Piščančje prsi - okusen recept

Piščančje prsi - to je vrsta prehrane in zdravega mesa. Prsi vsebujejo najmanj maščob in največ lahko prebavljive proteinov, vitaminov, mineralov, aminokislin in proteinov.

Video: Zelo okusni zrezki iz piščančjih prsi v testo. enostaven recept

Minimalna vsebnost holesterola v piščančjih prsi so samo še ribe. Priprava piščančje prsi zelo hitro in enostavno, lepo združuje z vsemi zelenjave in neželenih jedi.

Video: Piščančje prsi "pod krzna plašč" V duhovke.Sochnaya piščančjih prsi

Recept piščančje prsi

Obstaja veliko različnih receptov za piščančje prsi. Lahko se peče, dušena, ocvrti, kuhani, pečeni v folijo, na žaru, polnjene, panirani, itd Ne glede na način priprave, bodo imeli okusno, nežen okus.

Ponujamo vam neverjetno okusne in enostaven recept za piščančje prsi s smetano in česen omako.

Sestavine za recept piščančjih prsi na:

• 2 piščančje prsi
• 250 g kreme
• 150 g sira
• 4 stroki česna
• Sol in poper

Kuhanje piščančje prsi na recept:

1. Sol in poper kislo smetano in mešanico. Česen čist, prodaja prek posebnega chesnokodavku in dodamo kislo smetano.
2. Postavite piščančje prsi v pekač in jih velikodušno namažite z mešanico kisle smetane in česna.
3. Naribamo sir na fin Rende in ga posujte piščančjih prsi.
4. Odstranite piščanca v pečici, segreti na 180 stopinj. jo pečemo 45-50 minut.

Nasveti za kuhanje piščančje prsi:

• Med kuhanjem lahko prsi je precej suha, saj vsebuje malo maščob. Da bi postali bolj sočno in okusno, lahko postavite zgornji rezino maščobnih slanino ali cut "žep" in dal v rezino limone ali čebulo.
• Da bi se piščančje meso edinstven okus, pustimo marinirati meso v smetano in česen omaka za nekaj ur.
• Ne pozabite na začimbe in začimb, ki bodo poudarili velik okus piščanca. Na indijskem piščanca bogato z okusom kardamom, kurkuma in curry in vzhodni - ingver. Tudi piščanec popolnoma s poprom, majaron, rožmarin, koriander.