Piling nohtov: kaj storiti?

Če piling nohte, je to prvi znak, da je, da je vaše telo nekaj narobe: razvoj resne bolezni, so motnje hranjenja, metabolizem, itd Seveda, kakovost nohtov je odvisna od dednosti - je lahko trda ali mehka, kratka ali dolga, ampak sposobnost žebelj za luščenje prek genov niso opravili. Dovolite nam, skupaj z žensko spletne revije LadyElena izvedeli čemu piling nohte in da v tem primeru?

Zakaj Luščiti nohti

Vsebina

• Zakaj luščiti nohti?
• Kaj storiti, če luščenje nohte?
• Video: kaj storiti, če piling nohtov na rokah? lupljenja nohti problem
• Video: sloyatsya nohti - kaj storiti? real pomoč na domu

?

med vzroki za nohte svežnjev je treba omeniti naslednje:

• Pomanjkanje vitaminov, mineralov in hranil. Poseben vpliv na kakovost nohtov ploščo ima kalcij, silicij, železo, cink, magnezij, vitamin in proteine.
• Bolezni prebavil in bolezni presnove.
• Pogost stik z detergenti za nohte, vode in drugih dražila.
• Nepravilna nega nohtov.

Kaj storiti, če luščenje nohte?

Prvič, da v celoti in natančno krme! Če sediš za dolge diete, bi morali odpovedati, da vstopijo v prehrani več skute, rib, sadja, sira, oreščkov, zelje, kruh z medom, morski sadeži, itd

Video: Kaj storiti, če piling nohtov na rokah? lupljenja nohti problem

pomanjkljivost kalcij treba nadomestiti kaltsesoderzhaschimi vitamine, pa ne smemo pozabiti, da se vitamin D, saj prispeva k boljši absorpciji kalcija.

sprejem proteini Prav tako vam prihrani pakete žebljev, ker vsebujejo aminokisline, ki so gradniki nohtov ploščo.

dopolnitev telo silicij lahko tudi s pomočjo pravilne in uravnotežene prehrane, jesti vsak dan stročji fižol, peteršilj, banane in ribez.

Za normalizacijo žleza v telesu, je treba jesti zelene jabolka, jetra, pusto meso, pijača, kompot iz suhega sadja, čaji kislica, kamilice, repinca.

Video: Sloyatsya nohti - kaj storiti? Real pomoč na domu

To je nemogoče, da ne precenjujejo vlogo magnezij za celo telo, kakor tudi za rast nohtov. Magnezij je odgovoren za proizvodnjo celične energije, in če to ni dovolj, so moteni procesi rast celic in tako trpijo in nohtov. Dnevna potreba človeškega telesa z magnezijem - 300-400 mg, ki je v celoti pridobljeno s hrano je težko dovolj, in zato morate jemati zdravila, ki vsebujejo magnezij.

Prav tako pomembno je zdravje za nohte cinka, vitaminov B in C. Cink v velikih količinah iz bučnih semen, vitamina B - v črni kruh in piva kvas, C - ribez, kivi, limone. In če jeste uravnotežena (tam je polno in pestro), potem lahko enostavno obnovo telesu hranilne snovi.

Drugič, vzemite multivitaminski kompleksov. Zdaj v drogerijah posebne vitaminski kompleksi za obnovo in sanacijo nohte, ki vsebujejo najbolj pomembne in potrebne snovi za rast in moč vašega nogotochkami.

Tretjič, da se zmanjša negativni vpliv zunanjih dejavnikov na nohtih: Sperite posodo samo z rokavice v hladnem vremenu nosite tople rokavice, nenehno uporabljajo za nohte hranljivo kremo.

Četrtič, 1 na 2 tedna narediti manikuro, tudi če piling nohti močni. Vendar pa bi moralo upoštevati nekaj pravil: uporaba odstranjevalec laka za nohte brez acetona, da bi vaši nohti odmor od 2-3 dni lakom, ne uporabljajte kovinske pilice za nohte, ki poškodujejo nohtov in povzroči snop žaganje vodstvo le v eno smer, in pod rahlim kotom, da bi žeblji polkrožna ali ovalne oblike kot zbirk žeblji na straneh vodi delaminacije. Tesno ob sveženj žebljev pristop k izbiri lak za nohte - to bi morala biti sestavljena iz svile ali najlon vlakna, različnih vlažilnih, hranilnih snovi, ki pomagajo obvladovati težave.

Petič, ne pozabite, da neguje vaše nohte olja, kopeli, terapevtski masko.

Eden najboljših masko za nohte je olivno masko. Za njegovo pripravo Zmešajte čajno žličko olivnega olja z nekaj kapljicami limone, pride na vaše nohte, nositi bombažne rokavice in pustite čez noč.

Prav tako lahko doma pripraviti glicerol masko za nohte, ki je mešanica 25 gr. glicerol 70 g. vode in 5 ° C. alum, da na vaše nohte in pustite čez noč, preveč.

Zelo dober terapevtski učinek na nohtih imajo kopel z morsko soljo, ki mora biti opravljeno večkrat na teden. Raztopimo 1 čajna žlička soli v topli vodi in v njej drži nohte 20 minut.

Šestič, narediti "tesnilni žebelj". "Nails tesnjenje" - relativno nov postopek, v kozmetičnem salonu, katere bistvo - risanje na nohte več plasti s hranili, vitamini in elementi, ki ščitijo nohte pred negativnimi zunanjimi vplivi, nahranili in jih krepijo sledovih. Za "zatesnitev žebljev" ugotoviti njihovo mletje in nato z uporabo kreme s proteini in vitamini ali "kristalno mineral" in konec olja, da jim dajo sijaj. "Tesnjenje nohte" traja približno 2 tedna.

Sedmi, Če še vedno ne deluje, posvetujte z zdravnikom, Naredite popoln pregled telesa, saj lahko snop nohtov lahko znak resne bolezni.