnovnih pridelkov, pridelanih v regiji prebivališča otroka.
• Sladkorne pese, ki lahko absorbira pesticidov, nitratov in druge strupene sestavine. Zato, dojenček je bolje uporabiti zaupanja vreden vir raste okopavine: svoje dvorišče ali kupiti zelenjavo iz zanesljivih kmetov v svoji regiji.
• Da bi zmanjšali draženje prebavnega trakta, je treba korenine pese ustrezno izpostavljeni toplotni obdelavi: temeljito kuhamo in pečemo, dokler mehkem stanju.
• Jedi iz sladkorne pese se priporoča, da bi otroka v sveži obliki. To se ne sme ponovno segrejemo vnaprej pripravljeno hrano. V primeru nujnega pire pese lahko razdelimo na kose in ga hranite zamrznjen. Re-freeze odmrznjeni in ogrevani izdelek je nesprejemljivo.

Pesa v otroško hrano, video