Kako narediti limfna drenaža

Ko je limfna drenaža se uporablja v medicinske namene, kot obliko zdravljenja krčnih žil. Danes je ta tehnika že aktivno uporabljajo v kozmetične namene, na primer, da se pomladiti, lajšanje utrujenost, izguba telesne teže.

Limfna drenaža - tehnologija je relativno mlada. Zato je bil razvit v sredini prejšnjega stoletja. Sprva so zdravniki uporabili tehniko odstraniti oteklino v pooperativnem obdobju bolnika. Postopoma metoda limfne drenaže masaže so iskali z venske bolezni. Danes je tehnologija začela aktivno uporabo v kozmetiki. Aktivno vpliva na telo, ki ga skladno limfni pretok omogoča ultra hitro, da bi videli pozitivne rezultate pri izboljšanju videza pacienta. To pojasnjuje sedaj veliko priljubljenost te vrste masaže.

Telo pomlajevanje s limfna drenaža masažo

Vrste limfna drenaža

Limfna drenaža masaže seje se lahko opravi v dveh tehnik - strojno in ročno način. Razvrstitev poteka na podlagi masažnih tehnik.

V središču ročno limfno drenažo masažo - drsenje po vzoru pretok limfe in gladko rahlim pritiskom na telo. Med sejo, strokovnjak uporablja posebne masažne mešanice. Ti postopki trajajo več časa in truda na strokovnjaka.

Ročna limfna drenaža je:

• globoko
  ko se vpliv na krvne žile se doseže odtok iz notranjih organov limfne tekočine;
• površina
  Stimulira presnovo v telesu in kožnih plasti, kar ima za posledico sprostitev kapilaro;
• notranja
  neposrednega vpliva na bezgavke.

Strojna oprema limfna drenaža je razvrščena:

• o vakuumu
  Ima podobnosti z vakuumsko celulita masažno telo postavljen na nekaterih plovil, ki se pojavi pod znižuje krvni tlak in odvečne tekočine vnese površino telesa;
• Microcurrent za drenažo
  neboleče učinki na pulzirajočega toka skozi majhne elektrode;
• na pressoterapijo
  vpliv stisnjenega zraka na posameznih področjih telesa, najbolj pogosto uporablja za zmanjšanje obsega nog, bokov in orožjem, se opravi na posebno opremo.

Prednosti postopka

Neodvisno od vrste limfna drenaža masaža, vse metode dobimo enak rezultat:

Video: Estetska limfna drenaža. Kako narediti limfna drenaža telesa

• izpeljavo toksini skupaj s prebitkom tekočin;
• pospeši metabolične procese v telesnih celic.

Glavne prednosti te tehnike:

• pospešitev limfnega pretoka (osemkrat), ki izhaja v tkivih in organih hitro znebiti razpadnih produktov in na koncu hitreje prejeli kisika in hranilnih snovi;
• izboljšanje turgor kože;
• vzpostavitev normalnih struktur in zdravo mišičnega tkiva in podkožne maščobe;
• odstranjevanje odvečne intersticijsko tekočino, ki je eden od vzrokov celulita, zato - učinkovito hujšanje;
• izboljšanje "pranje" tkivo;
• hitra eliminacija vnetja;
• odstranjevanje edem.

Limfna drenaža za hujšanje: tečaj je potrebno opraviti?

S pomočjo teh postopkov lahko hitro in učinkovito sprostitev celice iz potomcev in produktov metabolizma. Tako je lažje in izboljšuje delovanje vseh celic. Najbolj postane metabolizem. Kot rezultat, avtomatsko pospešeno zmanjšanje prekomerne teže.

Brez te tehnologije ne morejo storiti nič celulita.

Značilnosti tehnike, limfna drenaža

Prednosti limfna drenaža za obraz Tanaka Yukuko

Japonska masaža Tantrična predstavila gospa Tanaka Yukuko - svetovno znanega japonskega kozmetičarko. Yukuko pravi, da je vzhodna tehnika omogoča, da se ohrani lepoto, ki je, zakaj to masaža obraza potrebno zateči v mladosti.

Prednosti tantričnega umetnosti, je to, je to:

• pomlajevanje;
• zmanjšanje števila gub;
• učvrstitev kože;
• daje obrazu lepo obliko;
• izboljšanje prekrvavitve;
• aktiviranje proizvodnjo estrogena - hormona sreče;
• zatezanje obrazne ovalne, licih lica;
• zmanjšanje nosno-ustnične gube v prostoru;
• Izločanje strupov in odpadkov;
• Raztopino z drugim brado.

