Pumpkin - koristne lastnosti in kontraindikacije za telo

Dobro jutro, prijatelji! Danes vam bom povedal o buče o njegovih prednostih in škode na telesu žensk in moških. Če mi poveš, da odgovori, da se vsi zavedamo koristnih lastnosti in ga kontraindikacije, potem ne bom verjel. Ali ste vedeli, da je ta rastlina rojstni kraj Južne Amerike? Toliko recepti za jedi iz nje je prišel od tam, od antičnih časov? To je šele potem, ko je začela rasti po vsem svetu, razvili svoje nacionalne recepte. Ampak vseeno, so podobni stari ZDA.

Indijanci uporabljajo te zelenjave je ne le za hrano, ampak omogoča tudi svoje jedi. Do sedaj, je plod majhen poseben razred, delajo tradicionalno plovilo za pivovarsko mate čaj - njihova južnoameriška nacionalno pijačo.

Ampak oni niso sami - stari Grki in Rimljani, izdelane iz steklenice bučo. Se hranijo vino in vodo. To je malo zgodovine, in sedaj bomo govorili o prednostih tega čudovitega zelenjave, kar je koristno buče.

Pumpkin - prednosti

Mnogi vrtnarji že dolgo in uspešno goji buče na njihovih spletnih straneh, dobro vedoč, da je zelenjava zelo koristen za zdravje telesa, je hranljiv, ne zahteva skrbno poskrbeli za to, da se pod enakimi koristnih in zdravilnih lastnosti.

1. Buče vsebuje vitamine B, C, D, PP, in zelo redki vitamin T, ki vpliva na metabolizem telesa in s tem pripomore k izgubi teže.
2. Uporabno zelenjave izboljšuje vid zaradi vitamina A v njem obscenely veliki količini. Manjši kot v korenju, ampak vseeno.
3. Pumpkin in prebava red obnoviti: hrana se prebavi hitreje in lažje, z njeno pomočjo.
4. Rastlinski ima antioksidativne lastnosti izhodov preko pektinske vlaken odvečnega holesterola iz toksinov telesa.
5. Visok krvni tlak, poskusite redno jesti zelenjavo, pomaga pri zniževanju krvnega tlaka. Sčasoma je normalno.
6. Pumpkin normalizira voda - ravnovesje soli v telesu, krepijo krvne žile, vas ščiti pred TB.
7. Pospešena presnova, izboljšuje strjevanja krvi.
8. Bolj koristno bučo? Zelenjave je odličen diuretik. Za delovanje ledvic, ta lastnost je nujna: dejstvo, da buče sama vsebuje v svoji sestavi 90% vode, in kalijevih soli. Ta kombinacija raztaplja ledvične kamne in mehurja, in jih nato oddaja nežno.
9. Rastlinski sposobne za prehlad - Vitamin C krepi imunski sistem.
10. Povečati vitalnost, razpoloženje, pomaga pri nespečnosti in krepijo živčni sistem.
11. Obstaja del in rastlinskih snovi, ki imajo protivnetne lastnosti. Glede na to da je odpor do vnetnih procesov.
12. Pumpkin sodeluje pri obnovi tkiva, krepi kosti.
13. To je koristno uporabiti bolnikov krvnemu zelenjave z pielonefritisa. Celjenje ran, razjed, opeklin, je preprosto nenadomestljiv.

Pumpkin sok - koristi

Kot sem napisal zgoraj, buče 90% sestavljena iz vode. In to ni samo voda, je dobro strukturiran tekočina. To je hranljiv, ki zagotavlja neprecenljivo osebo.

Veliko pektina izboljša presnovo, izboljšuje krvni obtok, odpravlja holesterol. Samo nas ščiti pred strupi in radioaktivnih elementov.

Pumpkin sok lahko pomaga pri:

• Zamegljen vid.
• Hladno.
• Debelost.
• Žolčni kamni.
• Nespečnost.

Tradicionalni zdravilci in zdravniki za zdravljenje in preprečevanje bolezni, svetujemo, da pijejo bučno sok samo sveže spin. Izogibajte revijo, ki ga industrijskih metod, obstaja veliko barvil, koncentratov, arome.

Na dan za zdravljenje lahko popijete pol litra bučnega soka.

Bučna semena - koristne lastnosti

Vsaj večina njegovih koristnih bučnih semen. Vsebujejo cink, kalij, baker, folna kislina, selen, kalcij in linolenske kisline, ki so koristne pri aterosklerozo, kot To krepi krvne žile. Prav tako je bogata z beljakovinami, vlakninami. Ima visoko vsebnost železa, magnezij, fosfor, aminokisline - glutaminsko kislino in argenina.

