Limfna drenaža kot zdravilno metodo - svojih kontraindikacij in označevanju

Načini predelave telesu, imenovane "limfna drenaža" pojavil v kozmetike pred kratkim, vendar je že pridobil veliko popularnost. To je koristno in prijetno postopek, ki lahko reši veliko težav. Vendar pa ima nekatere značilnosti in število kontraindikacij, kar je vredno razmisliti.

V tem članku:

• tehnika
• Kdo je lahko in ne more
• Vrste in tehnologijo
• Prednosti in slabosti
• Kako je postopek
• Performing doma
• Priporočila za nego po
• doseženi rezultati
• Možni zapleti in posledice
• Komentarji

tehnika

Limfna drenaža - to je eden izmed najbolj priljubljenih zdravstvenih in preventivnih postopkov zdravljenja salon, ki prispevajo k obnoviti pravilno trenutni limfo v telesu.

Limfnih je modifikacija vezivnega tkiva kot viskozno prozorno tekočino. Ena od njenih glavnih nalog je Izločanje strupov tkivna celica.

Premikanje skozi limfnih vodov, limfna potisne škodljivih snovi Zgornje plasti kože, sprošča telo nepotrebnega balasta. Pomembno vlogo limfnega sistema in imunskega sistema človeškega igral.

Stanje človeškega telesa je v veliki meri odvisna od prilagojeno delovanje limfnega sistema. Hitrejši limfni pretok je učinkovito čisti organizem. Vendar, povišana stres, bolezni, stres, slaba prehrana, nezdrav življenjski slog in staranje telesa vodi k dejstvu, da upočasnjuje pretok limfe, in ni imela časa, da bi v celoti prikazati škodljivih sestavin.

Kot rezultat, oseba začeti z zdravstvenimi težavami. On trpi zaradi konstantno utrujenost, glavobol in trpi zaradi kronične nespečnosti. Poleg tega poslabšala koža, edem pride pod očmi in se pojavijo druge težave, na primer v obliki celulita sovražil ženske.

Obnovite nemoteno delovanje limfnega sistema in je namenjen za masažo. S pomočjo segretega materiala, izboljša krvni obtok in limfni tekočina začne hitreje hitro krožijo sprostiti telo nakopičenih toksinov in ustanovitvi pomemben dotok hranilnih snovi v celično tkivo.

Nadalje, limfna drenaža sposoben umakne odvečno medcelično tekočino, vodi k nastanku celulita.

Kdo je lahko in ne more

Ta postopek masaža je prikazan v naslednjih težav:

tam je tudi število resnih kontraindikacij, zanemarjanje, ki ne sme biti:

Vrste in tehnologijo

Metoda izvede na več načinov. Glede na tehniko izvajanja je lahko ročno ali strojno. z gospodarstva zahteva visoko strokovnost.

Strokovnjak morajo čutiti vsako celico in mišice in delujejo natanko v smeri, v kateri limfa teče.

Ročna masaža se lahko izvaja na skoraj vse dele telesa. Na ravni izpostavljenosti je iz treh vrst:

Metoda strojne opreme je v bistvu oblika strojne kozmetike. Z metodo izpostavljenosti, naslednje vrste njej:

Kako je postopek strojne limfne masaže drenažo telesa in kako to storiti roke hišo, poglejte v tem videu:

Prednosti in slabosti

Ogledov način izboljšanja zdravja je zelo priljubljen. To ni presenetljivo, saj ima številne prednosti, med katerimi so:

Za pridobitev stabilnih rezultatov morate najprej odpraviti vzroke za počasno gibanje limfe. To bi morali obravnavati obravnavo sedanjih razmer, da se vzpostavi pravilno prehrano in držijo zdravega načina življenja. Še postopki ogroženost mogoče pripisati visoke stroške.

Kako je postopek

Učinkovito in varno limfna drenaža se lahko opravi le strokovno maserja. Usposobljeni strokovnjaki temeljito pozna vse poti in smeri limfnega pretoka in lokacijo bezgavkah. Osnova tehnike - spretno kapi in pritisk na problematičnih delih telesa.

Posebna priprava na postopek ni potreben. Vendar pa je pred sejo se posvetujte s svojim zdravnikom.

Če ima oseba, ki te bolezni v zgornjem seznamu kontraindikacij, je treba postopek opuščen, da bi ne škoduje telesu.