Masaža zgornji del telesa

Limfna masaža drenaža telesa se začne s toplo-up področju skrbi - rok, bokov, ali nog. Da bi to naredili, boste morali narediti počasne premike božal v smeri pretoka limfe. Po segrevanju roke in noge začne aktivno fazo. Edge njegove roke je treba premakniti v isti smeri bezgavkah.

Po zaključku limfne drenaže masažo morajo biti prepričani, da bo kul ali douches bolnik.

Pomembno je, da terapevt na gladke in skrbno gibanja. Nato je prijeten učinek dosežemo sprostitev. Pogosto, med postopkom, bolniki celo zaspal - ampak sprostitev je mogoče le, če je terapevt natančno v skladu s tehniko. Po limfne drenaže mora biti udarci in modrice. Če bi bila organ je ugotovil, podobne učinke, kot pravilo, to je dokaz čarovnika nesposobnosti.

Video: Kako odstraniti utrujene noge in stopala doma. Kako narediti masaža stopal. Kako masažo noge doma

Kako je postopek

Indikacije za postopek

Limfna drenaža tehnika za kozmetične namene se uporablja v naslednjih primerih:

• izboljšani telesni konture;
• odstranitev povešanje kože, vrečke pod očmi in modrice;
• celulita zdravljenje, vključno s vodenični obrazec
• gubam zmanjšanje;
• pospeševanje regeneracije celic;
• odprava odvečne maščobe.

Za terapevtske namene, znaki so:

• krčne žile;
• oslabljen imunski sistem;
• stres, depresija in notranje napetosti;
• nestabilno psiho-čustveno stanje osebe;
• kršitve limfnega pretoka;
• pretirane količine intersticijske tekočine.

kontraindikacije

Seje so kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi:

• nevralgija;
• opekline;
• trombozo in tromboflebitis;
• aktivna oblika herpes;
• gnojni vnetje;
• kardiovaskularne bolezni;
• kožne bolezni;
• onkologija;
• limfadenopatija in limfadenitis.

Video: Naredite ročno masažo nog H 5 Kako limfne drenaže

Ena smemo pozabiti tudi, da lifodrenazhny masaža - to je resna tehnika. Izvršiti, da bi morala biti le strokovno usposobljena oseba, ki pred tem je tečaj, pozna sistem izvajanja in ima izkušnje na tem področju.

Limfna drenaža doma

Kako pravilno izvesti postopek doma?

Limfna drenaža doma se lahko izvede s pomočjo razpoložljivih sredstev. Na primer, z obdelavo s suho krtačo (čopič primeren konvencionalni lesena masaža). Uporablja za mešanice masažnega kože. Potem boste morali nežno ravnanje na strani rok in nog na trebuhu v predelu srca. Tam bi moral biti močan pritisk, da oseba ne čutijo bolečine ali pekoč občutek.

Najlažji način, da bi se doma limfno drenažo s pomočjo kontrasta tuš. Na trideset sekund na področju problematičnega usmerjen pretok vroče vode, nato - hladno tok (tudi na trideset sekund). Postopek je treba ponoviti večkrat.

Lahko uporabite sol grmičevja. Morska sol je v redu obnovi pravilno kroženje krvi in ​​limfe. Ker je mogoče pripraviti anticelulitno sestavek za trebušno čistilno masko za celotno telo, in sredstva za vzdrževanje elastičnost kože. Dve ali tri čajne žličke zmleti soli zmešamo s pet do deset kapljic eteričnega olja limone ali pomaranče. Zmes mešamo in počasi deluje na telo drgnjenje gibanja. Nato je orodje ostane na koži za nekaj minut. Oseba lahko čutijo srbenje ali pekoč občutek, potem bo sol izpere, bo neugodje biti.

previdnostni ukrepi

Ali so negativni učinki mogoče?

S pomanjkanjem usposobljenosti strokovnjaka, ki vodi sejo, lahko pride do negativnih posledic. Na primer, telo pordelost, oteklina. Zato morate vedno obrnejo na strokovnjake.

Negativne posledice so možne tudi, če mimo sejo, ki imajo kontraindikacije. Zato, da bi se izognili neželena učinka, prej si je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom.

Limfna drenaža - to je odlična tehnika, ki vam omogoča, da hitro dosežemo zdravje-izboljšanje in kozmetični učinek. V odsotnosti kontraindikacij, zdravniki priporočajo ti postopki potekajo redno, da bi ohranili zdravje in ohranili mladost.

Video: Limfna drenaža obraza. Margarita Levchenko

Video: Resnica o limfna drenaža

Limfna drenaža - čudovita tehnika za pomlajevanje. V prvem videu, ki jih ponujamo, da se seznanijo s teorijo limfne drenaže masaža strokovnjakov, medtem ko drugi -, da se naučijo delati limfno masažo obraza drenažo doma.