Zakaj je potrebno jesti buče in kako neverjetno koristna za telo

Pozdravljeni, dragi bralci!

Izkazalo se je, da je bučno kot rastlinskega pridelka, začeli gojiti že pred več kot 5000 leti.

Že dolgo je njena meso jedel, jedi, pripravljene iz lupine in semena dragocenega olja iztisne - no, to je samo univerzalna in ne-odpadki izdelek.

Do sedaj, to okusno in koristno zelenjave je prisoten v prehrani veliko ljudi.

Torej, kaj je razumeti, kaj je koristno buče za človeško telo.

V tem članku se boste naučili:

• 1 Kako uporabne buče za osebo?
• 1,1 Kratek Ozadje botanična in kemijska sestava buče
• 2 Koristne lastnosti buče
• 2.1 Akcijski bučno sok na človeško telo
• 2.2 Pumpkin za otroke
• 2.3 Ugodni učinki bučnega olja
• 2,4 Ugodni učinek bučnih semen
• 3 Uporaba buč v medicini
• 3.1 Indikacije za uporabo surovega in kuhanega buče so naslednje bolezni:
• 3.2 Kako koristen bučo - video
• 4 Kontraindikacije za uporabo buče

Kako uporabne buče za osebo?

Kratek Ozadje botanična in kemijska sestava buče



Orange čudež zelenjave spada v družino Cucurbitaceae. Visoka hranilna vrednost je drugačna sadje.

V Rusiji, gojijo Cucurbita pepo - da bodo njegove lastnosti razpravljali kasneje.

Kombinacija kemijskih elementov, ki omogočajo uporabo rastlinskih semen in celuloze kulturo kot sredstvo za zdravljenje.

Ugodni učinki buče na telo pod vplivom naslednjih snovi:

• Vitamin C, znan kot askorbinska kislina, hitro dviguje imunski status. To vam prihrani zaradi bolezni dihal v off-sezoni in ohranja zdravje skozi vse leto.
• Vitamin T - edinstven snov, ki izboljša prebavo in absorpcijo težkih obrokov. To je razlog, zakaj naj bi buče redno posodablja prehrano vseh ljudi in je predpisana kot dragocen sestavni del prehrane za debelost. Poleg tega vitamin T izboljšuje kri, inhibirajo trombocitno patološko tvorbo
• Visoke koncentracije karotena in pektina prispevajo k izboljšanju funkcije vida in obdržati mlade.
• Vitamin K - pomaga telesu proizvajati mlado kostno tkivo in sproži sintezo hemoglobina. To je uporabno za izčrpanosti po bolezni.
• Vitamini B prispeva k splošnemu izboljšanju centralnega in perifernega živčnega sistema.
• Kalcij, železo, kalij, kobalt, fosfor, baker, magnezij, vlaknina, vitamin D, PP, E dragoceno mikroorganizem obogatene, makrocelice.

Koristne lastnosti buče

Južni Američani tekmi sončno zelenjave trenutno doma omarici.

Nutricionisti potrjujejo lastnost, in trdijo, da je redno uživanje surovih in predelanih živil v vrču reorganizacije iz mnogih bolezni.

Torej izvaja čiščenje, protivnetno, vazodilatator in učinek celjenje rane.

Ljudje v prehrani, ki je trenutno zelenjave celuloze, tišji, so v živčnem sistemu nobenih nepravilnosti, je stabilen žolč, presnova in prebava, pride nazaj na normalno presnovo vode in soli, ki so koristne za hujšanje.

Aktivne sestavine blokirajo razvoj tubercle bacila, spodbuja odstranitev edema in osvobaja telo pred prostimi radikali in škodljivega holesterola in žlindre.

Za moške, zelenjave, je koristno, da se vrne moškosti.

Akcijski bučno sok na človeško telo

Sokovi, pripravljeni na podlagi surove kaše, značilna povečana delovanja. Estheticians ga imenujemo pravi eliksir mladosti, kar je pomembno za ženske.