Trajanje tečaja in opreme so izbrane individualno odvisno od težav kupca. Pred posegom je treba stuširati, ampak za najboljše rezultate, tudi piti veliko tekočine. Med sejo, so vsi potrebni pogoji ustvarjena za sprostitev stranke.

Opis Ročna limfna drenaža obraza masažnih tehnik doma, ga uporabljajo, kako se razlikuje od strojne opreme, poglejte v tem videu:

Performing doma

Svetlobni gibanja masaže se lahko izvede sami doma. Vendar pa to zahteva skrbno pripravo. Bodite prepričani, da preuči lokacijo vseh bezgavk in načel limfna gibanja. Poznavanje teh razlik se bomo izognili zelo neprijetne posledice.

Začeti doma sejo mora ogreje telo. To bo pomagalo pri prho ali kopel. Nadalje se uporablja za problematično področje ali limfna drenaža celulita smetano.

Prav tako je možno uporabiti eterično olje v kombinaciji z medom, ki je dober pomočnik pri odstranjevanju strupov.

Po nanosu na masažo kože orodij, se lahko začne postopek. Premikanje rok hkrati mora biti počasen in kapi, postopoma spreminja v nežno ploskajte in spomladi prihajajo strogo v smeri limfe teče od spodaj navzgor.

Odločilno gladka, ker ima limfnega viskozno strukturo. Treba je opozoriti, da se lahko ostri premiki med samo masažo povzroči poškodbe krvnih žil.

S pravilno tehniko ne bi smelo biti vsaka bolečina. Za domače zdravljenje je dovolj za 30 minut. je bolje opravljati v večernih urah, 2-3 ure po obroku.

Po ogledu tega videa, boste izvedeli, kaj so indikacije in kontraindikacije za uporabo limfno drenažo masažo, in si lahko podrobneje preučiti tehnike in metode izvajanja ročni postopek doma:

Priporočila za nego po

Po zaprtju session zaželeno ležijo približno 10-15 minut, nato pa zbudi samo navzgor. Za bolj razširjeno limfna drenaža je po limfno drenažo zaviti priporočljivo. V prvih urah po posegu zahtevajo prekomerno pitje kot običajno s toplo vodo in sproščujoče bivanje.

doseženi rezultati

Kako pogosto lahko naredim limfna drenaža? Po prvi seji počuti enostavnost v telesu, izbruh energije, zmanjšuje otekline. Kot pravilo, Tečaj je sestavljen iz 10-15 postopkov.

Seje naj bi potekal v intervalih 2-3 dni. Za popolno zaključku tečaja, si lahko ogledate veliko pozitivnih sprememb:

Tukaj je fotografija z rezultati po tečaj limfne drenaže masaža za hujšanje:

Po anticelulitne masaže:

in po tlačne zdravljenja za obraz:

Možni zapleti in posledice

Limfna drenaža se šteje fiziološka varnostni postopek. V odsotnosti kontraindikacij ne povzroča stranskih učinkov in zapletov.

V nekaterih primerih, tehnik strojne opreme koža lahko ostane enostavno modrice.

V večini primerov se to zgodi pri bolnikih s kadilci imajo povečano ranljivost žilno.

Ta napaka se običajno ne povzroča veliko zaskrbljenost in bo kmalu minilo.

Pomembno je vedeti, da, da bi preprečili morebitne stranske učinke, preden je masaža bistvenega pomena, da se posvetuje z zdravnikom.

to opraviti sami ali pa se obrnite na izkušenega maserja, se boste odločili. Pomoč pri ugotavljanju priporočila prejeli.

Komentarji

marina"Po porodu sem odkril, da vrniti 18 kg. Mesec atletska rezultati usposabljanja ni podana.

Potem sem naredil še 10 sej masaže - Boki je postal 12 cm manj "pomarančne lupine" izginili, koža zaostrila.

Svetujem vam, ne obžalujem. "

Victoria"Dela v salonu limfne metodo drenaža strojne opreme. Izgubil sem 4 kg, koža je zaostrila in postala prožna, se je oteklina na nogah. Zdaj grem v ta postopek vsakih šest mesecev, ne 10 sej in so vedno zadovoljen z rezultatom. "

Nadia"Ker imam hormonsko povečalo otekanje neuspeh. Zdravnik mi je svetoval, naj limfno drenažo. Po seveda sem praktično prenehala nabrekne in celo shujšala za 3,5 kg. Zdaj ne morem dobiti dovolj vaše idealne teže! "