5 Učinkovitih načinov, kako povečati prsi doma

Ali obstajajo realne načine povečanje prsi brez operacije? Uradna medicina spoštuje skeptično stališče o tej zadevi. Vendar pa je na tisoče žensk, ne more biti narobe! povečanje prsi domov mogoče. In vam ponujamo 5 najbolj učinkovitih načinov za doseganje tega.

Vsebina

Hormonska zdravljenja
Izdelki za povečanje prsi
Kako za povečavo prsi s pomočjo masaže
Vaje za povečanje prsi
Vizualni povečanje prsi

Če niste zadovoljni z velikostjo prsi, je glavna stvar - ne obupajte. Boste morali delati na njih, ampak rezultat bo presenetila tako vas in vašega moža. Seveda, obstaja način za rešitev problema hitro, enkrat "za vedno." Toda glede na dojki plastično operacijo, ki smo jih slišali, pa tudi zaplete in težave, ki povzročajo umetne prsi. Na srečo, kirurška Povečanje prsi je drago. In lahko privoščiti, da ne vsako dekle. Bolj smiselno uporabiti na druge načine.

hormonska zdravljenja

Kako povečati prsi na domu s pomočjo hormonov, lahko obvestite svojega zdravnika. Imenovanje koli same hormonske terapije je nedopustna. Nepravilni odmerki hormonov privede do zelo neželene posledice iz kršitve cikla za razvoj tumorjev.

Pogovorite se s svojim ginekologom, da povečanje prsi brez operacije. Zdravnik bo naredil nekaj raziskav in ugotovili, kaj drog in kaj odmerek lahko pomaga. Posebnost te metode je, da je specialist določa nobene dodatne prostornino enotnega hormona, ki ga manjka. Možnost za pravo ravnovesje toliko kot štiri hormonov, ki so odgovorni za velikost ženskih prsi.

Estrogen. Glavni hormon, ki omogoča ženska ženska. Začenja se proizvajajo jajčniki in nadledvične žleze, pri dekletih v puberteti. In aktivira ne le rast prsi, ampak tudi skladen razvoj ugotovimo dame: zaokroži boki, tanek pas. Pomanjkanje estrogena izraženo moško figuro ženske, in skoraj popolno pomanjkanje mlečnih žlez. Toda preobilica hormona ni manj škodljiva. To povzroča debelost, težave s srčno-žilnega sistema in rast prsi popolnoma ustavi.
Xenoestrogeni. Povečanje prsi brez operacije, bo bolj učinkovita, če je ustrezno količino tega hormona. To je produkt civilizacije in nastaja v telesu pod vplivom kontaminiranega okolja, gospodinjskih kemikalij, kozmetike. Ksenoestrogenov blokira estrogen delo, negativno vplivajo na celoten endokrini sistem pri ženskah.
Prolaktin. Če zanosite, se znesek prolaktina v telesu rastejo v naravi. In v prsih se bo povečalo za 1,5-2-krat. Če niste pripravljeni za takšno radikalno ukrepi bodo pomagali izbiro pravilnega odmerka tega hormona.
Testosteron. To je moški hormon, ki je v telesu vsake ženske. Povečanje obsega povzroča moške lastnosti: coarsens njegov glas, da so dlake na obrazu in stegen, spreminjanje sliko. testosteron Rast vedno ni povezan s sprejemom hormonov (npr kontracepcijske drog). To se je izkazalo, da je poraba sladkorja in sladkih živil, ki neposredno vplivajo na proizvodnjo testosterona pri ženskah. Zato, preden boste ugotovili, kako doma, za povečanje prsi, da pogled na vaše prehrane.

Izdelki za povečanje prsi

Glavno pravilo lepe prsi - ni prehrana! Vsaka izguba telesne teže se začne s prsi maščobnega tkiva iz listov. Obstajajo tudi številne izdelki, ki vam lahko pomagajo.

Priporočeno:

Mleko in mlečni izdelki, morski sadeži, piščanec - dragocen vir beljakovin.
hmeljni storžki - naravni vir estrogena. Morajo narediti in se v obliki infuzije za 7 dni. Ponovite potek priporočeno le enkrat na mesec.
Žitarice in zrna: oves, rjavi riž, proso, ječmen. Uporabljajo se lahko v obliki žita in infuzij, priporočljiva Povečanje prsi folk pravna sredstva.
Živila z enkrat nenasičenih maščob: laneno seme, sezam, avokada, oliv, mastne ribe. Te maščobe se ne odlaga v pasu in so vir dragocenih omega-3, 6 in 12, ki so potrebne za ženske lepote.

