Kako povečati vsebnost maščobe v mleku

V tem članku:

1. Prednosti materinega mleka
2. Kaj določa vsebnost maščobe v mleku
3. Kaj storiti, da materino mleko je krepko

Prednosti materinega mleka

Najbolj dragocena stvar, ki jo lahko dajo otroku mater po porodu - je materino mleko. Ampak, včasih, mlade matere ne razumejo, kakšno vrednost in koristi nosi svoje kolostrum in mleko za malo telo.

Tudi v času nosečnosti, ženska začne proizvajati prvo mleko - kolostrum. Za nekatere, ki se začne z dvajsetem tednu nosečnosti, je lahko nekaj izcedek iz dojk (rumena ali bela), so se imenuje kolostrum. In to pomeni, da je telo že pripravljena za hranjenje otroka. Še posebej intenzivno kolostrum začne stati neposredno po rojstvu.

Kolostrum vsebuje imunoglobulin, ki ščiti otroškega sedeža še posebej občutljive na prodiranje škodljivih mikroorganizmov: sluznico grla, pljuč, sluznico gastrointestinalnega trakta. Tudi v kolostruma, da vsebuje veliko količino levkocitov, katerega naloga uničiti viruse in bakterije. Da otrokovo telo, da se prilagodi na novo okolje, ki je začela po rojstvu, in izboljšanje zdravja v prvih urah po rojstvu, mora prejeti mater kolostruma.

Takoj, ko se kolostrum spremembe predstaviti materino mleko je odvisna od aktivnosti otroka na prsi. Kot pravilo, to je tretji ali četrti dan po rojstvu. Če bi bila moja mama carski rez, potem je to malo kasneje. Medtem ko se mleko še vedno rumen odtenek, se imenuje "prehod".

Ko je otrok tri tedne, moja mama počuti oster počil mleka, prsi veliko se vlije, v tem obdobju pa je nevarnost laktostaza in mastitis. Vsebnost sestavek in maščobe v mleku spreminja in je že postal "zrel".

Kaj določa vsebnost maščobe v mleku

Mlade matere pogosto skrbi, da je njihovo mleko ne maščobe. Ampak, če je otrok pridobiva težo dobro, okreten in zabavno, nato pa razmišljati o tem, kako povečati vsebnost maščobe v mleku ni potrebno. Ravno nasprotno, mleko veliko maščob, v nekaterih primerih povzroči otrok dysbiosis.

Nekatere matere, da bi povečali vsebnost maščobe materino mleko začne jesti večje, laskati, da je vse, kar so jedli, je popolnoma padel na otroka. Ampak to ni tako, ti bi morali razumeti, da poveča vsebnost maščobe v mleku. Mleko proizveden v sinusov, prsi snovi iz krvi in ​​limfe. Toda ni vse snovi, ki zaidejo v kri, prehaja v materino mleko, proces proizvodnje je zelo selektivna. Ker je povečanje količine hrane, zlasti maščob, ne privedejo do spremembe sestave materinega mleka.

Reševanje problema, kako narediti prsi mlečne maščobe, ženska ne sme jesti. Morate jesti toliko kot do nosečnosti in poroda. Glavna stvar je, da bi se pravilno prehrano.

Kaj storiti, da materino mleko je krepko

Obstajajo nekatera živila, ki povečujejo vsebnost maščobe v mleku. V prehrani za vključitev sadja, zelenjave in žitaric. Ženske, ki vedo, kako se poveča vsebnost maščobe v mleku porabijo veliko sira in piti kravje mleko. In prav je tako, ker je njihova sestava vsebuje veliko kalcija, ki povečuje ne le stopnjo vsebnosti maščobe v mleku, ampak tudi koristen za telo in otrokovo mater. Kalcij je tudi v rib, zelja, korenja sok.

Ženska, ki doji, mora vsak dan sam skuhal juho in kašo. Kashi fit vse, kar je v njih, lahko dodamo maslo. Toda ne smemo razmišljati le o tem, kako narediti prsi mlečne maščobe. Oh otroka, prav tako ni treba pozabiti. Na primer, lahko riž povzroči zaprtje pri dojenčkih. V tem primeru je treba kaša riža izključiti.

Otrok mora prejeti zadostno količino železa vključena v hemoglobina, ki prenaša kisik v telesu. Njegov glavni vir - meso. To bo pomagalo pri vprašanju, kako povečati vsebnost maščobe v mleku. Doječe matere morali poskusiti vsak dan jesti juhe ponudbe mesa. Ti lahko dodate več zelenicah, zaradi česar tudi materino mleko debelejša.

Od davnih časov, ženske, ki razmišljajo, kako bi povečali vsebnost maščobe v mleku, jedel orehe. Vendar ne morejo biti porabljena v velikih količinah in surovo, je zaželeno, da bi infuzijo: eno skodelico vrele mleka vlijemo dve žlici orehov in pustimo stati pol ure. Vse dobljeno infuzijo je razdeljen na tri enake dele in piti trikrat na dan. Ob istem času, boste morali spremljati odziv otroka, saj lahko oreščki povzročijo težave s stola.

Če mlada mati meni, da ni treba takoj panike nezadostno vsebnost maščobe v mleku, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom. Konec koncev, v večini primerov pa se izkaže, da je mleko v redu, in to popolnoma ustreza potrebam dojenčka.