Ploska stopala pri otrocih - Zdravljenje in preprečevanje

• Kako prepoznati ravno hišo
• diagnoza flatfoot
• Nevarnost za otroke flatfoot
• Zdravljenje ravnih nog pri otrocih
• Gimnastika in masažo
• Vaja terapija za ravne noge pri otrocih
• preventivni ukrepi
• Mnenje dr Komarovsky

Otroci, mlajši od 2 let stanovanju je zaradi nerazvitosti vezi in mišic. Na mestu loka otroka je pad maščobe, in to opravlja funkcijo amortizerja med hojo. Pravilna oblika stopala nastaja iz 2-3 in do 6 let. Ploska stopala lahko pride, če so stopala vezi prešibki. Kršitev loka stopala in je prirojena - patologija označuje posebno ureditev kosti, ki jih ni mogoče zamenjati s fiziološkega stanja.

Flatfoot razvija zaradi nezadostne ali prekomerne obremenitve na noge. Ogroženi so otroci, ki se gibljejo malo, porabijo dovolj vitaminov in hranilnih snovi, kot tudi debelih. Izzove ravne nepravilno ujemajo čevlje, na primer, če otrok nosi čevlje "za rast."

Kako prepoznati ravno hišo

Starši ne boste opazili ploskih stopal pri otrocih. Pogoj ne more dati sami. Pogosto, dostop do zdravnika postane skrajni čas, ko je oblika stopala že pravilno oblikovani. Treba je zaskrbljen, v teh primerih, če otroka:

• utrujeni hitro. Otroci nočejo hoditi, raje sedel na klopi v aktivnih iger z otroki. Takšno stanje je mogoče opaziti že od 2 let - potem lahko sumimo, da se začne flatfoot pri otrocih.
• Pritožuje zaradi bolečin v nogah, v spodnjem delu hrbta ali kolena.
• Hram po dolgem sprehodu.
• Nosi čevlje neenakomerno. Zunanji podplat je izperemo samo znotraj ali zunaj.

diagnoza flatfoot

Če greš k zdravniku s pritožbami bolečine otrok, utrujenost, nato pa bo dodeljenih dodatnih testov:

• podography. Merjenje plantarna površine soigralca v posebnem aparatu. Razkriva ravno, kakor tudi skoliozo in spremembe kolčnih sklepih.
• Rentgenska. To določa, ne le prisotnost, temveč tudi vrsto in stopnjo flatfoot pri otrocih.
• Tridimenzionalna skeniranje. Sodoben način raziskovanja, ki ustvarja podrobno podobo stopala v vseh projekcijah.

Najpogosteje diagnosticiran ravno noge ob vstopu v šolo, med prehodom na zdravniške komisije.

Nevarnost za otroke flatfoot

Otrok v 3 letih, lahko najdete predpogoje za razvoj flatfoot. In v 6-7 letih je to stanje poslabšalo. V odsotnosti popravku flatfoot lahko povzroči zdravstvene težave.

Najprej, da trpi zaradi hrbtenice. Otrok z ravnimi nogami z 7-8 let razvija skolioze. To je posledica dejstva, da je zaustavitev tvori nepravilno in spreminjajo hoja, in kot posledica - navpične osi telesa. Kot rezultat, hrbtenica postane napačen položaj. Ploska stopala pri otrocih vodi do motenj v kolena in kolka sklepov - so obnovili za nadomestilo zaradi nepravilnega položaja stopala. Zaradi tega lahko spreminjanje oblike nog, iskanje X ali O-obliko.

Ploska stopala pri otrocih, je nevarno, da se začne kot rahel odklon, ampak postane resen problem. Zato vsako leto skozi rutinske preglede z otrokom od 4 let.

Zdravljenje ravnih nog pri otrocih

Po pregledu se je izkazalo naravo sprememb stopala - kršitev vzdolžni in prečni lok. In kot posledica zdravljenja je predpisana ravno noge pri otrocih.

• ortopedsko zdravljenje. Glede na situacijo, ki je otrok predpisano določitvi lok stopala in gležnja omet, nošenje ortopedskih vložkov ali čevlje. Ko se zapletene latus lahko navede dolžino noge poravnavo in obnovo položaj ortopedsko koleno z aparaturo.
• terapija z zdravili. Otroci redko uporablja in pomožne. Dodeljevanje vitamine in minerale, prebavnih encimov. S spremembami v sklepih zdravnik lahko predpiše protivnetna zdravila.
• Gimnastika in masažo. Najpogosteje ravno zdravilo otrok upravlja z uporabo te metode.
• kirurški poseg. Če zdravljenje flatfoot doma učinkovito, ni rezultat zdravljenja vadbe. To se lahko uvrsti v plastični lok. Operacija se izvaja za otroke, mlajše od 10 let. Kirurg skrajša in premika pakete, ki tvorijo pravo lok stopala.

Gimnastika in masažo

Masaža z ravnimi nogami pri otrocih je učinkovit kot izboljša prekrvavitev tkiv stopala, lajša vezi in mišice. Pasivno gibanje stopala, tlak med masažo raztezajo vezi, zaradi česar so bolj prilagodljivi, zmanjšan mišični tonus. Kot rezultat, mišični sistem, ki postavlja stopalo v želenem položaju.

Video: Flat noge pri otrocih: diagnoza, zdravljenje, preprečevanje, masaža

Konvencionalni gibanja masaža:

• božal;
• brušenje;
• stiskanje stranic nogo (ni močna);
• ugrabitev in dovodna stopala (otrok ni treba potruditi).

Zaupajte specialist masaža, še posebej, če je imel otrok strganih vezi ali zlom noge. Če želite, da se izobražujejo doma, dobili preprogo iz flatfoot otrok. Ima masažni učinek - učinek na aktivnih točk stopala, izboljšuje cirkulacijo in popravi prekrškovni lok.

Vaja terapija za ravne noge pri otrocih

Vaje za ravne noge pri otrocih velja za eno izmed najbolj učinkovitih metod. Če vam vaje redno, se bo okrepila mišice in vezi, prekrvavitev se bo povečala, sčasoma začeli oblikovati pravilen položaj stopala.

Osnovni sklop vaj za ravne noge pri otrocih:                       

1. Vozni od pete do pete 1-2 minuti. Gibanje mora biti gladka.
2. Ostali najprej z nosilcem na zunanji strani stopala z razredčeno splošno kolena, nato - notranji (kolena tesno pritisnjena).
3. Dvigovanje s pomočjo majhnih predmetov nogi od tal.
4. Drsanje teniško žogico v krogu nogami na tleh (otrok sedi na stolu, tako da so podplati v celoti dotika tal).

Video: ploska stopala pri otrocih. Zdravljenje flatfoot osteopatije. Izboljšanje otrok. Brez bolečin. Perm

preventivni ukrepi

Preprečevanje flatfoot pri otrocih ne sme biti enkraten "akcija" A od primera do primera. Če je otrok v nevarnosti, pregledati način življenja. Zagotovite:

• uravnotežena prehrana. Otrok mora uporabljati živalskih in rastlinskih beljakovin v zadostni količini. Uporabne sorte z nizko vsebnostjo maščob ribe, mlečni izdelki.
• aktivno preživljanje prostega časa. Zmanjša čas otroka na računalnik in televizijo na minimum. Sprehod na svežem zraku, športom s svojo družino.

Pomembno je, da čevlje. To se mora ujemati otrokovo starost in velikost noge. Pogosto ravno pri predšolskih otrocih se pojavi, ko nosil sandale podstandardnih. Izberite čevlje s togo, vendar prožen podplat, je treba pete popolnoma pokrije pete in pojdite do Ahilove tetive. Od 3. leta starosti otroka potrebujejo čevlje s petami ne več kot 1 cm v višino.

Mnenje dr Komarovsky

Komarovsky Eugene O. osredotoča na vrste flatfoot. Tako anatomski ali kongenitalne ravnim kljubuje običajnih metod popravka, pravilno patologije samo operacijo. Če so, mišice in vezi kosti pravilna, vendar to ne deluje, kot bi morala. To je vedno razlog, da je mogoče izkoreniniti.

Uveljavljeni pediater meni, da je lok tvori 8-10 let. In, glede na Komarovsky, ploska stopala pri otrocih ne pride, če se ustvarijo potrebni pogoji. Pomembno je, da otroci prejmejo vajo, sem bil sposoben teči in hoditi na neravnih površinah z golimi nogami, nošenje dobre čevlje ustrezne velikosti.

Dr. hiti, da bi pomirili materam, da najdemo ravno pri zelo majhnih otrocih - ta pogoj je naravno in ne zahteva popravek. Komorowski je zagotovil, da je odprava masaža za flatfoot 4-5 let - več psihoterapija za starše.