Kako za povečavo prsi s pomočjo masaže

Naj dnevno masažo prsi bo za vas koristno in prijetno navado. To lahko izvedete pod tušem, masažo prsi v krogu tople vode. In to je mogoče in po postopkih za kopanje uporabo kreme maščobe.

Previdno širjenje kremo na prsih s krožnimi gibi in nežno božal po prsih v smeri bradavice na ramenih in pod pazduho. Ne pritiskajte ali drgnite težko, tako da ne poškoduje mlečnih žlez. Sledite gibanja masažo za 3-5 minut za vsako dojko.

Vaje za povečanje prsi

Telesna dejavnost je pomembna za vaše prsi. In prav nabor razredov za pomoč vezi prsi, da dohitijo, prsni mišice pridobiti izrazito olajšanje. In na splošno, bi bankrot dvignila za 2-3 cm. Ne skrbi, ki jih preobremenjenost boste podobna "pitching". Ali nekaj podobnega s prsnimi mišicami, je nemogoče: da so zelo težko okrepiti.

Izvesti vsaj dva od najbolj učinkovitih vaj, vsak drugi dan.

Seske - od 2 do 20-krat. Push-up mora biti ravno nazaj, na njegovi nogi, vleče brado na tla;
Stiskali roke. Povežite dlan pred kot moliti. Dvignite kolena na prsih. Z največjo potisno silo za seboj dlani. Preživeti tako dolgo, kot je mogoče. Ponovite 5-krat.

In za bolj temeljito študijo prsnimi mišicami predlagala, da se uporabljajo posebno simulator, na primer, Easy Curves. Z njo lahko ne samo povečati prsi, ampak tudi, da se prepreči povešanje in da bo bolj elastično. Z načelom dela si lahko ogledate v našem video.

Simulator deluje na prsne mišice, zaradi katere je ustvarjanje popolnoma napete prsi.
Glavna razlika od analogi - naprava sev na vse skupine prsni mišice.
Simulator je preprost za uporabo: morate le, da prevzamejo orožje in mu stiskanjem gibanje v center in nazaj.

Vizualni povečanje prsi

Ta metoda "za leni" že vrsto let pomaga mlade dame, ki so nezadovoljni z velikostjo prsi. Ti ne veš, kako je hiša hitro povečanje prsi, ali pa preprosto ne da delati na sebi in izbrati pravo spodnje perilo in oblačila.

Bra. Vaša različica - push-up nedrček z razsutega vložki v skodelice. On je sposoben dati vsaj eno dimenzijo najmanjših prsi. Posebna oblika perila dvigne prsi in prsih poteze. Ena pomanjkljivost sklece - jih ni mogoče nositi pogosto. Strokovnjaki priporočajo nošenje ta modrc rez do dvakrat na mesec. Vendar se zdi, da je to enkrat na teden za zabavo ali zmenek ravno prav.
Majice in jopiči. Izbrati obleko z V-izrez ali polo. Če je majica sešiti iz raztegljivega materiala, da je sedel v tesen in cut-out lahko zelo globoka. Za oblačila iz volne in bombaža spustim rez.
Bluze. Ruffles in posladek - odlična priložnost, da se skrivajo majhne prsi. Bluze z opremo je mogoče kombinirati z poslovni sedež moške hlače in krila. Barva bluzo lahko klasičen bel ali črtasto. Zaželeno je, da izberejo variante mono ali minimalno barvni kontrast.
Obleke. Za zabavo ali koktajl obleko bi bila idealna rešitev v stilu Empire. To ima visok pas, odprt vrat, skušnjava, poudarja dekolteja. Če je linija prsih poudariti širok pas, bo vaše prsi videti preprosto razkošno.
Puloverji. Udobni in mehki kašmir puloverji kot nalašč za sprehode v parku ali na neformalnem srečanju s prijatelji. Njihova ohlapen kroj nežno objame sliko, da se jasno kaže tudi skromno obliko. Kot rezultat, se zdi, da je večje prsi. Barva pulover mora biti lahka, pastel.
Telovniki. Ali želite, da pogled na vse 100%? Nosite push-up modrček in zgornji jeansa ali usnjeno jakno! To omamljanje varianta oblačila bodo ti kraljica koli stranke. V vsakdanjem življenju in v pisarni telovnik bo tudi najbolj dobrodošla. jih nosite z bluze, majice, krila in hlače, kratke hlače in hlače, Capris.

Kot lahko vidite, povečati prsi doma - to je enostavno in izvedljivo. Skupaj 5 načinov, ki jih lahko opravljajo. Le 5 korakov za bankrot svoje sanje!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný