Kako se znebiti migrene doma

Kaj je migrena in kako se manifestira

Migrena - redni glavoboli, ki so pogosto oblikujejo brez očitnega razloga. V tem primeru, bolečina se nahaja na eni strani glave, in lahko traja več dni. Ta nevrološka bolezen dedna. Zato se lahko bolečine v glavi pojavi že v otroštvu ali adolescenci.

Kot je dedna dekleta bolezni dobili nagnjenost k glavobolov do 3-krat pogosteje kot fantje. Zato ženske trpijo boleče epizode pogosteje kot moški. Številni raziskovalci menijo, da so migrene prenaša predvsem prek ženski liniji, in včasih - v moškega.

Vzroki in manifestacije dejavnikov

Ker so glavni vzroki za migrene dedne korenine, popolnoma in trajno težko zdraviti bolezni. Ampak to je mogoče zmanjšati pogostost napadov. Če želite to narediti, morate omejiti vpliv dejavnikov, ki aktivirajo napade. Dejavniki, ki izzove bolečine so vsako preobremenitve (stres, izboljšano usposabljanje, dolge vadbe), kot tudi hormonske spremembe.

pojav migrene se pogosto zgodi v adolescenci. Kasneje, ki jih lahko spremljajo menopavzo ali nosečnost. Drugič, pri konstantni hormonskega ozadju, lahko utripajoča enostranska napadi bolečine pojavijo z močnim duševnega ali telesnega napora. Na voljo tudi migrene med menstruacijo.

Migrene v nosečnosti - je prikazana v največ hormonskih sprememb - v prvih treh mesecih. To je najbolj boleče epizode, saj med nosečnostjo ni zaželeno, da uporabljajte zdravila proti bolečinam.

Vsi vzroki migrene imajo splošen učinek. Tvorijo dodatno obremenitev, ki vodi v napade bolečine. Pomembno je, da se zavedamo, da za osebo, ki je podedoval od starih staršev nagnjenosti k glavoboli, prag utrujenosti in dovoljene obremenitve bistveno nižje. Tak otrok ali odrasla oseba ne more prenašati niti najmanjšega val (psihološka, ​​izobraževalno, fizično).

Napredne oblike migrene: vratu, oči

Skupno migrena lahko razširi na sosednje dele telesa, ki tvorijo različne vrste zapletov in bolezni. Na primer, cervikalni migrena - je razširjeni obliki navadnega očitno, na katerem je poleg frontotemporalnih klina sodeluje pri glavi bolezenskega procesa in vratne hrbtenice. Poleg vratne mišice krč lahko razširi na mišice ramen in rok.

Obstaja več teorij o nastanku migren. vsi omejijo na to, da med napadom pride krč možganskih žil, ki jih manjša in po - oteklina, boleč širitve. Pri cervikalni migrena sproži spazem stisnjen živec, tako da je bolečina na področju vratu in okcipitalnem.

Očesni migrene - glavobol, ki ga spremlja slabovidnost. "Image" v očeh človeka, ki je delno izgubi, "utripanja". Ta oblika bolezni se imenuje tudi "utripajoča skotom." V napad na človeško oko zdi ravnanje, bleščanje, madež, izgubila ostrino slike. Včasih je oblikovala začasno slepoto.

bolečina v očesu se razlikuje od običajne - to je manj v trajanju. Napad lahko traja več ur (normalni migrene - nekaj dni).

Glavni simptom migrene - glavobol

Simptomi migrena začne z glavobolom. To - glavni simptom bolezni, ki ima svoje značilnosti. Migrena bolečina - dolga, utripajoča, huda, ne relax, zaspal.

Pogosto je napad lokalizirana na eni strani glave, ustvarja bolečine v desno ali levo časovno regiji. To se razlikuje od drugih migrenskih glavobolov (ki izhajajo ali zvišanega intrakranialnega krvnega tlaka, motenj cerebralne prekrvavitve).

Dobro je vedeti: Antični Rim je bolezen imenovano migrena, ki dobesedno pomeni "pol glave". To je posledica enostranske lokalizacijo bolečine.

Trajanje bolečine napad lahko traja od 1 do 3 dni. je pogosto težko vzeti proti bolečinam. Tradicionalna analgin ne pomaga, mora zateči k bolj učinkovito sredstvo.

Dodatne značilnosti bolezni

Poleg glavnega simptoma (glavobola), ki je migrena spremljajo dodatni simptomi:

• slabost;
• fotofobija, bolečine in bolečine v očeh;
• nestrpnost hrup;
• motena prekrvavljenost okončinah (izražena v mravljinčenja in šibkosti).

pred pojavom glavobola, lahko ti simptomi pojavijo. V medicinski terminologiji se imenujejo "aura" (ki spremlja bolečina). Aura je predhodnik napada, in se lahko pojavi nekaj ur pred glavobolom.

V 70% migrenskih napadov aure ne sme biti. V takih primerih se bolečina pojavi brez opozorila - ostre in močne.

Pomembno je vedeti:

• Boleče simptomi pojavijo le v napadu, kot tudi vstopne in izstopne obdobjih njihove (v medicinski terminologiji se imenujejo "aure" in "faza resolucije").
• Žaljivo napad je nepredvidljiv. Ali lahko z določeno verjetnostjo rečemo, da se migrena bolečina nastala na ozadju utrujenosti. Vendar pa se lahko pojavi tudi pri normalnem fiziološkem stanju.
• V prej sprejeti zdravila proti bolečinam, lažje je, da se ustavi napad. Če jemljete zdravila na prvih "sumljivih" občutkov, mogoče povsem ustaviti ali zmanjšati dolgotrajno borbo z glavobolom. Če ste že oblikovali močne bolečine - enako zdravilo ne sme ravnati, da zahteva veliko koncentracije, povečano dozo.

Kaj storiti, ko se migrena? Kako olajšati človeško stanje, zmanjša bolečino, dovolite, da zaspite?

Kaj lahko in česa ne, ko je migrena

Dedovanje nagnjenost k glavobole od staršev ne pomeni, da oseba ne more živeti polno življenje. Med veliko znanih ljudi, ki so trpeli zaradi migrene. To Anton Čehov, Petra Čajkovskega, Sigmund Freud, Frederic Chopin, Karl Marx, Gaius Julius Caesar.

Kako za zdravljenje migrenskih droge: analgetikov in triptani

Ker migrena je neozdravljiva bolezen, uradna medicina priporoča za preprečevanje in splošno krepitev telesa. Za ta namen, vitamini in minerali (pomeni obnovitvenimi učinek).

Za lajšanje bolečih epizod traja analgetike različnih jakostih.

Uporaba te tablete za migreno:

• Slabosti - analgin, ibuprofen, Paracetamol.
• Tablete in migrenski glavoboli povprečno moč - askofen, migrenol, spazmolgon.
• Močna zdravila - triptani. To je zdravilo za migreno posebne ukrepe. Triptani za dejanje migrene selektivno, neposredno Obkladek krvne žile v možganih. Ne zmanjšujejo občutljivost, vendar odstrani vzrok bolezni. Trgovska imena zdravil - Imigran, Amigrenin.

Homeopatsko zdravljenje migrene pri ženskah pogosto uporabljajo belladonna. Ta strupena rastlina je glavoboli homeopatskim z drogami №1.

Dobro je vedeti: Nekatera zdravila za migreno podobna pri delovanju z zdravili za zdravljenje epilepsije. Bolečina napadi z avro imajo veliko skupnih simptomov epilepsije. Razmerje med tema dvema bolezni še ni povsem raziskan.

Zdravljenje migrene doma

Zgodovina človeške ljubezni z boleznijo zadnje tisočletje. Pogosto, vsa sredstva, ki so zaman, glavobol se še naprej muči človeka. Morali obrniti na trde droge. Vendar pa včasih preproste folk pravna sredstva mogoče uspešno spopasti z bolečino. Kaj učinkovita pravna sredstva za migreno ponuja nacionalne lekarno?

Kako prilagoditi cerebralno prekrvavitev

Fiziološko twinges povezana s slabšim razdražljivost nevronov v možganih. Prekomerna vzbujanje nevronov povzroča cerebralnega vazospazma, hude bolečine. Zato mnogi folk pravna sredstva za migreno izdelana za vzdrževanje živca in žilnega tkiva. Kot se za zdravljenje migrene pri ženskah in moških?

To pomeni, da za normalizacijo možganskega obtoka. To velja tudi za zeliščne čaje, ki so sestavljene iz črne detelje, listi in plodovi gloga, listi jagode, meta, melisa.

Dobro je vedeti: V študentov izobraževanja srednjem veku dani na svojih glavah kron mete. Vonj in hlapne listi te rastline spodbujajo delovanje možganov, zaradi česar bolj učinkovito kakršno koli usposabljanje.

Pomirjevala in toniki

Pri zdravljenju in preprečevanju migrene z uporabo blažilne zeliščni čaji (v kateri strukturo - baldrijan Koren Leonurus zelišč).

Njihovo delovanje se kaže v splošni sprostitev, odstranitev posnetkov, nastanek mirno dojemanja draži dejavnikov. Zmanjšujejo žilno krč, lajša bolečine.

Krepitev potrebna sredstva za krepitev krvnih žil in mišično tkivo.

Ta orodja vključujejo:

• jabolčni kis (Natural) - 1 žlička z medom zjutraj na tešče.
• Sveže stisnjen sadni in zelenjavni sokovi (Vitamin kompleks).
• Sok sveže brusnice, brusnice, ribez, krhlika. Uporaba vseh vitaminskih kompleksov (ali sadni sok ali iz vitaminov lekarna) za migrene ugodno. To bistveno izboljša splošno zdravstveno stanje, zmanjša pogostost napadov, zaradi svojega videza.

Kako ustaviti napad in lajšanje bolečin

Znebite se migren pomoč hoje na svež zrak in vod.

Ki pomaga ustaviti migrenski napad:

• Vroče kopel in toplo prho.
• stupe - ovijanje mokro toplo brisačo glavo. To mora biti mokro v vroči vodi, zavil ven in roll svoje glave. Na vrhu - polietilena in topel šal.
• Vroče obloge povzroči sprostitev in zmanjšati ta krč. Bolečina za javnost. Ovijte - je tehnika znana zdravnika iz 19. stoletja Sebastian Kneipp. Sestoji iz popolna ali delna obloga telesa mokri stanja. Na vrhu liste zložene več pernice in pernato posteljo. Namen postopka - povzroči znojenje, da bi strupe iz telesa.
• Nežna masaža glave storiti pred spanjem (s prsti ali uporabo aplikatorjev Kuznetsova). So masirati neposredno na lasišču, na območjih frontotemporalnih kot tudi refleksnih delov (nogah in rokah). Za preprečevanje bolečine ali napada se začne v glavi nosi topel šal in poskusite spati. Volna ščiti pred svetlobo in hrup, ter ohranja toploto potreben.

Kako še lahko lajšanje bolečin migrene?

Nevrologi pravijo v boleče napadom spanja in bruhanja prinese olajšanje. Torej, če imate hud glavobol, morate bruhanje (v srednjem veku za zdravljenje migrene so dali tudi bljuvanje). Za čiščenje želodca pijača 1 liter vode in pritisne ob korenu jezika. Po - oseba postane lažje. Bolečina je oslabljen, je mogoče, da se uležejo in zaspal.

Preprečevanje migrene in priporočil

Aktivni simptomi migrene pojavljajo v obdobjih hormonskih sprememb. Torej, v tem času pa je potrebno, da se zagotovi osebo (za odrasle ali za otroke), čustveno mir in fizično udobje. Če je najstnik, nato pa v 1-2 letih je treba omejiti usposabljanj (za prenos otroka do individualnega usposabljanja), kot tudi za nadzor nad svojo interakcijo s sošolci. In še enkrat, je pomembno ustvariti prijazno družinsko vzdušje.

Potem ko je konec telesa mladostnikov prag utrujenosti prilagoditev normalizirajo, so napadi postali redkejši.

Migrena - signal, da je treba obdržati otroka. V nekaj letih - omejitev vseh stres na živčni sistem in psihe. Prav tako je težnja, da glavoboli morali skrbeti za ženske med nosečnostjo in po njej - v senilne menopavzi (45-50 let).

Migrena - dedna nagnjenost k glavobol. Vendar pa se pogostost in resnost bolečih simptomov niso podedovali od staršev, in pridobila način življenja. Pogosto boleči napadi pojavijo brez očitnega razloga, o "enaki mestu".

Zato je smiselno, da se podpre telo redno izvajati preventivno zdravljenje migrene - vitamini, mineralne komplekse, masaže. To bo pomagalo zmanjšati moč in pogostost bolečih epizod.