S pomočjo bučnih semen, ki jih obvladovati črvi. pa tudi spodbuditi spolne žleze, kar je dober preprečevanje prostatitis pri moških. Sodelujejo pri obdelavi delovanja jeter in ledvic. Pri ženskah, upočasni staranje kože.

Ampak ljudje izgubijo težo, lahko bučna semena škoduje: kalorične vrednosti do 25-krat več kot v zelenjave. 100 gr. izdelek 556 kcal.

 

Pumpkin Honey - koristne lastnosti

Izjemno uporabno medu, ki ga čebele iz bučnih cvetov. Njegova zelo majhna, saj nektarja v cvetje zelo malo, tako da je težko kupiti. To je zelo redko, običajno čebelarji ga prodajajo se ne ukvarja.

Glavna prednost medu buče je njegov pozitiven učinek na jetra in ledvice. pisal sem o tem dolgo članek, preberite o nujno koristne lastnosti medu buče. Recept za medu buče, tudi jaz dal. Zanima me - in iti Preberi več.

Pumpkin - koristi za moške

Koristne lastnosti buče in koristna za naše moške. Buče, bi morali posebno pozornost nameniti, kako zdrava in trpijo zaradi bolezni prostate, BPH, prostatitis. Natančneje na bučnih semen. V bučna semena so uporabni za moške? So bogat s cinkom. Ta element dejavno sodeluje pri proizvodnji testosterona. Zdravniki so se dolgo izkazala znanstveno te zelenjave med prvih deset afrodiziakov in izboljšuje učinkovitost.

Redno je treba zaužiti bučno sok, sveže stisnjen. Vrača moč po duševnega in fizičnega dela.

Pumpkin - škoda in kontraindikacije

Za vse nedvomne koristi iz buče, da je sposoben uporabljati in škodo za zdravje. Pozorno preberite kontraindikacije za uporabo zelenjave.

• Črevesne kolike.
• Gastritis z nizko kislost.
• Motnje kislina - baznega ravnovesja.
• Sladkorna bolezen (ni priporočljivo za uporabo buč v surovi obliki).

Ko je potrebna uporaba semena za izpiranje skozi ustno votlino, da vsebujejo sekvenco škodljivo zobne sklenine.

 Kako uporabne buče za človeško telo

Sedaj pa izvedeli nekaj več kot koristne buče za telo vsakega izmed nas.

1. Vision. Želite izboljšati vid in neguje oči? Pijte bučno sok, v katerem se lahko veliko vitamina A. To se lahko redčili z korenček in jabolko. Če bi vsak dan popijte sok zjutraj in popoldne na steklo za 30 minut pred obrokom, potem je vaš vid občutno izboljšal.
2. Dlesni. Dobro buče sok pomaga pri krvavitvah dlesni, kot vsebuje veliko vitamina T.
3. Prednosti plovila. Očisti žile pivo 2 žlici. Žlica bučno lupino na eno skodelico vrele vode. Ko infuzijo mesne juhe, Pijte 0,5 skodelice pred zajtrkom. To infuzijo bo tudi pomagalo, da izgubijo težo.
4. Hipertenzija. Ko bo hipertenzija vam pomaga ta recept: bučno rešetke, dodamo rozine, tla pšeničnih kalčkov in medu. Vzemite 1 žlica. žlico pred jedjo. Okusno in zdravo!
5. Črvi. Vsakdo ve zagotovo, da so semena te rastline - dobre vermifuge, od vsebujejo aminokislino kot cucurbitin - črva strup. Za moškega je popolnoma neškodljiv. Kot zajedalcev bučna semena uporabiti zjutraj, na prazen želodec z vodo. Še en recept: jesti čez noč 100 gramov semen, dodamo žličko medu. Zjutraj, piti žličko ricinusovega olja - črvi zelo hitro zapustijo.
6. Za nespečnost in stres, visoki telesni ali duševni stres. Pijte pred spanjem mesni juhi izdelani iz bučnega celuloze in dodal, da v medu.
7. Celjenje ran, opekline. Če želite to narediti, je treba razbijalo drobtinice, ki zaprosi za noč kot obkladek. Z gnile rane bolje pomaga decoction cvetov rastline, je rana očiščena in ozdravi hitreje.
8. Visoka temperatura. Jejte kaša buče. Presenetljivo je, da je to res. Bronhitis je treba pusto tudi na kašo, prispeva k utekočinjanje sluz in pomaga svojo proizvodnjo.
9. Toksikoze. Jejte bučna semena, bo slabost hitro mimo.
10. Čevelj jeter. pre-zemlja semena lahko pripravimo za postopek. So zatrla in vztrajajo na hladnem mestu teden. Infuzija vzeti na tešče žlico pred jedjo. Tečaj - na mesec.

