Kako skrbeti za vaše noge. Nasveti za lepe noge

Video: Celovito nego stopal: dermatolog svetovanje [Studs | Ženska revija]

Uporaba aromatična olja

Video: Moje Skrivnosti nego nog | Pripravite stopala FLY | Žaganje Scholl plitvina

• Če je potenje nog priporočljivo olje ciprese, žajblja, čajevca, oranžne.
• Noge, ki se hitro utrudijo, bo pomagal olje sivke, rožmarina, lan.
• Suha koža bo imelo za posledico, da pačulija olja, mire, sandalovine.
• Ko so "hladne" noge pomagati, olje poprove mete, evkaliptusa, rožmarina.

kopel za noge

• V večernih urah, razvajajo vaša stopala pladnje z dodajanjem različnih spojin.
• V posodo z malo mleka z vodo, ga pomočimo v nogah za 10 minut, nato Masiranje stopal limone. Koža postane žametna!
• Pladenj ledu mentol in lajšanje edem in bo sproščujoč učinek.
• pladenj z infuzijo poprove mete (4stolovye žlico 3 litre vrele vode za 40 minut).
• znižajo otekanje kopel z infuzijo lipovo cvetje in soli.
• Utrujene noge oživiti kopel z koprive, mati - mačeha, trpotec, meto.
• izboljšanje obtoka kopel smreke igle in soli (1 žlica na 1 liter vode).
• Pladenj Calendula prikazane za razkuževanje kože in krekirana preprečitev glivičnih bolezni (1 žlica na 1 liter vrele vode).

dnevna nega

• Enkrat tedensko preživijo luščenje vrhnje plasti s pilingom za noge.
• Po prho, ne pozabite, da obrišite noge s kamenčki ali posebnim Rende.
• posebne kreme, geli, veljajo le za suho kožo stopal.
• Da bi se počutili samozavestni v vsaki situaciji, ne čutijo nelagodje, uporabljajte dezodorant za noge.
• Če je treba močno potenje stopal v kavni mlinček za mletje hrastovega lubja prahu in nogo ponovno dajanje na čevlje.
• Več sprehod bosi. To je najboljši način za krepitev mišic in sklepov stopal, izboljša odpornost, dobro masažo refleksnih con. Daj domov iz nogavic in superge. Navaditi metrov na trda tla. Za prvi izlet primeren trave, fino pesek. Tracing papir in gramoza spodbujajo delovanje ledvic, in bos hodil po asfaltu - dela možganov.
• namažite stopala kremo za noge, ovijte v plastično vrečko, dajo na bombažne nogavice in vodi 2 uri ali čez noč. Ne nosite volnene nogavice - koža je nagubana.

Sestavine za kremo za noge

• Glycerin, urea - zadrževanje vlage.
• Kafra, mentol - osvežujoče.
• Olje čajevca ima antiseptične lastnosti.
• Alfa - hidroksi kisline odstrani mrtvo plast kože in se nežno.
• Koncentracija aktivne sestavine v kremah za noge, zelo visoke. jih nikoli ne uporabljajte za druge dele telesa.