Limfna drenaža tehniko masaže stopal

Ena izmed najbolj kompleksnih sistemov v človeškem telesu je limfa. Je zelo občutljiv, in vsak negativen vpliv bi lahko privedla do motenj v svojem delu. Kot pravilo, da je sedeči način življenja, slaba prehrana, stres. Kot rezultat, obstajajo težave s presnovo, limfna cirkulacija se ustavi, so edemas. Odpravo teh težav pomaga limfna drenaža. To obnavlja limfni sistem in izboljšuje razpoloženje.

Učinki masaže namenjen odpravljanju toksinov iz tkiva v telesu in ponovno vzpostavitev pravega trenutnega limfo. Poleg tega je čiščenje telesa odvečno tekočino, masaža pomaga, da se znebite celulita in otekanje nog.

Kako narediti ročno limfno drenažo masažo stopal?

Seveda je zaželeno, da je limfna drenaža postopek izvede izkušen strokovnjak, ampak dober učinek se lahko doseže s samostojno izvaja masaža. Glavna stvar je, da se to dogaja redno in z uporabo eteričnih olj ali posebnih anticelulitnih krem. Ti bodo pomagali, da se ogreje kožo in izboljša rezultate.

Če želite odstraniti otekline v nogah, kar potrebujete, da bi sedel na stolu, potem ko je dal pred drugo. Daj svojo nogo na stol, boste morali začeti opravljati svetlobe božal gibanje gležnja in kolena. Takšna gibanja bodo pomagale izboljšati cirkulacijo krvi. Potem morate obema rokama zaponka gleženj in pritiskom na kožo, da imajo svoje roke na mišice meč. Vaja večkrat ponovi.

Ročna limfna drenaža stegna je, kot sledi: morate živahnim gibanjem Masiranje mešanico olja v kožo, nato pat in ščepec za spodbujanje pretoka krvi.

Kaj je strojna limfna drenaža nog?

Strojna oprema limfna drenaža nog danes uživa veliko priljubljenost. Postopek se uporablja kot v zdravilnih in estetskih razlogov.

Salon masažna tehnika je namenjena predvsem izboljšanju krvnega obtoka, kakor tudi obnovo limfnega sistema. Zaradi strojne limfne drenaže masirajo telo strupov in odpadkov. Na splošno lahko postopek pričakujejo naslednje:

• Majhen hujšanje;
• Zmanjševanje bolečine;
• Odprava edema in vnetja;
• Izboljšanje krvi, kardiovaskularni sistem in vseh notranjih organov;
• celulita in zategovanje kože.

Kakšne so kontraindikacije?

Limfna drenaža je prepovedano izvesti, če:

1. Obstajajo težave s kožo (bolezni, odrgnine, modrice, poškodbe, itd ...);
2. Obstajajo bolezni krvnih žil in kapilar opaženih ali preobčutljivostne;
3. Diagnosticiran onkologijo;
4. Obstajajo bolezni kardiovaskularnega sistema;
5. Tok vnetne procese v telesu;
6. Ločujemo ščitnico;
7. Oseba, ki trpijo zaradi diabetesa ali tromboflebitisa.

Preberite tudi značilnosti različnih vrst masaže stopal (refleksna, terapevtska, Thai, kitajski, in na kraju samem).

Kaj pa stoji postopek v Moskvi, kjer je mogoče storiti?

Limfna drenaža v Moskvi je danes na voljo za vsakogar. To se izvaja, mnogi kozmetični saloni in klinike. Poskušali smo ugotoviti, koliko je ta postopek v različnih bolnišnicah v mestu.

Torej, limfna drenaža v specializirani kliniki "CM-Beauty" je vredna 2000 rubljev. Medicinski center "Hipokrat Vnuki" tak postopek bo stala 3200 rubljev. Toda v drugi medu. center - "carja je klinika", kljub imenu institucije, masaža stane manj kot polovico - 1400 rubljev.

Komentarji

Marina, 32 let: Večkrat že strojno limfno drenažo masažo. Ker po rojstvu dveh otrok, je koža na trebuhu in stegnih izgubila svojo nekdanjo elastičnost in privlačnost. In zelo všeč, da pridejo v formo pred sezono plaže. Rezultat je bil zelo presenečen in zadovoljen: koža videti veliko bolje, skoraj kot mladeniča! Priporočam, da vse parous ženske opraviti postopek masažo. Pomembno je, da ne pozabite na kontraindikacij.

Elizabeth, 27 let: Pogosto sem teči v edem kože, in če prej so bili sami, je bilo starost zateči k limfna drenaža. Ta postopek omogoča mi, da ni videti "zabuhle." Nameravam poskusiti limfni masaža obraza odvodnjavanje, saj pod očmi pojavila tudi oteklina, čeprav ne pijem veliko tekočine ponoči ...

Anastasia, 23 let: Prijatelj mi je svetoval, da bi poskušali znebiti celulita, ki ročno masažo limfno drenažo. Odločil sem se, da je to resen korak in se spremenila v eno od klinik Moskvi. Samo 2-3 zdravljenja sem občudoval v ogledalu, ker moji boki res začel videti veliko bolje. Celulit je skoraj ni sledu. Mislim, da se bo zagotovo še naprej za obisk masaže.

Video: Kako narediti masaža telesa limfna drenaža