Bučna koristi za hujšanje

Opomba - bučno vsebuje zelo malo kalorij, le 22 kcal. 100 gramov produkta. Zato je sklep: za diete in hujšanje je ena izmed najbolj primernih in uporabnih zelenjave. Poleg tega, prisotnost bogate zmesi mineralov, vitaminov in vlaknin prodira postopek hujšanje z bučo ne škoduje telesu.

Pumpkin celuloza se zlahka absorbira v telo, pomoč prebavo. Tudi če po dolgem in okusnega obroka hrane jesti majhen kos buče, želodec hitreje in lažje prebavljiv vsebine.

Pumpkin - Prednosti za ženske

Vedno si želim biti lepa? Uporabite koristne lastnosti buče za nastop ženskega. Tukaj je nekaj receptov, da če nimate kontraindikacij za uporabo, ki vam bo pomagal rešiti veliko kozmetičnih težav.

1. Za poškodovani koži. V kozmetike brez njega tudi ne more storiti. Po vseh čarov zime z vetrom in mrazom, bo vaša koža hvala za tako masko: Zmešajte 2 žlici. žlica kuhane buče z 1 rumenjak. Dodaj 1 uro. Od medu, toplo mešanico nanesite na obraz za 15 minut. Za masko je bilo bolj učinkovito, da to storite po kopeli ali pa uporabiti vnaprej obraz vroč obkladek za 2-3 minut. Izperite masko za hladno vodo.
2. Za suho kožo. Ko razpokana in suha koža, bo ta maska ​​koristno: art. žlic kuhanega buče mešati z 1 žlica. žlico olivnega olja. Lahko si zelenjave. Uporabi to zmes za 20 minut in nato sperite s toplo vodo - mehča in gladi.
3. Toning masko: surove buče rešetke, dodamo nekaj kapljic limoninega soka za mastno kožo in za suho - rastlinsko olje.
4. Ogrci, razširjene pore na koži. Če se vsak dan, da obrišite obraz s kosom buče, lahko hitro znebiti akne in zmanjšati pore na obrazu. boste dobili tudi znebiti starostnih peg in pege.
5. Nega rok. Ampak za to masko bodo pisala zelo hvaležen: surove buče naribamo in ga zmešamo z maslom breskev 1: 1. Liberalno namažite roke nosijo rokavice. uro izpiranje roke an - bodo presenetljivo nežen.

Kako izbrati in kako shraniti buče

Če želite shraniti vse koristne lastnosti za buče, je pomembno, da se lahko izbere svojo pravico do nakupa in upravljanje, da ostane brez izgube kakovosti.

Poskusite izbrati zrele buče. Ima suho konico, temno barvo.

• Upoštevajte, da lupino zelenjave ni bilo nadkoly, razpoke, madeži.
• Ne opravljajo več kopij. Najbolj bučno ne več kot 5 kilogramov tehta.
• Zimske sorte zelenjave so običajno shranjeni za dolgo časa, do pomladi, tudi v stanovanjskih razmerah. Edina stvar, ki je potrebna - kraj temnejši. Ali pa pokrijemo s krpo zaščito iz bučnega svetlobo.
• Ne odstranite pecelj z zelenjavo - tako dolgo, kot bo buče ostajajo. Postavite zelenjave, tako da steblo navzgor, ne kup sadja skupaj, ko pridejo v stik s seboj, je slabo.

Moja ljubezen do buče začela s krajo. Na moja stran od sosedov obiskal nekaj buč, pa tudi zrasla v travi in ​​ena splezala na drevo - to je na fotografiji. Toda, ko je bila jesen, sem dal vse zapolzyshi soseda, ampak eno, kot odškodnine, levo.

Nikoli si nisem mislila, da je tako okusna! Koliko let se nisem prikrajšan sam tako okusno in koristno zelenjave. Zdaj, ko vemo, kaj je koristno buče in dopolnimo zamujeno - vse to postal dobrodošel gost v moji hiši, ki sem vam želel iz srca!