Odrasli porabijo dovolj o 150 ml pijače enkrat na dan, prednostno pred obroki za doseganje ugoden učinek.

Nič manj uporabna, se štejejo zapletene koktajle s korenčkom in jabolčni nektar. Pijače s podobno sestavka za izboljšanje gastritis z visoko kislost.

Pumpkin za otroke

Pumpkin nektar je zelo koristen za organizem v fazi intenzivne rasti.

To se daje s hrano za dojenčke, ki se začne pri osmih mesecih starosti s.

Pitje povečuje obrambo telesa, pomaga obvladovati prebavne motnje, in prehladi.

Pri starejših otrocih, pa ne omogoča razvoja kariesa in normalizira spanje.

Normativ za otroka ne presega 40 ml na dan.

Ugodni učinki bučnega olja

Oljni koncentrat je edinstvena maščobnih večkrat nenasičene maščobne kisline, vitamine in minerale.

Ta funkcija učinkovito obnavlja prebavni sistem, endokrini sistem.

Bučno olje zdravi srce in vrača elastičnost žilne stene.

Če ste vzeli proizvod na prazen želodec, lahko izboljša delovanje ledvic, jeter, zniževanje holesterola, obnoviti moškosti.

Nutricionisti priporočajo potek prenesti sprejem ob 10 ml trikrat na dan za dva meseca.

Ugodni učinek bučnih semen

Bučna semena pospešuje razkroj visokega krvnega tlaka, krepi stene arterij, je koristno za jetra.

Aktivne sestavine različnih anthelminthic lastnosti in pomoč za učinkovito odstranjevanje bolezni prebavnega trakta in izboljša delovanje možganov.

Lahko se doda solate ali zaužili sam v prečiščeni obliki.

Uporaba buč v medicini

Celuloze je priporočljivo, da kuhamo enolončnice, ki se uporabljajo za kuhanje kašo, juhe, sok, kandirano sadje, - toplotno obdelavo precejšen del uporabnih lastnosti ostanejo nespremenjene.

Pečena buča je lahko prava poslastica.

Sveže surovo meso je dovoljeno jesti 20-30 gramov na dan, da spodbujajo prebavo.

Dnevna stopnja porabe bučnih semen za osebe, ki ne sme presegati 150 gramov, ali lahko povzroči ledvične kolike.

Indikacije za uporabo surovega in kuhanega buče so naslednje bolezni:

• protin
• ne glede na stopnjo debelosti;
• motnje živčnega aktivnosti;
• razgradnja tkiva dentinsko;
• vaskularne in srčna bolezen;
• prehlad, akutne respiratorne bolezni, SARS, vnetje grla;
• seboreja in prhljaj, akne, akne;
• ateroskleroza;
• ledvične in jetrne insuficience;
• bolezni žolčnika in črevesja;
• motnje urogenitalnega sistema;
• hemoroidi;
• zaprtje;
• črevesnih okužb;
• diabetes.

Kako koristen bučo - video

Kontraindikacije za uporabo buče

Osebe z akutno boleznijo peptične razjede je kontraindicirana uporaba bučnega soka.

Poleg tega, da ne bi bilo treba s hudo sladkorno boleznijo in hlapne kislosti želodčnega soka.

Otroci in odrasli z identifikacijo alergijske reakcije, poraba bučnega in vseh izvedenih finančnih instrumentov je kontraindicirana.

Prav tako se lahko zainteresirani v teh objav o buče:

• Začinjene bučna tortica z ovsenih otrubyami- mojih bralcev recepti
• V bučna semena so koristne za zdravje?
• Prehranska palačinke ovsena kaša z bučo
• Domače maske bučnega obraza. Pumpkin maska
• Recept zelo okusnega bučna juha s smetano in sirom

Hvaležen bi bil za repost članku, kakor tudi vas opomni o prednostih naročite na moj blog - da bo vedno na tekočem z vsemi novimi, zanimivih in uporabnih publikacij.

Jejte veliko buče in veliko sreče !!!