Kako povečati prsi doma

Mnoge ženske želijo imeti lep in veličasten prsi. Nekdo je po naravi, ampak ostale ženske se soočajo vsak dan s problemom njegovega povečanja. Povečanje prsi doma je mogoče! Naredite svoj obseg ne samo vizualno več - res! Glavna stvar je v tem primeru - pravilna prehrana in poseben sklop vaj.

Lahko se zanesete na poučni videoposnetek, smo predlagali spodaj, ali začeti z preprosta: pravilno prehrano in zdravo spanje. Seveda, od tega vaše število, ki ne bo popolna, ampak prsi ne bo rasla na svoje, vendar boste imeli moč, pravo težo in zdravje za nadaljnjo predelavo.

Povečanje prsi na domu - hitro in brez operacije

Če niste zadovoljni z velikostjo svojih prsi, boste morali imeti potrpljenje, da to popravimo. Konec koncev, te sanje, boste potrebovali več kot en mesec - je pred nami veliko usposabljanja, da bo pomagala doseči ta cilj. lahko naredite več vrst, da je povečanje doma:

• folk pravna sredstva - prvi način.
• pokazal hormonske pripravke - Seveda, v tem primeru, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom - le on vam lahko pove pravilen sprejem hormonov. (Opozorilo !!!! Ne kupujejo sami hormone! Ti lahko vpliva na vaše zdravje, in to posredovanje ne sme biti pozitivno).
• s pravilnim obrokom. Ta korak je zelo pomembno, ne samo za povečanje prsi, ampak tudi za zdravje žensk na splošno.
• resen in težko korak - plastična kirurgija, verjetno najbolj drag in nevaren kirurški način.
• izdelava redna masaža s posebnimi kremami res pomaga.
• Lahko jo povečate in vizualno preko oblačil ali kozmetične izdelke, kot so haylater in bronzer.

Kako povečati prsi dekle doma: poučni video

Video kaže spodnja več načinov za njegovo povečanje v domu brez operacijo. Večina od njih vam bodo ponudili naraven način za povečanje prsi - graditi mišice. Mišice v prsih, kot tudi druge človekove mišice postanejo enostavno elastična po sistematičnem izvajanju seriji vaj. Poleg tega lahko te mišice "črpalka up", je mogoče povečati plast maščobe pod, ki je prav tako precej pomaga. Prizadevati si moramo za doseganje rezultatov na različne načine, da najbolj izberejo učinkovit za vas.

Povečanje prsi doma brez plastiki- video

Kot smo že omenili, je možno. Namesto dolge zgodbe o postopku, je lažje zagotoviti posebno usposabljanje video tutorial. Z izvajanjem te vrste vadbe, rezultat ne bo dolgo čakati.

Koliko stane povečanje prsi

Če ste še vedno sprašujete: "Kako povečati velikost prsi?", vendar ne želijo porabiti veliko truda za dosego cilja, je odličen način - Plastični kirurg omogoča enostavno in hitro priti do velikosti ali dve večji. Ampak to je zelo dragi pot, ki ji želite izvedeti, fit ali je operacija za vas osebno, če ste tudi, da bo trpel in še veliko drugih odtenkov. Seveda, smo pred operacijo. Toda to dejstvo ne ustavi ženske gredo na teh resnih ukrepov. Na primer, take znane osebnosti. Kot glukoza, so Anna Khil'kevich, Victoria Beckham in mnogi drugi šli skozi to.

Povečanje kirurgija - resen korak, ki zahteva Veliko denarja, da je operacija res je bila uspešna. Vsako leto na tisoče žensk in deklet, varčevanje na tak postopek, se soočajo z nepopravljivimi rezultatov. Tak postopek bi moral od 45.000 do 60 tisoč rubljev.

Kot ljudsko sredstvo za povečanje prsi

Opazovanje dnevno rutino, narediti masažo prsi in posebne vaje - vse to v kombinaciji s pravilno prehrano in uporabo stisne lahko pomaga, da bi dobili velik prsi in elastična.

Obstajajo nekatera živila, ki jih je treba porabijo v tem primeru:

• Več beljakovin! Piščanec, ribe, morski sadeži, mleko, apno čaj - odličen pomočnik v tej zadevi.
• Kam bi zelje? Vsakdo ve - boste jedli zelje - to bo očisti telo strupov in spodbujanje lepoto kože.
• Jejte žličko kurkume, je pitje mleko, pred vsakim obrokom.
• Ta hormon estrogen je zelo pomembno za povečanje prsi. Najdemo ga v orehi in medu. Olupljen matice izpolnite medu in pustimo na hladnem za en teden. Obstajata dve - vsak dan tri žlice!

Poleg receptov zgoraj, lahko pijete posebne infuzije, koktajli in čaji:

• Prva infuzija - opojne. Da bi ga, vzemiteTolowa Jezik žlico hmelj in kozarec vode. Zmes kuhamo približno 20 minut. Pijte tri žlice Pred vsakim jemanjem obroka.
• Cocktail žit: koruza, proso, oves, ječmen. Vse sestavine vzeti 1 žlica in vlijemo 500 ml vode. Kuhamo, dokler, dokler se zrna se ne zmehča. Pred uporabo filtra! Bodite kot v receptu zgoraj!
• Čaj iz listov divje jagode Zelo koristno ne le za prsi, ampak tudi za izboljšanje zdravja. so lahko zavrite kot navaden čaj, pustimo nekaj časa in pijačo, kadar hočeš!

Toda s pomočjo joda in legenda, da poveča dotok krvi - nič ne more povečati. samo on pusti opekline na koži. Si želite, da človek, ki te ljubim še bolj, in ne pomagajo znebiti rdečica!) Oh, in za kožo je tudi donosna.

Kako vizualno povečati prsi

za povečuje vizualno potrebujete bra z push-up učinek, T-V - Neck ali žepi na prsih, obleko z visokim pasom in pastel puloverji.
Poleg teh metod, prsi vizualno lahko poveča s pomočjo kozmetike. In kako hitro in pravilno, da to storijo - oglejte v videu spodaj:

Povečanje prsi z vadbo

jo sklece in stiskali dlani lahko dobite zelo dober učinek. se ožeto do 15 - 20-krat z ravno nazaj na svojih nogah. Stisnite svoje roke pred seboj, kot če molite z največjo silo. Držite v tem položaju vsaj 20 sekundami. Ponovitve - 5 - 7-krat.

Kako hitro povečati prsi brez kreme

Odlične nadomestki kreme bo stisne naravno modro gline in eteričnih olj.

1. Recept One: pire modra gline dajo na prsih ponoči. Sperite zjutraj s toplo vodo in vlažijo zdravljenja s kremo.
2. Recept dva: ylang - ylang, mandljev in geranije Zmešamo 1 žlica dal na krpo in se uporabljajo na noč. Ostanki obkladek odstranite z bombažno blazinico zjutraj.

Kako povečati masažo prsi

delaš dnevno masaža v tuš s krožnimi gibi, ali od bradavico na ramenih in pod pazduho, z uporabo kreme maščobe. Veliko pritiska je nemogoče, da ne poškoduje občutljivo kožo.

povečanje prsi po porodu

Da bi se Med dojenjem in po porodu se vaše prsi ne mehak, morate pravilno dojiti. To je najbolje narediti leži na boku z blazino pod komolec. tako jo ne visi in raztegne. Seveda bi bilo spodnje perilo treba spremeniti vsak dan (govorimo o modrčka), sledijo higiene, jemati vitamine, jesti pravico in dobro spali.